{"id":4246,"date":"2018-04-23T19:20:46","date_gmt":"2018-04-23T16:20:46","guid":{"rendered":"http:\/\/kirsinkuntopiiri.fitfashion.fi\/?p=4246"},"modified":"2018-04-23T19:20:46","modified_gmt":"2018-04-23T16:20:46","slug":"mista-tietaa-olevansa-40-vuotias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/kirsinkuntopiiri\/mista-tietaa-olevansa-40-vuotias\/","title":{"rendered":"Mist\u00e4 tiet\u00e4\u00e4 olevansa 40-vuotias?"},"content":{"rendered":"

Ohjasin viime viikolla jumppatunnin puolisokeana (ilman silm\u00e4laseja siis) ja totesin asiakkailleni, ett\u00e4 ik\u00e4 ei tule yksin. Hukkasin silm\u00e4lasit kotona, enk\u00e4 l\u00f6yt\u00e4nyt niit\u00e4 pariin p\u00e4iv\u00e4\u00e4n mist\u00e4\u00e4n! No, lasit l\u00f6ytyiv\u00e4t viimein eteiskaapin siivoushyllyn tiskir\u00e4ttien alta! Ei mit\u00e4\u00e4n hajua, miten ne ovat sinne p\u00e4\u00e4tyneet! \ud83d\ude00\u00a0 Alkaako siis muisti jo t\u00e4ss\u00e4 i\u00e4ss\u00e4 p\u00e4tki\u00e4? \ud83d\ude09<\/p>\n

Luin joskus jostain, ett\u00e4 ik\u00e4\u00e4ntyminen tapahtuu syk\u00e4yksitt\u00e4in. Pitk\u00e4\u00e4n aikaan ei tapahdu mit\u00e4\u00e4n, ja sitten yht\u00e4kki\u00e4 tapahtuu kerrallaan muutoksia. T\u00e4ytin reilu kuukausi sitten 40 vuotta, ja t\u00e4ytyy todeta, ett\u00e4 ik\u00e4 on t\u00e4ss\u00e4 viimeisen vuoden aikana ruvennut enemm\u00e4n tai v\u00e4hemm\u00e4n n\u00e4kym\u00e4\u00e4n ja tuntumaan. \ud83d\ude00 T\u00e4ytt\u00e4ess\u00e4ni 30 en kokenut kolmenkympin kriisi\u00e4, eik\u00e4 nyt nelikymppisen\u00e4k\u00e4\u00e4n ole kriisi\u00e4 havaittavissa (ainakaan viel\u00e4), mutta huomaan itsess\u00e4ni ik\u00e4\u00e4ntymisen tuomia merkkej\u00e4, jotka yll\u00e4tt\u00e4v\u00e4t ja h\u00e4mm\u00e4stytt\u00e4v\u00e4t. Luulin kai pysyv\u00e4ni ikuisesti nuorena. \ud83d\ude09<\/p>\n

\"\"<\/a>
40-vuotisp\u00e4iv\u00e4n kunniaksi otettu selfie. \ud83d\ude00<\/figcaption><\/figure>\n

N\u00e4ist\u00e4 tied\u00e4n olevani 40-vuotias <\/strong><\/h3>\n

Kummastelen p\u00e4\u00e4st\u00e4ni sojottavia valkoisia hiuksia. Tuntuu, ett\u00e4 niit\u00e4 tulee p\u00e4ivitt\u00e4in lis\u00e4\u00e4. Samanaikaisesti hiukseni ovat harventuneet, ja arvelen, ett\u00e4 tummat karvat karkaavat p\u00e4\u00e4st\u00e4ni jonnekin muualle, miss\u00e4 niit\u00e4 ei aikaisemmin ole ollut. Tuossa joku aika sitten nappasin pinseteill\u00e4 alavatsaltani yhden sinne eksyneen tumman karvan pois! Apua! \ud83d\ude00<\/p>\n

Tutkailen peilist\u00e4 kaulani ihoa, joka n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 kovin ohuelta ja juonteiselta. Juonteita n\u00e4kyy kaulan lis\u00e4ksi kasvoissa, rintakeh\u00e4ll\u00e4 ja jopa k\u00e4sivarsissa.<\/p>\n

H\u00e4mm\u00e4stelen vatsassani olevia makkaroita. Miss\u00e4 vaiheessa ne ovat ilmestyneet? Rasvaa tuntuu muutenkin kertyv\u00e4n vartalooni helpommin kuin aikaisemmin. (Tosin en osaa sanoa, miten suuri vaikutus t\u00e4h\u00e4n on ollut k\u00e4ytt\u00e4m\u00e4ll\u00e4ni l\u00e4\u00e4kityksell\u00e4, jonka sivuvaikutuksena on painon nousu ja rasvan kertyminen kehoon.)<\/p>\n

Luulin t\u00e4h\u00e4n ik\u00e4\u00e4n menness\u00e4 p\u00e4\u00e4sseeni eroon finneist\u00e4, mutta nyt ne vasta ovatkin villiintyneet! Kasvoihini ilmestyy joka kuukasi tietyss\u00e4 hormonikierron vaiheessa isoja punaisia mollukoita, jotka juuri ja juuri ehtiv\u00e4t h\u00e4vit\u00e4 ennen seuraavia tulokkaita. Kiitos hormonit!<\/p>\n

Ihmettelen my\u00f6s kehon eri puolille yll\u00e4tt\u00e4en ilmaantuvia kolotuksia. Milloin tuntuu polvissa, niin ettei meinaa rappusia p\u00e4\u00e4st\u00e4 yl\u00f6s ja alas, milloin kolottavat lonkat, milloin nilkat, milloin sormet.<\/p>\n

Kylm\u00e4 lis\u00e4\u00e4 kolotuksia, mutta kuumuuttakaan en oikein en\u00e4\u00e4 sied\u00e4. Ennen oli sit\u00e4 parempi mit\u00e4 kuumempi, mutta nykyisin vet\u00e4ydyn helteell\u00e4 mieluummin varjoon, enk\u00e4 nauti kuumuudesta. My\u00f6s ihoni osoittaa mielt\u00e4\u00e4n aurinkoa vastaan ja muodostaa maksal\u00e4iski\u00e4 \u2013 n\u00e4m\u00e4kin ovat kasvoissani uusia tuttavuuksia.<\/p>\n

Kes\u00e4helteiden lis\u00e4ksi kuumia hetki\u00e4 on v\u00e4lill\u00e4 omastakin takaa, ja her\u00e4\u00e4n aina silloin t\u00e4ll\u00f6in \u00f6isin hiest\u00e4 m\u00e4rk\u00e4n\u00e4. N\u00e4m\u00e4 y\u00f6lliset kuumat aallot ilmestyiv\u00e4t tosin jo muutama vuosi sitten lapsettomuushoitojen j\u00e4lkeen – hormonitoimintani ehk\u00e4p\u00e4 muuttui jotenkin silloin hormonipistosten vaikutuksesta..? (Ja hikoiluun liittyv\u00e4 \u00e4ll\u00f6juttu.. hypp\u00e4\u00e4 pari rivi\u00e4 alemmas, jos et kest\u00e4: hiki my\u00f6s haisee enemm\u00e4n kuin aikaisemmin!)<\/p>\n

Mit\u00e4 enemm\u00e4n tulee ik\u00e4\u00e4, sit\u00e4 huonommaksi tulee viinap\u00e4\u00e4ni. \ud83d\ude00 Y\u00f6unet h\u00e4iriintyv\u00e4t v\u00e4lill\u00e4 jo kahden alkoholiannoksen j\u00e4lkeen, ja joskus jo kahdesta annoksesta on seuraavana p\u00e4iv\u00e4n\u00e4 krapula! Toisaalta en jaksa nykyisin edes valvoa ja juhlia \u2013 y\u00f6el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 tulee k\u00e4yty\u00e4 ehk\u00e4 kerran, pari vuodessa. T\u00e4h\u00e4n on siis tultu. \ud83d\ude00<\/p>\n

Alkoholin lis\u00e4ksi sied\u00e4n nykyisin huonommin my\u00f6s sokeria. Huomaan usein, ett\u00e4 jos olen illalla sy\u00f6nyt karkkia, iskev\u00e4t kuumat aallot y\u00f6ll\u00e4.<\/p>\n

N\u00e4ist\u00e4 tied\u00e4n olevani nelikymppinen. \ud83d\ude09<\/p>\n

Murehdinko n\u00e4it\u00e4 asioita? Enp\u00e4 oikeastaan. Ihmettelen ja kummastelen vain.\u00a0 \ud83d\ude42<\/p>\n

\"\"<\/a>
40 on uus 20, eik\u00f6..?!? \ud83d\ude00<\/figcaption><\/figure>\n

Pit\u00e4\u00e4k\u00f6 nelikymppisen\u00e4 tiet\u00e4\u00e4, mit\u00e4 tekee \u201disona\u201d?<\/strong><\/h3>\n

T\u00e4ytt\u00e4ess\u00e4ni py\u00f6reit\u00e4 huomasin pohtivani my\u00f6s sit\u00e4, miss\u00e4 olen el\u00e4m\u00e4ss\u00e4ni t\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4 ja mihin olen menossa.<\/p>\n

Ajattelin joskus taannoin t\u00e4h\u00e4n ik\u00e4\u00e4n menness\u00e4 tiet\u00e4v\u00e4ni, mik\u00e4 \u201dminusta tulee isona\u201d.\u00a0 (Nelikymppinen tuntui silloin jo ik\u00e4lopulta.) Kuvittelin olevani urani huipulla ja tienaavani hyvin. Jossain vaiheessa ajatukset muuttuivat. En kaipaa omaisuuksia enk\u00e4 valtaa. En ole varma siit\u00e4, mit\u00e4 tulen tekem\u00e4\u00e4n kymmenen vuoden kuluttua. (Ja ei \u2013 mielest\u00e4ni nelikymppisen\u00e4k\u00e4\u00e4n ei tarvitse viel\u00e4 tiet\u00e4\u00e4, mit\u00e4 tekee isona.) Joitain ajatuksia kyll\u00e4 on, mutta ne eiv\u00e4t ole saaneet viel\u00e4 kunnolla muotoaan. Enemm\u00e4n t\u00e4m\u00e4n hetken haaveet liittyv\u00e4t johonkin aivan muuhun kuin ty\u00f6h\u00f6n. Haaveilen matkustamisesta, haaveilen omasta pikkutalosta luonnon keskell\u00e4. En halua saavuttaa mit\u00e4\u00e4n suurta ja hienoa, vaan haluan el\u00e4\u00e4 rauhallista ja onnellista el\u00e4m\u00e4\u00e4. Katselen ja kuulostelen siis mielenkiinnolla, mihin el\u00e4m\u00e4 vie.\u00a0 \ud83d\ude42<\/p>\n

N\u00e4it\u00e4 pohtiessa pistin merkille sen, \u00a0ett\u00e4 henkil\u00f6t, joita ihailen ja joiden el\u00e4m\u00e4 tuntuu minusta erityisen mielenkiintoiselta, eiv\u00e4t ole varakkaita tai urasuuntautuneita. Heid\u00e4n el\u00e4m\u00e4ns\u00e4 on mielest\u00e4ni mielenkiintoista aivan muista syist\u00e4.<\/p>\n

Huomaan nykyisin hakevani yh\u00e4 enemm\u00e4n rauhoittumista ja rentoutumista. Viel\u00e4 15 vuotta sitten pohdin muuttamista Helsinkiin ja halusin asua kaupungin sykkeess\u00e4. Nykyisin mietin maalle muuttamista. Kaupunkik\u00e4velyn sijaan suuntaan mieluummin mets\u00e4\u00e4n, ja kovan treenin sijasta levit\u00e4n yh\u00e4 useammin joogamaton olohuoneen lattialle.<\/p>\n

N\u00e4in nelikymppisen\u00e4 haluan yksinkertaista ja rauhallista el\u00e4m\u00e4\u00e4. Haluan matkustella, haluan tanssia, haluan joogata ja liikkua luonnossa \u2013 el\u00e4\u00e4 ja nauttia hetkess\u00e4.<\/p>\n

Mielenkiinnolla odotan, mit\u00e4 seuraavat 10 vuotta tuovat mukanaan. Iskeek\u00f6 kymmenen vuoden p\u00e4\u00e4st\u00e4 viidenkympin kriisi taikka villitys..? \ud83d\ude09<\/p>\n

Millaisia ajatuksia teill\u00e4 muilla on? Kuulostanko ihan \u201dmummolta\u201d kaksikymppisen korvissa? Onko t\u00e4\u00e4ll\u00e4 muita nelikymppisi\u00e4? Onko teill\u00e4 samanlaisia tai erilaisia ajatuksia? Ent\u00e4 mit\u00e4 tuumaa viisi- tai kuusikymppinen? \ud83d\ude42<\/p>\n

Terkuin,
\nnelikymppinen Kirsi<\/p>\n

Edellinen postaus:<\/strong> Miten treenaan flunssassa?<\/a>
\nSinua saattaa kiinnostaa:<\/strong> Er\u00e4s ty\u00f6p\u00e4iv\u00e4 kanssani.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ohjasin viime viikolla jumppatunnin puolisokeana (ilman silm\u00e4laseja siis) ja totesin asiakkailleni, ett\u00e4…<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":4247,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[355,20,415,54,97,99,1],"tags":[623],"acf":[],"platta":{"numLikes":0,"numComments":9,"category":null,"themes":[],"commercial_partner":null,"thumbnail":false,"blog_id":111},"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/kirsinkuntopiiri\/api\/wp\/v2\/posts\/4246"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/kirsinkuntopiiri\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/kirsinkuntopiiri\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/kirsinkuntopiiri\/api\/wp\/v2\/comments?post=4246"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/kirsinkuntopiiri\/api\/wp\/v2\/posts\/4246\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/kirsinkuntopiiri\/api\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/kirsinkuntopiiri\/api\/wp\/v2\/media?parent=4246"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/kirsinkuntopiiri\/api\/wp\/v2\/categories?post=4246"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/kirsinkuntopiiri\/api\/wp\/v2\/tags?post=4246"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}