{"id":2192,"date":"2014-12-18T09:57:20","date_gmt":"2014-12-18T07:57:20","guid":{"rendered":"http:\/\/kirsinkuntopiiri.fitfashion.fi\/?p=2192"},"modified":"2014-12-18T09:57:20","modified_gmt":"2014-12-18T07:57:20","slug":"popsitko-vitamiineja-onko-niista-hyotya","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/kirsinkuntopiiri\/popsitko-vitamiineja-onko-niista-hyotya\/","title":{"rendered":"Popsitko vitamiineja? Onko niist\u00e4 hy\u00f6ty\u00e4?"},"content":{"rendered":"<p>Moikka!<\/p>\n<p>Nyt heit\u00e4n teille kysymyksen! Miten paljon te k\u00e4yt\u00e4tte erilaisia lis\u00e4ravinteita ja vitamiineja?<\/p>\n<p>M\u00e4 s\u00f6in lapsena pakolliset kalanmaksa\u00f6ljyt, D-vitamiinit ja jekovitit. Muistatteko jekovitin? M\u00e4 muistan viel\u00e4kin, mille se maistui \u2013 ihan valkosuklaalle, nam! Ja kerran ajattelin olevani oikein hyv\u00e4 tytt\u00f6, kun vet\u00e4sin serkkuni kanssa koko D-vitamiinipurkin kerrallaan. No, siit\u00e4 tuli sairaalakeikka, mutta onneks selvittiin v\u00e4h\u00e4ll\u00e4. \ud83d\ude09<\/p>\n<p>Aikuisi\u00e4ll\u00e4 oon ollu huono popsimaan pillereit\u00e4. Nyt oon kuitenkin viimeisen vuoden aikana napsinut erilaisia vitamiineja ja kivenn\u00e4isaineita, kun olen saanut kahden henkil\u00f6n suosituksen niihin. Toinen suosittelija oli ty\u00f6terveyshoitaja \/ ravintoterapeutti ja toinen sairaanhoitaja \/ homeopaatti. N\u00e4ill\u00e4 vitamiineilla ja muilla ravintolisill\u00e4 on ajatuksena korjata mun unettomuutta sek\u00e4 hormonitoimintaa.<\/p>\n<p>T\u00e4ss\u00e4 mun t\u00e4n hetken pilleripurkit.<\/p>\n<p><a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/111\/2014\/12\/vitamiinit.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-large wp-image-2193\" src=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/111\/2014\/12\/vitamiinit-1024x682.jpg\" alt=\"vitamiinit\" width=\"742\" height=\"494\" \/><\/a><\/p>\n<p>T\u00e4m\u00e4 viimekertainen setti maksoi mulle yli 200 \u20ac, ja siin\u00e4 oli jo pieni alennuskin mukana. Rupesin kotona vasta katsomaan, mik\u00e4 siell\u00e4 maksoi niin paljon, ja se oli ubikinon eli q 10. Mit\u00e4 hittoa se on? Muistan, ett\u00e4 oon joskus ostanut jonkun p\u00e4iv\u00e4voidepurkin, jonka kyljess\u00e4 mainittiin q10, mutta mit\u00e4 se oikein on, ja miks m\u00e4 sy\u00f6n sit\u00e4? T\u00e4ytyi googlettaa. Aa, okei, sill\u00e4 voi olla vaikutusta <a rel=\"nofollow\" href=\"http:\/\/www.tritolonen.fi\/index.php?page=news&amp;id=2233\" target=\"_blank\">munasarjojen toimintaan<\/a>, ja\u00a0se <a rel=\"nofollow\" href=\"http:\/\/www.tritolonen.fi\/index.php?page=articles&amp;id=181\" target=\"_blank\">ennaltaehk\u00e4isee ryppyj\u00e4<\/a>!\u00a0Kohtahan mulla on taas silee naama. Niin ja <a rel=\"nofollow\" href=\"http:\/\/www.tohtori.fi\/?page=6746948&amp;id=1176844\" target=\"_blank\">syd\u00e4nt\u00e4kin sen pit\u00e4is vahvistaa<\/a>, jne. Mik\u00e4 tehotuote! No, eih\u00e4n siin\u00e4 sitten. Kaikkea on kokeiltava. \ud83d\ude42<\/p>\n<p>T\u00e4ss\u00e4 mun p\u00e4ivitt\u00e4isannos poislukien homeopaattiset valmisteet. M\u00e4 inhoon vet\u00e4st\u00e4 kapselit naamaan aamuisin, kun osa on viel\u00e4 niin isokokoisia.<\/p>\n<p><a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/111\/2014\/12\/pillerit.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-large wp-image-2194\" src=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/111\/2014\/12\/pillerit-1024x682.jpg\" alt=\"pillerit\" width=\"742\" height=\"494\" \/><\/a><\/p>\n<p>Itse oon edelleen skeptinen vitamiinilisien k\u00e4yt\u00f6n suhteen, ja niist\u00e4h\u00e4n on viime vuosina ollut mediassa hieman ristiriitaista tietoa. Mutta jokuhan mulla on pieless\u00e4, kun uni ei tule, eik\u00e4 lapsia n\u00e4y. En jotenkin usko, ett\u00e4 tilanne korjaantuu vitamiineilla ja muilla ravintolisill\u00e4, mutta toivon, ett\u00e4 olen v\u00e4\u00e4r\u00e4ss\u00e4.\u00a0 \ud83d\ude42<\/p>\n<p>Terkuin, Kirsi<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Moikka! Nyt heit\u00e4n teille kysymyksen! Miten paljon te k\u00e4yt\u00e4tte erilaisia lis\u00e4ravinteita ja&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[207,217],"tags":[797,939,1043,1044,1223,1235,1421,1468],"acf":[],"platta":{"numLikes":1,"numComments":4,"category":null,"themes":[],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/111\/2014\/12\/vitamiinit-1024x682.jpg","blog_id":111},"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/kirsinkuntopiiri\/api\/wp\/v2\/posts\/2192"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/kirsinkuntopiiri\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/kirsinkuntopiiri\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/kirsinkuntopiiri\/api\/wp\/v2\/comments?post=2192"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/kirsinkuntopiiri\/api\/wp\/v2\/posts\/2192\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/kirsinkuntopiiri\/api\/wp\/v2\/media?parent=2192"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/kirsinkuntopiiri\/api\/wp\/v2\/categories?post=2192"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/kirsinkuntopiiri\/api\/wp\/v2\/tags?post=2192"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}