{"id":4605,"date":"2018-11-06T16:28:29","date_gmt":"2018-11-06T14:28:29","guid":{"rendered":"http:\/\/blogit.terve.fi\/kirsinkuntopiiri\/?p=4605"},"modified":"2018-11-06T16:28:29","modified_gmt":"2018-11-06T14:28:29","slug":"kuka-on-kirsi-hartikainen-millanen-on-blogi-kirsin-kuntopiiri","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/kirsinkuntopiiri\/kuka-on-kirsi-hartikainen-millanen-on-blogi-kirsin-kuntopiiri\/","title":{"rendered":"Kuka on Kirsi Hartikainen? Millanen on blogi Kirsin Kuntopiiri?"},"content":{"rendered":"

Moikka!<\/p>\n

Blogini siirtyess\u00e4 Fitfashion.fi-sivustolta t\u00e4nne Terve.fi-sivustolle, ajattelin, ett\u00e4 muuton my\u00f6t\u00e4 saatan ehk\u00e4 saada jokusen uuden lukijan. Siksi hieman esittelen itse\u00e4ni ja blogiani. Kerron, kuka on Kirsi Hartikainen, ja millaista sis\u00e4lt\u00f6\u00e4 l\u00f6ytyy blogistani Kirsin Kuntopiiri. Saattaapa jotain uutta infoa tulla my\u00f6s vanhoille lukijoillekin.\u00a0 \ud83d\ude42<\/p>\n

Pieni historiikki \u2013 miten koululiikunnan vihaajasta tuli personal trainer?<\/strong><\/h3>\n

Olen Kirsi, 40-vuotias nainen Jyv\u00e4skyl\u00e4st\u00e4. (Tuntuu muuten hassulta kirjoittaa NAINEN \u2013 t\u00e4h\u00e4n saakka olen pit\u00e4nyt itse\u00e4ni tytt\u00f6n\u00e4, mutta kait se on my\u00f6nnett\u00e4v\u00e4, ett\u00e4 en ole en\u00e4\u00e4 mik\u00e4\u00e4n tytt\u00f6nen, hih!)<\/p>\n

\"\"
Kirsi Hartikainen \/ Kirsin Kuntopiiri<\/figcaption><\/figure>\n

 <\/p>\n

Olen syntynyt Oulussa, mutta viett\u00e4nyt lapsuuteni ja nuoruuteni Vaasassa. Lapsena olin lukutoukka ja inhosin urheilua ja ulkoleikkej\u00e4. Koulun liikuntatunneilla minut yleens\u00e4 valittiin joukkueisiin viimeisten joukossa, ja toivoin aina pallopeleiss\u00e4, ett\u00e4 pallo kiert\u00e4isi minut kaukaa.<\/p>\n

K\u00e4vin yl\u00e4asteik\u00e4isen\u00e4 ensimm\u00e4isen kerran paikallisen kuntosalin aerobic-tunnilla ja olin koukussa! Olin vihdoinkin l\u00f6yt\u00e4nyt liikuntamuodon, josta nautin! P\u00e4\u00e4tin silloin, ett\u00e4 joku p\u00e4iv\u00e4 minusta tulee jumppaohjaaja. Ja t\u00e4m\u00e4 p\u00e4\u00e4t\u00f6s piti. \ud83d\ude42<\/p>\n

Lukion j\u00e4lkeen halusin toimittajaksi. Muutin Jyv\u00e4skyl\u00e4\u00e4n, sill\u00e4 p\u00e4\u00e4sin sanomalehti Keskisuomalaiseen ty\u00f6harjoittelijaksi kotimaan toimitukseen. T\u00e4\u00e4ll\u00e4 Jyv\u00e4skyl\u00e4ss\u00e4 olenkin asunut viimeiset 20 vuotta. (Apua, onko siit\u00e4 jo niin kauan!)<\/p>\n

Ty\u00f6harjoitteluvuoden j\u00e4lkeen opiskelin puheviestint\u00e4\u00e4 Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopistossa. Opintojen ohessa p\u00e4\u00e4tin toteuttaa unelmani jumppien ohjaamisesta ja osallistuin aerobic-ohjaajan kurssille. Hain vauhtia ohjauksiin ulkomailta, ja vietin kes\u00e4n 2000 Turkissa, miss\u00e4 p\u00e4\u00e4sin ohjaamaan hotellin asiakkaille erilaisia tunteja. Seuraavan kes\u00e4n vietin Italiassa, miss\u00e4 ohjasin kolme tuntia p\u00e4ivitt\u00e4in. N\u00e4iden harjoitusten j\u00e4lkeen olin valmis ohjaamaan Jyv\u00e4skyl\u00e4n naisvoimistelijoissa ja kansalaisopistolla. Sielt\u00e4 siirryin kaupalliselle salille Kuntomaailmaan vuonna 2002, ja sill\u00e4 tiell\u00e4 olen edelleen. \ud83d\ude42<\/p>\n

Jumppia ohjatessa kasvoi n\u00e4lk\u00e4 ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4 ihmiskehon toimintaa paremmin, ja niinp\u00e4 hain opiskelemaan fysioterapiaa. Minulle oli suuri yll\u00e4tys, miten haasteellisia opinnot olivat. Yliopistossa opinnot sujuivat rattoisasti, ja ehdimme opiskelukavereiden kanssa istua pitkill\u00e4 lounailla ja kahveilla. Ammattikorkeakoulussa (ainakin fysioterapiaopinnoissa) oli aivan eri meininki. Ensiksi opiskeltiin t\u00e4ydet p\u00e4iv\u00e4t koululla, ja illat kuluivat l\u00e4ksyjen ja tenttiin lukemisten parissa, huh! En kuitenkaan luovuttanut, vaikka v\u00e4lill\u00e4 pohdin, olinkohan tehnyt oikean ratkaisun. Tiedostin my\u00f6s sen, ett\u00e4 viestint\u00e4alalla olisi huomattavasti paremmat mahdollisuudet tienata enemm\u00e4n rahaa kuin fysioterapeuttina.<\/p>\n

Valmistumiseni j\u00e4lkeen tein fysioterapeutin p\u00e4tk\u00e4t\u00f6it\u00e4 v\u00e4h\u00e4n siell\u00e4 sun t\u00e4\u00e4ll\u00e4, kunnes muutaman kuukauden kuluttua Kuntomaailmassa aukesi t\u00e4ysip\u00e4iv\u00e4inen personal trainerin ty\u00f6, jota tarjottiin minulle. Otin homman vastaan, ja kohta olen ollut t\u00e4ysip\u00e4iv\u00e4isen\u00e4 ty\u00f6ntekij\u00e4n\u00e4 Kuntomaailmassa 12 vuotta! \u00a0Ja kyll\u00e4 \u2013 inhoan edelleen pallopelej\u00e4 ja kilpailuhenkist\u00e4 urheilua! \ud83d\ude09<\/p>\n

Min\u00e4 vapaalla <\/strong><\/h3>\n

Asun mieheni kanssa rivitalon p\u00e4\u00e4dyss\u00e4 5 km p\u00e4\u00e4ss\u00e4 Jyv\u00e4skyl\u00e4n keskustasta. Olemme olleet yhdess\u00e4 jo aika pitk\u00e4\u00e4n \u2013 kuukauden p\u00e4\u00e4st\u00e4 t\u00e4yteen tulee 15 vuotta! Ja ensi talvena viet\u00e4mme 10-vuotish\u00e4\u00e4p\u00e4iv\u00e4\u00e4. \u00a0Haaveenamme on oma, pieni talo j\u00e4rven rannalla, mutta viel\u00e4 ei ole sopivaa l\u00f6ytynyt. Lapsia meill\u00e4 ei ole, ja olenkin kirjoittanut blogissani lapsettomuudestani.<\/p>\n

Olen luonteeltani introvertti ja viihdyn hyvin yksikseni. Kuormitun melusta ja h\u00e4lyst\u00e4 ja v\u00e4syn liiasta sosiaalisuudesta. Kaipaankin usein rauhaa ja hiljaisuutta ja tarvitsen vapaita viikonloppuja, jolloin saan olla ihan rauhassa kotona ilman mit\u00e4\u00e4n kummempaa ohjelmaa.<\/p>\n

Vapaa-ajallani tykk\u00e4\u00e4n tanssia, ja k\u00e4yn viikoittain afrotanssi- ja parisalsatunneilla. Harrastan my\u00f6s joogaamista kotona, nautin luonnossa liikkumisesta, elokuvista, lukemisesta, musiikista ja yst\u00e4vien seurasta, sek\u00e4 matkustamisesta. Tunnustan, ett\u00e4 minun on vaikeaa motivoida itse\u00e4ni voimaharjoitteluun, mutta yrit\u00e4n parhaani mukaan tehd\u00e4 my\u00f6s lihaskuntoharjoituksia, koska tied\u00e4n niiden t\u00e4rkeyden. Pid\u00e4n my\u00f6s viinist\u00e4, erityisesti punaisesta, ja se luettakoon homejuustojen kera paheekseni.<\/p>\n

\"\"
T\u00e4m\u00e4 on yksi lempimaisemistani, ja voisin tuijotella t\u00e4t\u00e4 tuntikausia.<\/figcaption><\/figure>\n

Kirsin Kuntopiiri<\/strong><\/h3>\n

Aloitin blogin pit\u00e4misen sisareni innoittamana Blogspotissa huhtikuussa 2011, ja ensimm\u00e4isen postaukseni olen tehnyt 23.4.2011<\/a>.<\/p>\n

\"\"
Ensimm\u00e4inen blogibannerini.<\/figcaption><\/figure>\n

 <\/p>\n

Aloittaessani bloggaamisen, en edes tiennyt, mit\u00e4 blogit ovat, mutta innostuin sisareni ideasta. Blogissahan yhdistyisiv\u00e4t kaksi ammatillista haavettani – kirjoittaminen, sek\u00e4 kuntoilu. \ud83d\ude42 Blogini alkuper\u00e4isen\u00e4 ideana oli jakaa hyviksi kokemiani treeni- ravinto- ja hyvinvointivinkkej\u00e4, sek\u00e4 kertoa omasta el\u00e4m\u00e4st\u00e4ni kuntoilun n\u00e4k\u00f6kulmasta. Suunnilleen t\u00e4llaisena blogini sis\u00e4lt\u00f6 onkin pysynyt, mutta kirjoittelen my\u00f6s mm. matkoistani, sek\u00e4 muista itse\u00e4ni koskettavista asioista, kuten lapsettomuudestani.<\/p>\n

Pid\u00e4n my\u00f6s erilaisten tuotteiden ja treeniv\u00e4lineiden testaamisesta ja jaan kokemuksiani rehellisesti, vaikka kyseess\u00e4 oliskin kaupallinen yhteisty\u00f6.<\/p>\n

Jakamani kuntoiluvinkit ovat matalan kynnyksen vinkkej\u00e4 \u2013 blogini ei ole suinkaan fitness- tai kuntosaliblogi, eik\u00e4 t\u00e4\u00e4lt\u00e4 l\u00f6ydy \u201dkiiltokuvakuvia\u201d, vaan blogini on \u201dkotikutoinen\u201d \u2013 itseni n\u00e4k\u00f6inen.<\/p>\n

Jos et ole aikaisemmin tutustunut blogiini, osviittaa blogini sis\u00e4ll\u00f6st\u00e4 antavat mm. seuraavat postaukset:<\/p>\n