Kirsin Kuntopiiri
Kirsin Kuntopiiri

Kuukausi: marraskuu 2018

Närästys ja ruokavalion muuttamisen vaikeus

Moikka! Olen tällä viikolla kärsinyt vatsavaivoista. Vaikka närästys ilmoitteli jo alkuviikosta itsestään, menin silti eilen syömään tulista intialaista ruokaa. Tiesin, että ei olisi pitänyt, ja sain yöllä kärsiä omasta tyhmyydestäni. Olen aina reagoinut jossain määrin…

  • 3

Kuuden liikkeen helppo kotitreeni ilman välineitä

Moi! Tässä on alkavan viikonlopun kunniaksi superhelppo, mutta tehokas kuuden liikkeen kotitreeni ilman välineitä! Treeni vahvistaa lihakisa, ja koko kroppa saa kyytiä. Lisäksi liikkeet ovat sopivan simppelit! Treeniin menee aikaa muutamasta minuutista puoleen tuntiin riippuen…

  • 0

Parhaat seura- ja lautapelit

Moi! Kuten edellisessä postauksessani kerroin, meillä oli eilen mun työpaikan Kuntomaailman pikkujoulut. Pähkäilin viime postauksessani, laitanko päälleni glitteribodyn vaiko bilehaalarit ja päädyin giltteribodyyn. Haalarit ovat oma suosikkini, mutta ulkoilutin niitä pari viikkoa sitten eräissä toisissa…

  • 1

Vuoden 2018 pikkujouluasut ja piinaava ostosreissu

Moi! Päätin pitkästä aikaa tehdä tällaisen ”hömppäpostauksen” – ihan vain sen takia, että kävin pitkästä aikaa vaatekaupassa! 😀 Postauksen teemana on vuoden 2018 pikkujouluasut, sekä piinaava ostosreissu.  😉 Tiedättekö mitä? Inohan  nykyisin shoppailua. Minä, joka…

  • 11

Koko kehon kotitreeni käsipainoilla

Seuraa minua Bloglovinissa Hei! Ensiksi hyvää isänpäivän iltaa aivan kaikille! Erityisesti omalle isälleni! <3 Ja sitten itse aiheeseen. Kuinka moni täällä tykkää tehdä kotitreenejä? Minä ainakin! Eräässä aikaisemmassa postauksessani kerroin, että tykkään joogata kotona, mutta…

  • 2

Kuka on Kirsi Hartikainen? Millanen on blogi Kirsin Kuntopiiri?

Moikka! Blogini siirtyessä Fitfashion.fi-sivustolta tänne Terve.fi-sivustolle, ajattelin, että muuton myötä saatan ehkä saada jokusen uuden lukijan. Siksi hieman esittelen itseäni ja blogiani. Kerron, kuka on Kirsi Hartikainen, ja millaista sisältöä löytyy blogistani Kirsin Kuntopiiri. Saattaapa…

  • 0

Kirsin Kuntopiirin uusi koti on Terve.fi –sivustolla

Moi! Tämä on viimeinen postaukseni tässä osoitteessa – blogini uusi koti on ihan pian Terve.fi-sivustolla. 🙂 Kuten jo aikaisemmin infosin, Fitfashion lopetetaan tässä muodossaan, ja blogini siirtyy Terve.fi-sivustolle. Siirto tapahtuu 4.-6.11. välillä, ja tämä on…

  • 2