{"id":1531,"date":"2014-02-16T13:16:21","date_gmt":"2014-02-16T11:16:21","guid":{"rendered":"http:\/\/kirsinkuntopiiri.fitfashion.fi\/?p=1531"},"modified":"2014-02-16T13:16:21","modified_gmt":"2014-02-16T11:16:21","slug":"raakapatukat-testissa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/kirsinkuntopiiri\/raakapatukat-testissa\/","title":{"rendered":"Raakapatukat testiss\u00e4"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"line-height: 1.714285714; font-size: 1rem;\">N\u00e4in <a rel=\"nofollow\" href=\"http:\/\/www.fit.fi\/\" target=\"_blank\">Fit-lehdess\u00e4<\/a><\/span><span style=\"line-height: 1.714285714; font-size: 1rem;\">\u00a0pari kuukautta sitten mainokset <a rel=\"nofollow\" href=\"http:\/\/rawbite.eu\/\" target=\"_blank\">Raw Bite \u2013patukoista<\/a><\/span><span style=\"line-height: 1.714285714; font-size: 1rem;\">, ja nyt bongasin ne kaupan hyllyst\u00e4! Oli pakko ottaa heti testiin, ja piti saman tien testata my\u00f6s <a rel=\"nofollow\" href=\"http:\/\/cocovishop.com\/fi-wp\/ \" target=\"_blank\">CocoVin <\/a><\/span><span style=\"line-height: 1.714285714; font-size: 1rem;\">vastaavia patukoita.<\/span><\/p>\n<figure id=\"attachment_1532\" aria-describedby=\"caption-attachment-1532\" style=\"width: 625px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/111\/2014\/02\/raakapatukat.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-large wp-image-1532\" alt=\"N\u00e4m\u00e4 kaikki tuli testattua, ja yksi nousi yli muiden!\" src=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/111\/2014\/02\/raakapatukat-1024x682.jpg\" width=\"625\" height=\"416\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-1532\" class=\"wp-caption-text\">N\u00e4m\u00e4 kaikki tuli testattua, ja yksi nousi yli muiden!<\/figcaption><\/figure>\n<p>Innostuin patukoiden ideassa siihen, ett\u00e4 molempien valmistajien patukat ovat luomutuotantoa, lis\u00e4aineettomia, gluteenittomia sek\u00e4 maidottomia. Yes! Teollisen makuiset proteiinipatukat kyll\u00e4stytt\u00e4v\u00e4t, enk\u00e4 olekaan sy\u00f6nyt niit\u00e4 aikoihin. Patukat ovat kuitenkin helppoja ja kevyit\u00e4 kantaa kassissa h\u00e4t\u00e4varana, joten ilahduin siit\u00e4, ett\u00e4 tarjolla on lis\u00e4aineettomia luomupatukoita.<\/p>\n<p>Otin heti saman tien testiin kunnon setin patukoita. Raw Biten patukoista testiss\u00e4 olivat proteiini, kookos, sek\u00e4 raakakaakao. CocoVin Super Snack -patukoista testiss\u00e4 olivat suklaa, appelsiini, sek\u00e4 cashew. Molempien valmistajien patukat sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4t vain luonnollisia ainesosia, kuten taatelia, mantelia, riisiproteiinia, kurpitsansiemeni\u00e4, raakakaakota, cashew-p\u00e4hkin\u00e4\u00e4, kookosta, neitsyt kookos\u00f6ljy\u00e4, rusinaa, sek\u00e4 appelsiini\u00f6ljy\u00e4.<\/p>\n<p>Energiaa testaamissani Raw Bite 50 g patukoissa oli 198 kcal \u2013 213 kcal \/ patukka, proteiinia oli 3,5-10 g (eniten proteiinipatukassa), hiilihydraatteja 18-22,5 g, rasvaa 10-12 g, sokeria 15-19 g, kuitua 4-5 g.<\/p>\n<p>CocoVin patukat ovat pienempi\u00e4 (30 g) kuin Raw Biten patukat (50 g). CocoVin patukoiden energiasis\u00e4lt\u00f6 vaihtelee 112,5 kcal ja 136,3 kcal v\u00e4lill\u00e4. Rasvaa patukoissa on 3,7 \u2013 6,7 g v\u00e4lill\u00e4. Proteiinia patukoissa on 1,7 \u2013 3,1 g v\u00e4lill\u00e4. Hiilareita on 15,9-18,2 g v\u00e4lill\u00e4. Kuituja 1,7-2,2 g. Sokeria 9,5-13,5 g.<\/p>\n<p>Mun suosikiksi n\u00e4ist\u00e4 kaikista nousi Raw Biten proteiinipatukka. Se maistui ihanan t\u00e4ytel\u00e4iselle, suklaiselle, taatelille.. Nam!<\/p>\n<p>V\u00e4lipalaa en patukalla korvaisi, mutta taidanpa hankkia muutaman patukan laukkuun h\u00e4t\u00e4varaksi, ja silloin t\u00e4ll\u00f6in kahvin kanssa nautittavaksi herkuksi.<\/p>\n<p>Terkuin, Kirsi<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>N\u00e4in Fit-lehdess\u00e4\u00a0pari kuukautta sitten mainokset Raw Bite \u2013patukoista, ja nyt bongasin ne&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[404,201,209,217],"tags":[700,1227,1236],"acf":[],"platta":{"numLikes":0,"numComments":3,"category":null,"themes":[],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/111\/2014\/02\/raakapatukat-1024x682.jpg","blog_id":111},"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/kirsinkuntopiiri\/api\/wp\/v2\/posts\/1531"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/kirsinkuntopiiri\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/kirsinkuntopiiri\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/kirsinkuntopiiri\/api\/wp\/v2\/comments?post=1531"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/kirsinkuntopiiri\/api\/wp\/v2\/posts\/1531\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/kirsinkuntopiiri\/api\/wp\/v2\/media?parent=1531"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/kirsinkuntopiiri\/api\/wp\/v2\/categories?post=1531"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/kirsinkuntopiiri\/api\/wp\/v2\/tags?post=1531"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}