Kirsin Kuntopiiri
Kirsin Kuntopiiri

Kuukausi: tammikuu 2017

Flunssa: miten välttää, miten päästä eroon ja miten lähteä liikkeelle flunssan jälkeen?

*toivepostaus* Niinhän siinä kävi, että talviflunssa iski minuun viime viikolla. Sairastan nykyisin noin 2-3 flunssaa vuodessa. Muutama vuosi taaksepäin sairastelin jatkuvasti, ja sitä ennen en juuri koskaan. Mitä tapahtui? Kun olin aloitteleva ryhmäliikuntaohjaaja 15 vuotta…

  • 0

Chow mein (paistetut nuudelit katkaravuilla)

Moikka! Rakastan tulista, aasialaistyylistä ruokaa. Olen viime aikoina joutunut sitä hieman välttelemään vatsavaivojen takia, mutta nyt tein pitkästä aikaa ihanaa, chilistä nuudeliwokkia. Paistettujen nuudeleiden eli chow mein reseptin löysin K-ruoka.fi-sivusolta, ja se löytyy alkuperäisessä muodossa…

  • 0

Poweria treeneihin superproteiinipillereistä

Kaupallinen yhteistyö: BioCare Kysellessäni syksyllä postaustoiveita, nousivat toivotuksi aiheiksi tuotetestaukset, sekä lisäravinteet. Niinpä tämä postaus kiinnostaa varmasti ainakin osaa teistä. 🙂 Noudatan enimmäkseen maidotonta ruokavaliota (iho-ongelmien ja nenän tukkoisuuden takia) ja olen ollut hieman huolissani…

  • 0