![\"T\u00e4ss\u00e4](\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/111\/2013\/12\/Kirsi-jumppaa.jpg\")
<\/a>\u00a0Kuka olen?<\/b><\/p>\n
Nimi:<\/b> Kirsi Hartikainen Minun tarinani:<\/b><\/p>\n Olen syntynyt Oulussa, kasvanut Vaasassa ja asunut viimeiset 15 vuotta Jyv\u00e4skyl\u00e4ss\u00e4. Olin pienen\u00e4 ep\u00e4liikunnallinen lukutoukka. Kun olin 12-vuotias, \u00e4itini totesi, ett\u00e4 olin rapakunnossa ja vei minut lenkkipolulle. Siit\u00e4 se sitten l\u00e4hti. Yl\u00e4asteella liityin kuntosalin j\u00e4seneksi, ja ryhm\u00e4liikunta vei menness\u00e4\u00e4n. P\u00e4\u00e4tin jo silloin, ett\u00e4 jonain p\u00e4iv\u00e4n\u00e4 minusta tulee ryhm\u00e4liikuntaohjaaja. Niin tulikin. Aloitin jumppaohjaajan urani kes\u00e4ll\u00e4 2000 Turkissa. Vuonna 1998 muutin Jyv\u00e4skyl\u00e4\u00e4n opiskelemaan. Minusta piti tulla toimittaja. Liikunta kuitenkin vei menness\u00e4\u00e4n. Viimeiset 10 vuotta olen ohjannut ryhm\u00e4liikuntaa jyv\u00e4skyl\u00e4l\u00e4isess\u00e4 Kuntomaailmassa. Fysioterapeutiksi valmistuttuani rupesin valmentamaan my\u00f6s yksil\u00f6asiakkaita, ja sit\u00e4kin on tullut tehty\u00e4 jo useampi vuosi. \u00a0Tykk\u00e4\u00e4n tosi paljon mun ty\u00f6st\u00e4.<\/p>\n Vapaa-ajallani tanssin. Aloitin aktiivisen tanssiharrastuksen vasta aikuisi\u00e4ll\u00e4. Afrotanssin l\u00f6ysin 9 vuotta sitten, ja se on s\u00e4ilynyt viikko-ohjelmassani siit\u00e4 l\u00e4htien. Matkan varrella olen kokeillut erilaisia tanssilajeja, ja t\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4 olen innostunut afron lis\u00e4ksi parisalsasta. Olen vuosien varrella kokeillut my\u00f6s muita lajeja capoeirasta joogaan, ja viimeisimp\u00e4n\u00e4 k\u00e4vin viime kes\u00e4n\u00e4 CrossFitin OnRamp-kurssin. Tavoitteenani on joka vuosi oppia jotain uutta. \ud83d\ude42<\/p>\n Koska saan liikunnasta itse \u00e4\u00e4rett\u00f6m\u00e4n paljon iloa ja energiaa, haluan jakaa sit\u00e4 my\u00f6s muille. Siksi bloggaan kuntoilusta ja jaan hyv\u00e4ksi kokemiani kuntoiluvinkkej\u00e4. Testailen my\u00f6s erilaisia ruokareseptej\u00e4 ja jaan teille hyviksi havaitsemani. V\u00e4lill\u00e4 kirjoittelen my\u00f6s omista treeneist\u00e4ni ja omasta arjestani.<\/p>\n Mutta nyt heit\u00e4n pallon teille. Mist\u00e4 asioista haluaisitte mun blogissa lukea? Kaikki toiveet on tervetulleita! Samoin kysymykset. Kysy, mik\u00e4 mietitytt\u00e4\u00e4 esim. liikunnassa tai ravinnossa, niin vastaan! \ud83d\ude42<\/p>\n Kiva olla t\u00e4\u00e4ll\u00e4 FitFashionissa! \ud83d\ude42<\/p>\n Terkuin, Kirsi<\/p>\n PS. Opettelen viel\u00e4 uuden blogin k\u00e4ytt\u00f6\u00e4, ja esim. ulkoasu on edelleen v\u00e4liaikainen. Kaikki vinkit ja toiveet otetaan vastaan! \ud83d\ude42<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Moikka! Nyt mun blogi l\u00f6ytyy FitFashionin blogivalikosta! Jes! Koska olen uusi t\u00e4\u00e4ll\u00e4…<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[20,415,1],"tags":[727,937],"acf":[],"platta":{"numLikes":0,"numComments":0,"category":null,"themes":[],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/111\/2013\/12\/Kirsi-jumppaa-711x1024.jpg","blog_id":111},"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/kirsinkuntopiiri\/api\/wp\/v2\/posts\/1317"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/kirsinkuntopiiri\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/kirsinkuntopiiri\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/kirsinkuntopiiri\/api\/wp\/v2\/comments?post=1317"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/kirsinkuntopiiri\/api\/wp\/v2\/posts\/1317\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/kirsinkuntopiiri\/api\/wp\/v2\/media?parent=1317"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/kirsinkuntopiiri\/api\/wp\/v2\/categories?post=1317"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/kirsinkuntopiiri\/api\/wp\/v2\/tags?post=1317"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Ik\u00e4:<\/b> 35 v.
Koti:<\/b> Jyv\u00e4skyl\u00e4ss\u00e4
Perhe:<\/b> aviomies
Ty\u00f6paikka:<\/b> personal trainer & ryhm\u00e4liikuntaohjaaja Kuntomaailmassa
Koulutus:<\/b> fm (p\u00e4\u00e4aineena puheviestint\u00e4), fysioterapeutti, personal trainer (Trainer4You), Xtravaganza-terveyskonsultti, ryhm\u00e4liikuntaohjaaja (FISAF)
Harrastukset:<\/b> afrotanssi, parisalsa, kuntosalitreenit, kotijooga, kausittainen lenkkeily
Mist\u00e4 tykk\u00e4\u00e4n:<\/b> tanssimisesta, kuntoilusta, matkustamisesta, hyv\u00e4st\u00e4 ruuasta ja viinist\u00e4, lukemisesta, leffojen katselusta, m\u00f6kkeilyst\u00e4\u2026<\/p>\n<\/a><\/a><\/a>