{"id":3856,"date":"2017-03-02T08:20:58","date_gmt":"2017-03-02T06:20:58","guid":{"rendered":"http:\/\/kirsinkuntopiiri.fitfashion.fi\/?p=3856"},"modified":"2017-03-02T08:20:58","modified_gmt":"2017-03-02T06:20:58","slug":"ammattina-personal-trainer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/kirsinkuntopiiri\/ammattina-personal-trainer\/","title":{"rendered":"Ammattina personal trainer"},"content":{"rendered":"

*Toivepostaus*<\/em><\/p>\n

Moikka!<\/p>\n

Sain jo viime syksyn\u00e4 blogini lukijoilta toiveita kirjoitella ty\u00f6st\u00e4ni personal trainerina – sen alkutaipaleesta, plussista ja miinuksista, sek\u00e4 tulevaisuuden suunnitelmistani. Lis\u00e4ksi sain toiveita \u201dp\u00e4iv\u00e4 kanssani\u201d \u2013postauksesta, joten ajattelin nyt ensiksi kirjoitella hieman ty\u00f6st\u00e4ni ja ensi viikolla jakaa yhden p\u00e4iv\u00e4ni. \ud83d\ude42<\/p>\n

Miten minusta tuli personal trainer?<\/strong><\/h2>\n

Olin lapsena ep\u00e4liikunnallinen, mutta rakastuin yl\u00e4asteella ryhm\u00e4liikuntaan. Oli ihanaa liikkua musiikin tahtiin \u2013 tuntui v\u00e4h\u00e4n silt\u00e4 kuin olisi ollut diskossa. P\u00e4\u00e4tin silloin, ett\u00e4 minusta tulee jumppaohjaaja. Se p\u00e4iv\u00e4 koitti yliopisto-opintojen aikaan. K\u00e4vin ryhm\u00e4liikuntaohjaajakoulutuksen, jolloin ihmisen anatomia ja fysiologia alkoivat kiinnostaa. Opiskelin tuolloin Jyv\u00e4skyl\u00e4n yliopistossa aivan toista alaa, puheviestint\u00e4\u00e4, ja opintoni olivat loppusuoralla. Mieleni teki kuitenkin l\u00e4hte\u00e4 liikunnalliselle uralle. En halunnut liikunnanohjaajaksi, enk\u00e4 liikunnanopettajaksi, koska olen huono monissa lajeissa, kuten telinevoikassa ja yleisurheilussa, ja vaikka inhoan todella harvoja asioista el\u00e4m\u00e4ss\u00e4, niin palloilulajit lukeutuvat inhokkeihini. Jos Suomessa olisi silloin ollut ammattikorkeakoulupohjainen personal trainerin koulutuslinja, olisin varmasti l\u00e4htenyt sellaiselle. Mutta p\u00e4\u00e4dyin opiskelemaan fysioterapeutiksi.<\/p>\n

<\/a>
Ryhm\u00e4liikunnassa vaan on sit\u00e4 jotain. \ud83d\ude42<\/figcaption><\/figure>\n

Fysioterapiaopinnot olivat mielenkiintoiset, mutta en kokenut alaa aivan omakseni. Koko ajan vahvistui ajatus siit\u00e4, ett\u00e4 haluan tehd\u00e4 ennaltaehk\u00e4isev\u00e4\u00e4 \u201dfysioterapiaa\u201d liikuttamalla ihmisi\u00e4. Ohjasin fysioterapiaopintojeni ajan Kuntomaailmassa<\/a> ryhm\u00e4liikuntatunteja, ja vajaan vuoden p\u00e4\u00e4st\u00e4 valmistumiseni j\u00e4lkeen Kuntomaailmassa avautui personal trainerin paikka, johon minut valittiin. Niinp\u00e4 aloitin Kuntomaailman personal trainerina 1.1.2007, eli 10 vuotta kokop\u00e4iv\u00e4isen\u00e4 PT:n\u00e4 tuli t\u00e4yteen tammikuussa. \ud83d\ude42<\/p>\n

Fysioterapeutin ja ryhm\u00e4liikuntaohjaajan koulutukset, sek\u00e4 oma kuntosaliharjoittelutausta loivat hyv\u00e4n pohjan personal trainerin ty\u00f6lle, mutta haalin silti ison kasan treeni\u00e4 ja ravintoa koskevia kirjoja, joita luin iltaisin. Oppimisen halu oli suuri ja tunsin olevani Kuntomaailmassa \u201dkotona\u201d. Odotin innolla tulevaa ty\u00f6p\u00e4iv\u00e4\u00e4, ja sormeni syyhysiv\u00e4t kotonakin suunnitella saliohjelmia, treenej\u00e4 ja ruokavalioita.<\/p>\n

Kymmenen vuotta sitten tiiviit personal training asiakassuhteet eiv\u00e4t olleet Suomessa viel\u00e4 kovin yleisi\u00e4, ja tapasinkin useimpia asiakkaitani harvemmin kuin nykyisin \u2013 muutaman kerran vuodessa. Tapaamisilla \u00a0suunnittelin treeniohjelmia salille, kotiin, lenkkipolulle, tms., tein ravintoanalyysej\u00e4, treenien kausisuunnitelmia, jne. K\u00e4yt\u00e4nn\u00f6ss\u00e4 ty\u00f6 oli PT:n ty\u00f6t\u00e4, eik\u00e4 pelkk\u00e4\u00e4 kuntosaliohjausta kuten moni ajattelee kuntokeskuksessa toimivan PT:n ty\u00f6st\u00e4, mutta tapaamisia oli vain nykyist\u00e4 harvemmin. Pikkuhiljaa PT-palvelut kuitenkin yleistyiv\u00e4t ja kalenteriini ilmestyi viikoittain luonani k\u00e4yvi\u00e4 asiakkaita.<\/p>\n

Kun PT-palvelut nostivat p\u00e4\u00e4t\u00e4\u00e4n, kuntosalin veloituksetta tarjoamia PT-palveluita supistettiin, ja palvelusta tehtiin maksullista. Ty\u00f6nkuvani muuttui silloin siten, ett\u00e4 siihen tuli valmennuksen lis\u00e4ksi PT-palveluiden myynti\u00e4. Apua! En ole lainkaan myyntihenkinen ja koin oman osaamiseni myymisen \u00e4\u00e4rett\u00f6m\u00e4n hankalaksi. Kuka nyt haluaisi maksaa siit\u00e4, ett\u00e4 treenaa kanssani? Eik\u00f6s jokainen osaa liikkua yksin? Ja kamalan kallistakin se on. Purin muutaman kerran tuntojani er\u00e4\u00e4lle yst\u00e4v\u00e4lleni, ja h\u00e4nen ansiostaan ajatusmaailmani alkoi k\u00e4\u00e4nty\u00e4. H\u00e4n auttoi minua n\u00e4kem\u00e4\u00e4n asioita eri kannoilta. Kiitos sinulle A-M<\/a>! \ud83d\ude42<\/p>\n

Pikkuhiljaa my\u00f6s myynti alkoi sujua, vaikka en edelleenk\u00e4\u00e4n mik\u00e4\u00e4n huippumyyj\u00e4 ole. Myyntitilannetta helpottaa se, ett\u00e4 ei mieti rahaa, vaan koittaa mietti\u00e4 asiaa silt\u00e4 kantilta, miten voisin auttaa juttusilleni tullutta henkil\u00f6\u00e4.<\/p>\n

<\/a>
Rakastan erilaisten treenien suunnittelemista.<\/figcaption><\/figure>\n

Nykyinen ty\u00f6nkuvani<\/strong><\/h2>\n

T\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4 ty\u00f6nkuvaani kuuluu parin viikoittaisen ryhm\u00e4liikuntatunnin ohjaus, PT-asiakkaiden valmennus, sek\u00e4 Kuntomaailman ryhm\u00e4liikuntavastaavana toimiminen. Ryhm\u00e4liikuntavastuu siirtyi minulle syksyll\u00e4, kun pitk\u00e4aikainen ryhm\u00e4liikuntap\u00e4\u00e4llikk\u00f6mme l\u00e4hti uuteen ty\u00f6h\u00f6n. Otin uuden haasteen inolla vastaan, sill\u00e4 olin jo jonkin aikaa kaivannut jotain uutta ty\u00f6h\u00f6ni.<\/p>\n

Nykyisess\u00e4 ty\u00f6ss\u00e4ni tykk\u00e4\u00e4n erityisesti ty\u00f6n monipuolisuudesta, sek\u00e4 asioiden organisoinnista ja ideoinnista. Pid\u00e4n siit\u00e4, ett\u00e4 p\u00e4iv\u00e4ni ovat vaihtelevia ja ty\u00f6h\u00f6ni sis\u00e4ltyy erilaisia asioita. Tykk\u00e4\u00e4n toki PT:n ty\u00f6st\u00e4, mutta koen pelk\u00e4n PT:n ty\u00f6n melko raskaaksi. Koska en ole luonteeltani maailman sosiaalisin (niin kuin edellisess\u00e4 j\u00e4nnitt\u00e4mist\u00e4 koskevassa postauksessani kerroin), on useamman asiakkaan kohtaaminen p\u00e4ivitt\u00e4in uuvuttavaa. Toisaalta pelkk\u00e4 koneen \u00e4\u00e4rell\u00e4 istuminenkin on puuduttavaa. Siksi olen onnellinen, ett\u00e4 ty\u00f6nkuvani pit\u00e4\u00e4 sis\u00e4ll\u00e4\u00e4n useita eri asioita. Rakastan edelleen my\u00f6s ryhm\u00e4liikuntatuntien ohjaamista. Musiikin tahtiin liikkumisessa porukassa on vain sit\u00e4 jotain.<\/p>\n

 <\/p>\n

Personal trainerin ty\u00f6n plussat (minun n\u00e4k\u00f6kulmastani)<\/strong><\/h2>\n