Kirsin Kuntopiiri
Kirsin Kuntopiiri

Kuukausi: marraskuu 2015

Kuntopallotreeni parin kanssa (treeniliikkeet videoina)

Yhteistyössä: kuntokauppa.fi Postauksessa käytettävä kuntopallo on saatu blogiyhteistyönä Kuntokaupasta. Kuvausten tilat tarjosi Kuntomaailma. Moikka! Kävin eilen ystävän kanssa tekemässä pienen treenin kuntopallolla. Kaverin kanssa treeni ei melkein edes tunnu treeniltä, joten jos sulla on motivaatiopula,…

  • 2

Bodylab-kisan (eli perjantaipullon) voittaja, sekä alennuskoodi

Yhteistyössä: kuntokauppa.fi Jutun lopussa lukijoille tarjouskoodi. Moi! Nyt on aika arpoa viikko sitten postaamani kisan eli ”perjantaipullon” voittaja, eli yhdelle onnekkaalle lähtee 1 kg pussi laadukasta Bodylabin heraproteiinia, sekä Bodylabin supersiisti shaker. Oli hauska lukea…

  • 6

Testissä Compressport säärystimet – lisää potkua treeniin ja nopeampaa palautumista

Yhteistyössä: motionstore.fi Kirjoituksen lopusta löytyy blogin lukijoille alennuskoodi! Moi! Sain Motionstoresta  testattavakseni Compressport säärystimet.  Kyseessä on siis kompressiosäärystimet, jotka toimivat kuten kompressiosukat – ne kuuluisat lentosukat tukisukat. Nykyisinhän kompressiotuotteita käytetään paljon myös urheilun parissa. Niiden…

  • 3

Putkirullausvinkit osa 2: Miten rullata treenin jälkeen?

Yhteistyössä: http://www.foamroller.fi/ Postauksen lopusta löytyy blogin lukijoille alennuskoodi! Moi! Tässä putkirullausvinkkien osa 2/3. Viime postauksessa kirjoittelin siitä, miten rullaa voi hyödyntää ennen treeniä. Tänään rullaillaan treenin jälkeen. Olen tässäkin postauksessa hyödyntänyt Jukka Harjun tekemää erinomaista…

  • 3

Perjantaipullon arvonta ja ”blondi” testaa Bodylabin shakeria

Yhteistyössä: kuntokauppa.fi Jee, pääsen ensi viikon perjantaina arpomaan blogini lukijalle perjantaipullon! 😀 Tällä kertaa kyseessä on tosin hieman tavallisesta poikkeava perjantaipullo – nimittäin pullon täydeltä proteiinia. 😉 Yhteistyökumppani kuntokauppa.fi antoi blogiini arvottavaksi 1 kg säkin…

  • 60

Putkirullausvinkit osa 1: Miten rullata ennen treeniä?

Yhteistyössä: foamroller.fi Postauksen lopusta löytyy blogin lukijoille alennuskoodi! Lupailin kehonhuoltopostaukseni yhteydessä vinkkejä putkirullaukseen. Tässä osa 1. Eli miten rullailla alkuverryttelyn yhteydessä. Kävin noin vuosi sitten erittäin mielenkiintoisen koulutuksen liittyen putkirullaukseen ja faskioihin. Koulutuksen jälkeen olen aktiivisesti…

  • 4

Eroon raskausarvista ja silmäpusseista?

Moi! Joulu tuli mulle tänä vuonna ajoissa! 🙂 Sain nimittäin ihanan tuotetestauspaketin blogiyhteistyönä ShytoBuy.fi –verkkokaupasta. Rakastan testata tuotteita. Kaupassa mun käteen tarttuu aina uutuudet. Mun mies onkin naureskellut, että mun pitäis vaihtaa alaa ja ryhtyä…

  • 3