{"id":3498,"date":"2016-07-31T09:33:10","date_gmt":"2016-07-31T06:33:10","guid":{"rendered":"http:\/\/kirsinkuntopiiri.fitfashion.fi\/?p=3498"},"modified":"2016-07-31T09:33:10","modified_gmt":"2016-07-31T06:33:10","slug":"ruokavinkki-viikolle-teriyakibroileria","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/kirsinkuntopiiri\/ruokavinkki-viikolle-teriyakibroileria\/","title":{"rendered":"Ruokavinkki viikolle: teriyakibroileria ja wasabikastiketta"},"content":{"rendered":"<p>Moikka!<\/p>\n<p>Jos on ens viikon ruuat viel\u00e4 miettim\u00e4tt\u00e4, niin t\u00e4ss\u00e4p\u00e4 yksi vinkki! Broilervartaat saavat mukavan tvistin teriyaki-marinadilla, ja aterian kruunaa avokado-wasabidippi!<\/p>\n<p>Reseptin bongasin alkukes\u00e4n tienoilla yhteishyv\u00e4n reseptivihkosesta, ja samainen resepti l\u00f6ytyy my\u00f6s <a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/www.yhteishyva.fi\/reseptit\/teriyakibroileri-ja-wasabikastike\/0421435\" target=\"_blank\">Yhteishyv\u00e4n verkkosivuilta<\/a>.<\/p>\n<figure id=\"attachment_3499\" aria-describedby=\"caption-attachment-3499\" style=\"width: 979px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/111\/2016\/07\/Teriyakikana.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-3499\" src=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/111\/2016\/07\/Teriyakikana.jpg\" alt=\"Teriyakibroileria, wasabikastiketta ja salaattia.\" width=\"979\" height=\"551\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-3499\" class=\"wp-caption-text\">Teriyakibroileria, wasabikastiketta ja salaattia.<\/figcaption><\/figure>\n<h2>Teriyakibroileria ja wasabikastiketta<\/h2>\n<p>Ainekset:<\/p>\n<p>8 annosta<\/p>\n<ul>\n<li>800 g\u00a0 broilerin fileet\u00e4<\/li>\n<\/ul>\n<p>Kastike<\/p>\n<ul>\n<li>1 dl\u00a0 soijakastiketta<\/li>\n<li>0,5 dl\u00a0 ruokokide- tai fariinisokeria<\/li>\n<li>2 tl\u00a0 raastettua inkiv\u00e4\u00e4ri\u00e4<\/li>\n<li>2 rkl\u00a0 seesami\u00f6ljy\u00e4<\/li>\n<li>2 rkl\u00a0 omenaviinietikkaa<\/li>\n<li>0,5 dl\u00a0 vett\u00e4<\/li>\n<li>2 tl\u00a0 maissit\u00e4rkkelyst\u00e4<\/li>\n<\/ul>\n<p>Pinnalle<\/p>\n<ul>\n<li>3 rkl\u00a0 seesaminsiemeni\u00e4<\/li>\n<li>1 &#8211; 2\u00a0 sipulia varsineen<\/li>\n<\/ul>\n<p>Kastike<\/p>\n<ul>\n<li>3\u00a0 avokadoa<\/li>\n<li>1 dl\u00a0 majoneesia<\/li>\n<li>4 tl\u00a0 wasabia<\/li>\n<li>2 rkl\u00a0 silputtua sushi-inkiv\u00e4\u00e4ri\u00e4 (s\u00e4ilyke)<\/li>\n<li>0,5 tl\u00a0 suolaa<\/li>\n<\/ul>\n<p>Laita grillitikut likoamaan kylm\u00e4\u00e4n veteen. Mittaa kastikeainekset kattilaan, keit\u00e4 hetki. Anna j\u00e4\u00e4hty\u00e4. Leikkaa broileri parin sentin kuutioiksi. Pujota kuutiot kylm\u00e4ss\u00e4 vedess\u00e4 liotettuihin grillitikkuihin. Sivele vartaat kastikkeella. Anna maustua puoli tuntia. Grillaa vartaita keskil\u00e4mm\u00f6ll\u00e4 noin 15 minuuttia v\u00e4lill\u00e4 k\u00e4\u00e4nt\u00e4en ja kastikkeella sivellen. Huom! Makealla teriyakikastikkeella sivellyt vartaat k\u00e4r\u00e4ht\u00e4v\u00e4t helposti, joten tarkkaile l\u00e4mp\u00f6tilaa ja muista k\u00e4\u00e4nnell\u00e4 vartaita! Ripottele pinnalle seesaminsiemeni\u00e4 ja sipulia. Soseuta avokadot. Lis\u00e4\u00e4 joukkoon muut ainekset. Tarjoa vartaiden kanssa.<\/p>\n<p>Kylki\u00e4isiks me tehtiin raikas vihersalaatti.<\/p>\n<p>Namskis!<\/p>\n<p>Terkuin, Kirsi<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Moikka! Jos on ens viikon ruuat viel\u00e4 miettim\u00e4tt\u00e4, niin t\u00e4ss\u00e4p\u00e4 yksi vinkki!&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[211,276],"tags":[771,879,1246,1263,1375,1478],"acf":[],"platta":{"numLikes":0,"numComments":0,"category":null,"themes":[],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/111\/2016\/07\/Teriyakikana.jpg","blog_id":111},"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/kirsinkuntopiiri\/api\/wp\/v2\/posts\/3498"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/kirsinkuntopiiri\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/kirsinkuntopiiri\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/kirsinkuntopiiri\/api\/wp\/v2\/comments?post=3498"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/kirsinkuntopiiri\/api\/wp\/v2\/posts\/3498\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/kirsinkuntopiiri\/api\/wp\/v2\/media?parent=3498"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/kirsinkuntopiiri\/api\/wp\/v2\/categories?post=3498"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/kirsinkuntopiiri\/api\/wp\/v2\/tags?post=3498"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}