{"id":1703,"date":"2014-05-12T16:26:38","date_gmt":"2014-05-12T13:26:38","guid":{"rendered":"http:\/\/kirsinkuntopiiri.fitfashion.fi\/?p=1703"},"modified":"2014-05-12T16:26:38","modified_gmt":"2014-05-12T13:26:38","slug":"valimeren-rostit-ja-lammin-papusalaatti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/kirsinkuntopiiri\/valimeren-rostit-ja-lammin-papusalaatti\/","title":{"rendered":"V\u00e4limeren r\u00f6stit ja l\u00e4mmin papusalaatti"},"content":{"rendered":"

Kasvisruokavinkki viikolle<\/h1>\n

Seuraavan kasvisaterian resepti on testattu ja maukkaaksi todettu! Reseptit otin talteen Yhteishyv\u00e4-lehdest\u00e4.\u00a0<\/p>\n

\"perunarostit\"<\/a><\/p>\n

V\u00e4limeren r\u00f6stit<\/b><\/p>\n

4 annosta<\/b><\/p>\n

800 g jauhoisia perunoita<\/p>\n

\u00bd dl aurinkokuivattuja tomaatinpaloja<\/p>\n

\u00bd dl paahdettua sipulirouhetta<\/p>\n

2 rkl hienonnettua persiljaa<\/p>\n

\u00bd sitruunan raastettu kuori<\/p>\n

suolaa maun mukaan (maks. 1 tl)<\/p>\n

ripaus rouhittua mustapippuria<\/p>\n

paistamiseen \u00f6ljy\u00e4<\/p>\n

Kuori ja leikkaa perunat reiluiksi paloiksi. Keit\u00e4 puolikypsiksi (noin 12 min.). Valuta ja anna j\u00e4\u00e4hty\u00e4. Raasta perunat karkeaksi raasteeksi. Sekoita joukkoon tomaatinpalat, sipulirouhe ja persilja. Mausta sitruunankuorella, suolalla ja pippurilla. Muotoile massasta kostutetuilla k\u00e4sill\u00e4 pihvej\u00e4. Paista pannulla \u00f6ljyss\u00e4 kohtalaisella l\u00e4mm\u00f6ll\u00e4 molemmin puoli kauniin ruskeiksi pihveiksi.<\/p>\n

L\u00e4mmin papusalaatti <\/b><\/p>\n

3 annosta<\/b><\/p>\n

1 pussi (200 g) vihreit\u00e4 papuja paloina<\/p>\n

1 rkl \u00f6ljy\u00e4<\/p>\n

ripaus suolaa<\/p>\n

ripaus rouhittua mustapippuria<\/p>\n

0,5 tl rakuunaa<\/p>\n

0,5 rkl sitruunanmehua<\/p>\n

puolikas ruukku rucola-salaattia<\/p>\n

2 rkl siemensekoitusta<\/p>\n

Paahda j\u00e4isi\u00e4 papuja pannulla, kunnes niist\u00e4 haihtuu neste ja ne saavat hieman v\u00e4ri\u00e4. Sekoita joukkoon \u00f6ljy ja mausteet. Siirr\u00e4 l\u00e4mmin papuseos kulhoon. Paahda siemenseos kevyesti kuivalla pannulla. Sekoita siemet ja rucola papuseokseen.<\/p>\n

Maukasta viikkoa! \ud83d\ude42<\/p>\n

Terkuin, Kirsi<\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Kasvisruokavinkki viikolle Seuraavan kasvisaterian resepti on testattu ja maukkaaksi todettu! Reseptit otin…<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[514,211,316],"tags":[888,994,1155,1246,1254,1446],"acf":[],"platta":{"numLikes":1,"numComments":0,"category":null,"themes":[],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/111\/2014\/05\/perunarostit-1024x782.jpg","blog_id":111},"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/kirsinkuntopiiri\/api\/wp\/v2\/posts\/1703"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/kirsinkuntopiiri\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/kirsinkuntopiiri\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/kirsinkuntopiiri\/api\/wp\/v2\/comments?post=1703"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/kirsinkuntopiiri\/api\/wp\/v2\/posts\/1703\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/kirsinkuntopiiri\/api\/wp\/v2\/media?parent=1703"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/kirsinkuntopiiri\/api\/wp\/v2\/categories?post=1703"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/kirsinkuntopiiri\/api\/wp\/v2\/tags?post=1703"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}