{"id":200,"date":"2011-04-23T11:46:00","date_gmt":"2011-04-23T08:46:00","guid":{"rendered":"http:\/\/kirsinkuntopiiri.fitfashion.fi\/2011\/04\/23\/kirsin-kuntopiiri\/"},"modified":"2011-04-23T11:46:00","modified_gmt":"2011-04-23T08:46:00","slug":"kirsin-kuntopiiri","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/kirsinkuntopiiri\/kirsin-kuntopiiri\/","title":{"rendered":"Kirsin Kuntopiiri"},"content":{"rendered":"<div>\n<div>\n<table cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\">\n<tbody>\n<tr>\n<td><a rel=\"nofollow\" href=\"http:\/\/2.bp.blogspot.com\/-tIIiRn7Dw8U\/TbmN2pFzNGI\/AAAAAAAAAMA\/I9BtGK_6lh8\/s1600\/kigu.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/111\/2011\/04\/kigu.jpg\" width=\"143\" height=\"320\" border=\"0\" \/><\/a><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Kuva: Minna Annola<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>Aloittelen Kirsin Kuntopiiri -nimist\u00e4 blogiani, jossa kerron omasta el\u00e4m\u00e4st\u00e4ni kuntoilun n\u00e4k\u00f6kulmasta, sek\u00e4 jaan hyviksi kokemiani treeni-, ravinto- ja hyvinvointivinkkej\u00e4.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<div><\/div>\n<div>\n<div>\n<div>Sain idean blogiini siskoltani. Innostuin ajatuksesta, sill\u00e4 kuntoilu ja hyvinvointi ovat olennaisessa osassa el\u00e4m\u00e4\u00e4ni sek\u00e4 oman mielenkiintoni ett\u00e4 ty\u00f6ni puolesta. Olen my\u00f6s aina pit\u00e4nyt kirjoittamisesta, ja toinen koulutukseni onkin viestint\u00e4tieteiden puolelta.Blogini kautta p\u00e4\u00e4sen mukavasti yhdist\u00e4m\u00e4\u00e4n molempia osaamisalojani.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div>\n<div>Blogini on alkuvaiheessa, ja materiaalia on nyt vasta v\u00e4h\u00e4n, mutta minulla on tarkoituksena koota t\u00e4nne kaikenlaista mielenkiintoista. Otan toiveita vastaan!\u00a0 \ud83d\ude42<\/div>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div>T\u00e4n\u00e4\u00e4n k\u00e4vin kev\u00e4\u00e4n ensimm\u00e4isell\u00e4 h\u00f6lkk\u00e4lenkill\u00e4. Ihana aurinkoinen keli, raikas merituuli, sek\u00e4 hyv\u00e4\u00e4 juoksuseuraa &#8211; muuta en kaivannutkaan! Olimme hauskan n\u00e4k\u00f6inen seurue: is\u00e4 juoksi edell\u00e4, min\u00e4, siskoni ja mieheni per\u00e4ss\u00e4. \ud83d\ude42 Muistin t\u00e4ll\u00e4 kertaa aloittaa h\u00f6lkk\u00e4\u00e4misen maltilla. Muutama vuosi sitten aloitin lenkkeilyni sellaisella tahdilla, ett\u00e4 ensimm\u00e4isen lenkin j\u00e4lkeen sain jalkapohjaani koko kes\u00e4n kest\u00e4neen rasitusvamman. Olen kirjaimellisesti oppinut monta asiaa kantap\u00e4\u00e4n kautta, ja haluan t\u00e4m\u00e4n blogin v\u00e4lityksell\u00e4 jakaa teille omat kokemukseni ja vinkkini.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>\n<div>Kurkkaapa my\u00f6s inspiroiva <a rel=\"nofollow\" href=\"http:\/\/kirsinkuntopiiri.fitfashion.fi\/2012\/10\/03\/haastattelussa-intohimoinen-lenkkeilija\/#.W6kG2vloTIU\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">haastattelu is\u00e4st\u00e4ni<\/a>, joka on harrastanut juoksua jo yli 30 vuoden ajan &#8211; siin\u00e4 on tavoitetta kerrakseen!<\/div>\n<\/div>\n<p>Polkaisen blogini kunnolla k\u00e4yntiin ke 4.5., jolloin annan teille samalla 10 p\u00e4iv\u00e4n alkuhaasteen!<\/p>\n<p>Toivottavasti viihdyt matkassani kuntoilun polulla, sek\u00e4 saat uusia ideoita omaan kuntoiluusi! \ud83d\ude42<\/p>\n<p>Terkuin, Kirsi<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kuva: Minna Annola Aloittelen Kirsin Kuntopiiri -nimist\u00e4 blogiani, jossa kerron omasta el\u00e4m\u00e4st\u00e4ni&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[38,99,507],"tags":[],"acf":[],"platta":{"numLikes":0,"numComments":7,"category":null,"themes":[],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/111\/2011\/04\/kigu.jpg","blog_id":111},"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/kirsinkuntopiiri\/api\/wp\/v2\/posts\/200"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/kirsinkuntopiiri\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/kirsinkuntopiiri\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/kirsinkuntopiiri\/api\/wp\/v2\/comments?post=200"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/kirsinkuntopiiri\/api\/wp\/v2\/posts\/200\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/kirsinkuntopiiri\/api\/wp\/v2\/media?parent=200"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/kirsinkuntopiiri\/api\/wp\/v2\/categories?post=200"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/kirsinkuntopiiri\/api\/wp\/v2\/tags?post=200"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}