{"id":3017,"date":"2015-12-31T14:32:57","date_gmt":"2015-12-31T12:32:57","guid":{"rendered":"http:\/\/kirsinkuntopiiri.fitfashion.fi\/?p=3013"},"modified":"2015-12-31T14:32:57","modified_gmt":"2015-12-31T12:32:57","slug":"onnistuinko-pitamaan-uuden-vuoden-lupaukseni","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/kirsinkuntopiiri\/onnistuinko-pitamaan-uuden-vuoden-lupaukseni\/","title":{"rendered":"Onnistuinko pit\u00e4m\u00e4\u00e4n uuden vuoden lupaukseni?"},"content":{"rendered":"<p>Moi!<\/p>\n<p>Hyv\u00e4\u00e4 vuoden 2015 viimeist\u00e4 p\u00e4iv\u00e4\u00e4! \ud83d\ude42<\/p>\n<p>Viime vuoden lopussa\u00a0kirjoittelin <a rel=\"nofollow\" href=\"http:\/\/kirsinkuntopiiri.fitfashion.fi\/2014\/12\/22\/mun-uuden-vuoden-lupaus\/\" target=\"_blank\">blogissani<\/a>, ett\u00e4 opettelen ja toteutan t\u00e4m\u00e4n vuoden aikana seuraavia asioita: <strong><em>l\u00e4sn\u00e4olo, rentoutuminen ja oma aika<\/em><\/strong>.<\/p>\n<figure id=\"attachment_2441\" aria-describedby=\"caption-attachment-2441\" style=\"width: 3264px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/111\/2015\/06\/Jooga.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2441\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-2441 size-full\" src=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/111\/2015\/06\/Jooga.jpg\" alt=\"jooga\" width=\"3264\" height=\"1836\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-2441\" class=\"wp-caption-text\">Lupasin t\u00e4n\u00e4 vuonna k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 aikaa joogaamiseen. Ja viimeksi olen joogannut t\u00e4n\u00e4\u00e4n. En ole joogannut tavoitteellisesti, enk\u00e4 opetellut vaikeita asanoita, vaan harjoitellut joogan kautta rentoutumista, armollisuutta ja lempeytt\u00e4.<\/figcaption><\/figure>\n<p>Tein silloin lupauksen, ett\u00e4:<\/p>\n<ul>\n<li>Opettelen keskittym\u00e4\u00e4n hetkeen ja yhteen asiaan kerrallaan.<\/li>\n<li>En tsekkaa s\u00e4hk\u00f6postiani enemp\u00e4\u00e4 kuin 3 kertaa p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4, enk\u00e4 avaa ty\u00f6postia en\u00e4\u00e4 kotona.<\/li>\n<li>K\u00e4yt\u00e4n mielummin aikani lukemiseen, ulkoiluun, yst\u00e4vien tapaamiseen, askarteluun, venyttelyyn, joogaan tai meditaatioon tai kuin netiss\u00e4 surffaamiseen, Facebookiin, instagramiin tai\u00a0television katseluun<\/li>\n<\/ul>\n<p>Onnistuinko lupauksessani? Kyll\u00e4 ja en. Olen tietoisesti harjoitellut l\u00e4sn\u00e4oloa niin, ett\u00e4 yrit\u00e4n keskitty\u00e4 yhteen asiaan kerrallaan. En t\u00e4ss\u00e4 l\u00e4hesk\u00e4\u00e4n aina onnistu, mutta ajatus on ollut mukana pitkin vuotta.<\/p>\n<figure id=\"attachment_2505\" aria-describedby=\"caption-attachment-2505\" style=\"width: 3264px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/111\/2015\/06\/Jarvi1.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2505\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-2505 size-full\" src=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/111\/2015\/06\/Jarvi1.jpg\" alt=\"j\u00e4rvi\" width=\"3264\" height=\"1836\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-2505\" class=\"wp-caption-text\">Luonnosta nauttiminen opettaa l\u00e4sn\u00e4oloa.<\/figcaption><\/figure>\n<p>S\u00e4hk\u00f6postia tsekkaan edelleen useammin kuin kolme kertaa p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4, ja ty\u00f6s\u00e4hk\u00f6posti on tullut avattua my\u00f6s vapaa-ajalla kotona. Mik\u00e4 ihme siin\u00e4 s\u00e4hk\u00f6postissa koukuttaa, vaikka tiet\u00e4\u00e4, ett\u00e4 siell\u00e4 ei ole yst\u00e4v\u00e4lt\u00e4 viesti\u00e4, vaan ty\u00f6juttuja? Siin\u00e4 on siis viel\u00e4 harjoittelemista.<\/p>\n<p>Samoin sosiaalinen media koukuttaa edelleen, ja v\u00e4lill\u00e4 tekis mieli luopua \u00e4lypuhelimesta kokonaan.<\/p>\n<p>Olen vuoden 2015 aikana lukenut paljon romaaneja, ulkoillut, sek\u00e4 kotijoogannut, eli tehnyt asioita, jotka rentouttavat mua parhaiten.<\/p>\n<p>Yst\u00e4vi\u00e4 on tullut tavattua huonosti, mist\u00e4 olen pahoillani.<\/p>\n<h2><strong>Kymmenen kysymyst\u00e4 itselle<\/strong><\/h2>\n<p>Samassa viime vuotisessa <a rel=\"nofollow\" href=\"http:\/\/kirsinkuntopiiri.fitfashion.fi\/2014\/12\/22\/mun-uuden-vuoden-lupaus\/\" target=\"_blank\">postauksessa<\/a> kirjoitin kymmenen kysymyst\u00e4, joita voi hy\u00f6dynt\u00e4\u00e4 esim. vuoden vaihteessa omien ajatusten kokoamisessa. V\u00e4lill\u00e4 on hyv\u00e4 pys\u00e4hty\u00e4 miettim\u00e4\u00e4n sit\u00e4, mit\u00e4 itselle kuuluu? Usein tulee kysytty\u00e4, miten muilla menee, mutta miten usein sit\u00e4 tulee kysytty\u00e4 itselt\u00e4? Mist\u00e4 asioista voi kiitt\u00e4\u00e4 itse\u00e4 ja olla ylpe\u00e4? Ent\u00e4 onko jotain asioita, mitk\u00e4 kaipaavat muutosta?<\/p>\n<p>P\u00e4\u00e4tin t\u00e4n\u00e4 vuonna olla rohkea ja kirjoittaa t\u00e4nne kysymysten her\u00e4tt\u00e4mi\u00e4 ajatuksia.<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Mist\u00e4 voin olla t\u00e4n\u00e4 vuonna ylpe\u00e4?<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p>Hmmm\u2026 ekaks tulee mieleen, ett\u00e4 voin olla ylpe\u00e4 tekem\u00e4st\u00e4ni ty\u00f6st\u00e4. Siit\u00e4, ett\u00e4 oon auttanut monia l\u00f6yt\u00e4m\u00e4\u00e4n liikunnan ilon ja auttanut pit\u00e4m\u00e4\u00e4n liikunnan iloa yll\u00e4. On ollut ihanaa saada el\u00e4\u00e4 mukana ihmisten onnistumisissa ja n\u00e4hd\u00e4 samat hymyilev\u00e4t kasvot omalla ryhm\u00e4liikuntatunnilla vuodesta toiseen.<\/p>\n<p>Toiseks tuli mieleen, ett\u00e4 voin olla ylpe\u00e4 siit\u00e4, ett\u00e4 olen haastanut itseni ep\u00e4mukavuusalueelle ja rohkaistunut kokeilemaan ensimm\u00e4ist\u00e4 kertaa el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 mm. altaassa sukeltamista sek\u00e4 street workoutia. Voin olla ylpe\u00e4 siit\u00e4, ett\u00e4 opin 37-vuotiaana ensimm\u00e4ist\u00e4 kertaa el\u00e4m\u00e4ss\u00e4ni vet\u00e4m\u00e4\u00e4n leukoja ilman apuv\u00e4lineit\u00e4. \ud83d\ude00<\/p>\n<figure id=\"attachment_2218\" aria-describedby=\"caption-attachment-2218\" style=\"width: 4608px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/111\/2015\/01\/laitesukellus.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2218\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-2218 size-full\" src=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/111\/2015\/01\/laitesukellus.jpg\" alt=\"laitesukellus\" width=\"4608\" height=\"3456\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-2218\" class=\"wp-caption-text\">Yksi vuoden mieleenpainuvimmista kokemuksista oli sukelluskokeilu altaassa, joka tarjoutui mulle blogin kautta. Astuin ep\u00e4mukavuusalueelle ja ylitin itseni. Kuva: Olli Lappi \/ Jyv\u00e4skyl\u00e4n sukelluskeskus<\/figcaption><\/figure>\n<p><strong>2. Mit\u00e4 olen t\u00e4n\u00e4 vuonna oppinut? <\/strong><\/p>\n<p>Olen oppinut olemaan itselleni hieman armollisempi. Kaiken ei aina tarvitse olla t\u00e4ydellist\u00e4.<\/p>\n<figure id=\"attachment_2550\" aria-describedby=\"caption-attachment-2550\" style=\"width: 3168px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/111\/2015\/07\/IMG_4156.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2550\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-2550 size-full\" src=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/111\/2015\/07\/IMG_4156.jpg\" alt=\"Telinejumppa\" width=\"3168\" height=\"4752\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-2550\" class=\"wp-caption-text\">Street workout -tunneille meno j\u00e4nnitti, koska olen k\u00f6mpel\u00f6 ja tiesin olevani huono. Nolaanko itseni? Mutta eih\u00e4n kaikkea tarvitse osata, eik\u00e4 kaikessa voi olla hyv\u00e4. Olen juuri hyv\u00e4 t\u00e4llaisena k\u00f6mpel\u00f6n\u00e4kin. \ud83d\ude42<\/figcaption><\/figure>\n<p><strong>3. Miten hyvin olen pit\u00e4nyt huolta itsest\u00e4ni (kehosta ja mielest\u00e4)?<\/strong><\/p>\n<p>Aika hyvin. Olen ollut keholleni armollisempi ja tehnyt v\u00e4hemm\u00e4n ja kevyempi\u00e4 treenej\u00e4. Olen ottanut aikaa sellaisille asioille, mitk\u00e4 tuntuvat hyv\u00e4lt\u00e4, mm. kotijoogalle, lukemiselle ja luonnossa liikkumiselle.<\/p>\n<p>Mutta olen tehnyt keholleni my\u00f6s niit\u00e4 asioita, joista se ei tykk\u00e4\u00e4 (niist\u00e4 alempana lis\u00e4\u00e4 kohdassa, jossa listaan asioita, joista haluan p\u00e4\u00e4st\u00e4\u00e4 irti).<\/p>\n<figure id=\"attachment_2785\" aria-describedby=\"caption-attachment-2785\" style=\"width: 576px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/111\/2015\/09\/Puu.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2785\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-2785 size-large\" src=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/111\/2015\/09\/Puu-576x1024.jpg\" alt=\"Syksy on ihanaa aikaa ulkoilla ja nauttia luonnon v\u00e4reist\u00e4.\" width=\"576\" height=\"1024\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-2785\" class=\"wp-caption-text\">Rakastan kaikkia vuodenaikoja ja sit\u00e4, miten luonto muuttaa muotoaan ja v\u00e4ri\u00e4\u00e4n. Luonnossa liikkuminen hoitaa sek\u00e4 kehoa ett\u00e4 mielt\u00e4.<\/figcaption><\/figure>\n<p><strong>4. Mik\u00e4 on inspiroinut minua eniten? Milloin olen tuntenut eniten olevani elossa?<\/strong><\/p>\n<p>Eniten olen saanut inspiraatiota afrotanssista, kotijoogasta, matkustamisesta, luonnosta, m\u00f6kkeilyst\u00e4, perheen ja yst\u00e4vien kanssa vietetyist\u00e4 hetkist\u00e4, musiikista. N\u00e4it\u00e4 haluan el\u00e4m\u00e4\u00e4ni jatkossakin.<\/p>\n<figure id=\"attachment_2369\" aria-describedby=\"caption-attachment-2369\" style=\"width: 3168px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/111\/2015\/05\/Quartier-Latin.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2369\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-2369 size-full\" src=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/111\/2015\/05\/Quartier-Latin.jpg\" alt=\"Quartier Latin\" width=\"3168\" height=\"4752\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-2369\" class=\"wp-caption-text\">Pariisin kujilla.<\/figcaption><\/figure>\n<p><strong>\u00a05. <\/strong><strong>Millaisia asioita olen saanut aikaan?<\/strong><\/p>\n<p>En mit\u00e4\u00e4n ihmeellist\u00e4. Mutta pit\u00e4isk\u00f6 aina saada jotain hienoa aikaiseksi? Tarvitseeko el\u00e4m\u00e4n aina olla niin tavoitteellista? Mun mielest\u00e4 ei, jos siihen on itse tyytyv\u00e4inen. \ud83d\ude42<\/p>\n<figure id=\"attachment_2516\" aria-describedby=\"caption-attachment-2516\" style=\"width: 1836px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/111\/2015\/06\/Nurmi.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2516\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-2516 size-full\" src=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/111\/2015\/06\/Nurmi.jpg\" alt=\"Toivottavasti t\u00e4h\u00e4n kasvaa nurmikko.\" width=\"1836\" height=\"3264\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-2516\" class=\"wp-caption-text\">Pienet aikaansaannokset ilahduttavat. T\u00e4h\u00e4n kasvoi kuin kasvoikin nurmikko!<\/figcaption><\/figure>\n<p><strong>6. Miten olen viett\u00e4nyt vapaa-aikani? Olenko t\u00e4h\u00e4n tyytyv\u00e4inen, vai haluaisinko k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 aikani jotenkin toisin? (Jos haluaisin, niin tuleeko halu itsest\u00e4 vai tuleeko paine ulkoap\u00e4in?)<\/strong><\/p>\n<p>Olen viett\u00e4nyt vapaa-aikani tanssien, lukien, televisiota ja elokuvia katsellen, kuntoillen, blogia kirjoitellen, sosiaalista mediaa seuraten, lautapelej\u00e4 pelaten. Olen tehnyt asioita, jotka tukevat onnellisuuttani, mutta voisin k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 v\u00e4hemm\u00e4n aikaa televisioon, elokuviin ja sosiaaliseen mediaan. Lis\u00e4ksi voisin iltavuorop\u00e4ivin\u00e4 hy\u00f6dynt\u00e4\u00e4 aamup\u00e4iv\u00e4t paremmin. Usein tulee aamulla avattua tietokone, ja siin\u00e4h\u00e4n se aamu sitten meneekin..<\/p>\n<figure id=\"attachment_2776\" aria-describedby=\"caption-attachment-2776\" style=\"width: 640px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/111\/2015\/09\/Kirsi1.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2776\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-2776 size-full\" src=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/111\/2015\/09\/Kirsi1.jpg\" alt=\"Kirsi\" width=\"640\" height=\"960\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-2776\" class=\"wp-caption-text\">T\u00e4\u00e4 on mun t\u00e4n vuoden lempikuva! Afrotanssi. &lt;3<\/figcaption><\/figure>\n<p><strong>7. Olenko jossakin asiassa \u201djumissa\u201d? Miksi? Mik\u00e4 pid\u00e4ttelee minua siirtym\u00e4st\u00e4 eteenp\u00e4in?<\/strong><\/p>\n<p>Olen tyytyv\u00e4inen ty\u00f6h\u00f6ni ja nykyiseen ty\u00f6paikkaani, mutta haluaisin kehitt\u00e4\u00e4 itse\u00e4ni johonkin suuntaan. Olen jo pitk\u00e4\u00e4n miettinyt, ett\u00e4 l\u00e4htisin kouluttautumaan johonkin, mutta se ei vain ole t\u00e4ysin kirkasta, ett\u00e4 mihin. Kaipaisin yh\u00e4 enemm\u00e4n ty\u00f6ss\u00e4ni rauhaa ja hiljaisuutta. Se on yksi syy, miksi olen miettinyt esim. esim. jooga- tai pilatesohjaajakoulutuksia. Mik\u00e4 pid\u00e4ttelee? Olen pohtinut, miten paljon hy\u00f6dyn suht. hintavista koulutuksista. Nykyisess\u00e4 ty\u00f6paikassani saisin ehk\u00e4 yksi tai kaksi viikkotuntia ohjattavakseni, joten siit\u00e4 n\u00e4k\u00f6kulmasta kouluttautuminen ei kannata. T\u00e4m\u00e4 yht\u00e4l\u00f6 j\u00e4\u00e4 siis viel\u00e4 hautumaan..<\/p>\n<p>Koen, ett\u00e4 olen my\u00f6s hieman &#8220;jumissa&#8221;\u00a0t\u00e4m\u00e4n blogini kanssa.\u00a0En oikein tied\u00e4, mit\u00e4 tekisin sen\u00a0 kanssa. Jos haluaisin t\u00e4st\u00e4 joskus osan ty\u00f6nkuvaani (eli tienaisin jotain t\u00e4ll\u00e4), pit\u00e4isi t\u00e4h\u00e4n panostaa paljon enemm\u00e4n, mik\u00e4 tarkoittaa sit\u00e4, ett\u00e4 suunnilleen kaikki vapaa-aikani menisi blogin parissa. Enk\u00e4 tied\u00e4, l\u00e4htisik\u00f6 t\u00e4m\u00e4 sittenk\u00e4\u00e4n \u201dlentoon\u201d? T\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4 teen blogia harrastuksena, ja t\u00e4yden 40 tunnin ty\u00f6viikon ohella se tuntuu ty\u00f6l\u00e4\u00e4lt\u00e4, vaikka tykk\u00e4\u00e4nkin siit\u00e4. T\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4 tuntuu turhauttavalta pit\u00e4\u00e4 \u201dhuonoa\u201d blogia, jota jaksan h\u00e4din tuskin p\u00e4ivitt\u00e4\u00e4 kerran viikossa, kuvien laatu on k\u00f6kk\u00f6inen, kun en ehdi \/ jaksa niit\u00e4 k\u00e4sitell\u00e4, jne. Olen jo useampaan otteeseen pohtinut blogini lopettamista, mutta aina juuri silloin on tullut jokin ihana kommentti lukijalta, uusi yhteisty\u00f6kumppani, tms., mist\u00e4 olen saanut taas kipin\u00e4n jatkaa. Jotenkin mun olis kuitenkin t\u00e4t\u00e4 kehitett\u00e4v\u00e4 tai muutettava \u2013 en vain keksi, miten. T\u00e4m\u00e4kin asia j\u00e4\u00e4 siis viel\u00e4 hautumaan. \ud83d\ude42<\/p>\n<figure id=\"attachment_2839\" aria-describedby=\"caption-attachment-2839\" style=\"width: 4752px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/111\/2015\/10\/IMG_5400.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2839\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-2839 size-full\" src=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/111\/2015\/10\/IMG_5400.jpg\" alt=\"life jackets\" width=\"4752\" height=\"3168\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-2839\" class=\"wp-caption-text\">Vuoden pys\u00e4ytt\u00e4vin hetki oli lokakuinen matka Kosin saarelle Kreikkaan. Siell\u00e4 maailman pakolaistilanne aukaisi silm\u00e4t ihan uudella tavalla. Tuli taas suhteutettua oman el\u00e4m\u00e4n huolet ja murheet ihan eri mittakaavassa. Oikeasti en ole &#8220;jumissa&#8221; miss\u00e4\u00e4n, vaan viet\u00e4n hyv\u00e4\u00e4 ja onnellista el\u00e4m\u00e4\u00e4. Olen turvassa. Mulla on oma koti. Perhe. Yst\u00e4vi\u00e4. Ty\u00f6. Kaikkea, mit\u00e4 tarvitsen. Ei voi olla muuta kuin kiitollinen.<\/figcaption><\/figure>\n<p><strong>8. Voisinko jotenkin parantaa ihmissuhteitani?<\/strong><\/p>\n<p>Kuten jo yll\u00e4 kirjoittelin, oon treffannut s\u00e4\u00e4litt\u00e4v\u00e4n v\u00e4h\u00e4n yst\u00e4vi\u00e4ni. Kaipaan el\u00e4m\u00e4ss\u00e4ni omaa aikaa ja rauhaa, hiljaisuutta. Ja sosiaalisen ty\u00f6n ohessa en aina jaksa tavata yst\u00e4vi\u00e4. Lis\u00e4ksi olen aina ollut huono puhumaan puhelimessa, joten my\u00f6s kauempana asuviin yst\u00e4viin yhteydenpito on ollut huonoa. Voisin pit\u00e4\u00e4 aktiivisemmin yhteytt\u00e4. Ja olla parempi yst\u00e4v\u00e4.<\/p>\n<p>Ja nyt kun olen opetellut olemaan itselleni armollisempi, niin voisin opetella seuraavaksi olemaan armollisempi miehelleni. Turhan usein n\u00e4en vain ne \u00e4rsytt\u00e4v\u00e4t piirteet. \ud83d\ude09<\/p>\n<figure id=\"attachment_2847\" aria-describedby=\"caption-attachment-2847\" style=\"width: 3168px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/111\/2015\/10\/IMG_5415.jpg\" rel=\"attachment wp-att-2847\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-2847 size-full\" src=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/111\/2015\/10\/IMG_5415.jpg\" alt=\"paatilla\" width=\"3168\" height=\"4752\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-2847\" class=\"wp-caption-text\">Polvella rakas k\u00e4si, jolle olen turhan usein jostain kiukkuinen.<\/figcaption><\/figure>\n<p><strong>9. Mist\u00e4 haluan p\u00e4\u00e4st\u00e4\u00e4 irti?<\/strong><\/p>\n<p>Haluan p\u00e4\u00e4st\u00e4\u00e4 irti tavasta rentoutua sipsien, karkkien, viinin ja elokuvan parissa. Tuntuu sill\u00e4 hetkell\u00e4 rentouttavalta, mutta herkut saa j\u00e4lkik\u00e4teen mahan kipristelem\u00e4\u00e4n, jo pari viinilasillista vaikuttaa negatiivisesti y\u00f6uniin, ja huonoja leffoja tulee katseltua liikaa, kun tilalla voisi vaikka kuunnella hyv\u00e4\u00e4 musiikkia tai tavata niit\u00e4 yst\u00e4vi\u00e4.<\/p>\n<p>Lis\u00e4ksi haluan p\u00e4\u00e4st\u00e4\u00e4 irti itse aiheutetusta kiireen tunnusta.<\/p>\n<p><strong>10. Millaisia uusia asioita tai tapoja haluan el\u00e4m\u00e4\u00e4ni?<\/strong><\/p>\n<p>Haluan oppia yh\u00e4 edelleen l\u00e4sn\u00e4oloa ja yhteen asiaan kerrallaan keskittymist\u00e4. Armollisuutta sek\u00e4 lempeytt\u00e4 itse\u00e4ni ja muita kohtaan. Heitt\u00e4ytymist\u00e4. Huumoria. \ud83d\ude42<\/p>\n<p>Onnea ja iloa vuodelle 2016!<\/p>\n<p>T\u00e4ll\u00e4 kertaa ei uusia lupauksia. \ud83d\ude09<\/p>\n<p>Terkuin, Kirsi<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Moi! Hyv\u00e4\u00e4 vuoden 2015 viimeist\u00e4 p\u00e4iv\u00e4\u00e4! \ud83d\ude42 Viime vuoden lopussa\u00a0kirjoittelin blogissani, ett\u00e4&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19,20,54,97,130,1],"tags":[718,834,1435,1440],"acf":[],"platta":{"numLikes":0,"numComments":0,"category":null,"themes":[],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/111\/2015\/06\/Jooga.jpg","blog_id":111},"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/kirsinkuntopiiri\/api\/wp\/v2\/posts\/3017"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/kirsinkuntopiiri\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/kirsinkuntopiiri\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/kirsinkuntopiiri\/api\/wp\/v2\/comments?post=3017"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/kirsinkuntopiiri\/api\/wp\/v2\/posts\/3017\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/kirsinkuntopiiri\/api\/wp\/v2\/media?parent=3017"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/kirsinkuntopiiri\/api\/wp\/v2\/categories?post=3017"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/kirsinkuntopiiri\/api\/wp\/v2\/tags?post=3017"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}