Kirsin Kuntopiiri
Kirsin Kuntopiiri

Kuukausi: kesäkuu 2016

Grillaa kevyesti: kesäinen jättikatkarapusalaatti

Meidän yks suosikkiruoka kesäisin on jättikatkarapusalaatti. Se on kevyttä, nopea ja helppo valmistaa, ja mikä tärkeintä – herkullista! Salaattipohjan kyseiseen salaattiin voi rakentaa oman maun mukaan. Meillä siihen kuuluu vihersalaattia, kirsikkatomaatteja, ja vaihtelevasti eri hedelmiä…

  • 0

Viikonlopun herkkusalaatti: panzanella

Kerran kesässä on aivan pakko saada panzanellaa. Söin ensimmäisen kerran tuota italialaista leipäsalaattia  ystäväni Nooran luona Turussa kesällä 2006 (apua, siitä on jo 10 vuotta!). Panzanellasta tuli tuon kesän hittisalaatti, ja herkuttelin sillä silloin useampaan…

  • 0

Vaarunvuorten luontopolku

Kesälomani ensimmäisenä kesäisenä (ali aurinkoisena ja lämpimänä) päivänä oli totta kai päästävä nauttimaan ulkoilmasta. Aikaisemmin olisin suunnannut koko päiväksi rannalle, mutta nykyisin en enää oikeastaan nauti rannalla löhöilystä tai kuumuudesta. Niinpä teki mieli lähteä metsään….

  • 0

Parhaat keskivartaloliikkeet jättipallolla

Moi! Kuinka monella teistä pölyttyy jättipallo jossain nurkissa? Multa löytyy yksi pölyinen jättis, mutta se on kyllä aika ajoin käytössäkin. 😉 Hyödynnän palloa kotitreeneissäni keskivartalon harjoituksissa, ja näin kesäaikaan kotitreenejä tulee tehtyä enemmän, joten pallo…

  • 0

Paras käsivoide ikinä (oikeesti)

*Kaupallinen yhteistyö: Sara Arvonen / Forever Moikka! Olen jo aikaisemmin kertoillut täällä blogissani, että mulla on atooppinen iho. Oon kokeillut erilaisia keinoja ihon hoitamiseksi, ja osa konsteista on toiminut, ja osa ei. Muutama vuosi sitten…

  • 0