{"id":3018,"date":"2016-01-04T09:53:32","date_gmt":"2016-01-04T07:53:32","guid":{"rendered":"http:\/\/kirsinkuntopiiri.fitfashion.fi\/?p=3017"},"modified":"2016-01-04T09:53:32","modified_gmt":"2016-01-04T07:53:32","slug":"tammikuu-on-timmikuu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/kirsinkuntopiiri\/tammikuu-on-timmikuu\/","title":{"rendered":"Tammikuu on #timmikuu"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"color: #000000;font-family: Calibri;font-size: medium\">Moikka moi!<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;font-family: Calibri;font-size: medium\">Onko t\u00e4\u00e4ll\u00e4 muita kuin min\u00e4, joiden olo on joulun ajan juhlien j\u00e4lkeen hieman turvonnut? Vai ootteko te kaikki sy\u00f6neet vain terveellisi\u00e4 herkkuja ja kuntoilleet? \ud83d\ude00 <\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;font-family: Calibri;font-size: medium\">M\u00e4 voin rehellisesti tunnustaa, ett\u00e4 joulun herkuttelut ovat jatkuneet t\u00e4h\u00e4n p\u00e4iv\u00e4\u00e4n saakka, ja olo on\u2026 \u00f6h\u00f6m\u2026 hieman turvonnut.. joten aion todellakin ottaa osaa haasteeseen nimelt\u00e4 #timmikuu. \ud83d\ude09<\/span><\/p>\n<p><a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/111\/2016\/01\/Timmikuu_Tagaa_kuvasi.jpg\" rel=\"attachment wp-att-3018\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-3018\" src=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/111\/2016\/01\/Timmikuu_Tagaa_kuvasi.jpg\" alt=\"Timmikuu_Tagaa_kuvasi\" width=\"640\" height=\"640\" \/><\/a><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;font-family: Calibri;font-size: medium\">#Timmikuu on <a rel=\"nofollow\" href=\"http:\/\/fitfashion.fi\/\" target=\"_blank\">FitFashion.fi:n<\/a> ja <a rel=\"nofollow\" href=\"http:\/\/www.kauneusjaterveys.fi\/\" target=\"_blank\">KauneusjaTerveys.fi:n<\/a> yhteinen hyvinvointikampanja, joka kest\u00e4\u00e4 koko tammikuun ajan. #Timmikuun ideana on inspiroida toinen toistamme parantamaan omia el\u00e4m\u00e4ntapoja ja t\u00e4ten lis\u00e4t\u00e4 hyvinvointia. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;font-family: Calibri;font-size: medium\">Kampanjan aikana Instagramissa j\u00e4rjestet\u00e4\u00e4n viikoittain arvontoja, joihin p\u00e4\u00e4see osallistumaan mukaan t\u00e4g\u00e4\u00e4m\u00e4ll\u00e4 oman kuvansa: #timmikuu. P\u00e4\u00e4palkinto arvotaan kaikkien osallistujien kesken, ja viikkopalkintoja arvotaan viikoittain! Eka viikkoskaba alkaa T\u00c4N\u00c4\u00c4N eli 4.1.2016! Voittajat ilmoitetaan Instagramissa, ja my\u00f6s palkintojen tarkemmat tiedot l\u00f6ytyv\u00e4t viikoittain Instagramista: @fitfashionfi &amp; @kauneusjaterveys. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;font-family: Calibri;font-size: medium\">M\u00e4 oon jo aloittanut oman osallistumiseni ja postannut teille pari treenivideota\u00a0<a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/www.instagram.com\/kirsinkuntopiiri\/\" target=\"_blank\">omalla instagram-tilill\u00e4ni<\/a>. K\u00e4yp\u00e4 tsekkaamassa!<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;font-family: Calibri;font-size: medium\">T\u00e4ss\u00e4 toinen treeneist\u00e4, mit\u00e4 olen Insta-tilill\u00e4ni postannut, ja tarkoitus on jatkaa n\u00e4iden videoiden tekoa. \ud83d\ude42 <\/span><\/p>\n<p>https:\/\/youtu.be\/aQdfejj1sSo<\/p>\n<p><em>Videolla n\u00e4ht\u00e4v\u00e4 kuntopallo on saatu blogiyhteisty\u00f6n\u00e4<a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/www.kuntokauppa.fi\/\" target=\"_blank\"> kuntokauppa.fi<\/a>:lt\u00e4. <\/em><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;font-family: Calibri;font-size: medium\">Nyt m\u00e4 haastan teid\u00e4t kaikki mukaan! Jaa oma kuvasi instagramissa t\u00e4gill\u00e4 #timmikuu! Timmikuu on ennen kaikkea asenne, ja kuva voi olla vaikkapa saliselfie, treenikuva, kehonhuoltohetki, kaverin kanssa treenaamista, kuva uusista treenikengist\u00e4 tai vaikkapa kuva vihersmoothiesta.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;font-family: Calibri;font-size: medium\">Osallistu siis\u00a0s\u00e4kin ja tsekkaa my\u00f6s muiden jakamat treenivinkit ja motivaatiokuvat #timmikuu. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;font-family: Calibri;font-size: medium\">Let&#8217;s do it! \ud83d\ude42<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;font-family: Calibri;font-size: medium\">Terkuin, Kirsi<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Moikka moi! Onko t\u00e4\u00e4ll\u00e4 muita kuin min\u00e4, joiden olo on joulun ajan&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[39,284,288,1],"tags":[777,932,972,1381,1391,1403,1406],"acf":[],"platta":{"numLikes":0,"numComments":2,"category":null,"themes":[],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/111\/2016\/01\/Timmikuu_Tagaa_kuvasi.jpg","blog_id":111},"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/kirsinkuntopiiri\/api\/wp\/v2\/posts\/3018"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/kirsinkuntopiiri\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/kirsinkuntopiiri\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/kirsinkuntopiiri\/api\/wp\/v2\/comments?post=3018"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/kirsinkuntopiiri\/api\/wp\/v2\/posts\/3018\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/kirsinkuntopiiri\/api\/wp\/v2\/media?parent=3018"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/kirsinkuntopiiri\/api\/wp\/v2\/categories?post=3018"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/kirsinkuntopiiri\/api\/wp\/v2\/tags?post=3018"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}