Kirsin Kuntopiiri
Kirsin Kuntopiiri

Kuukausi: marraskuu 2012

Afrotanssia ja paljastuksia omista treeneistä

Kirsin kuulumiset Moi! Tänään tiedossa höpinää omista treeneistä, sekä fiiliksiä viime viikonlopun afrotanssikurssilta. ”Mini-loma Afrikassa” Osallistuin viime viikonloppuna afrotanssikurssille, jossa opettajana oli Suomessa ensimmäistä kertaa vieraillut Pape Doudou N’Diaye. Odotukset olivat korkealla, sillä Senegalista kotoisin…

  • 5

Kokeilussa kookosvesi

Kysy Kirsiltä Kirjoitin vähän aikaa sitten kylmäpuristetusta kookosöljystä, jonka jälkeen eräs tuttavani, joka pitää myös itse mielenkiintoista blogia kysyi, mitä mieltä olen kookosvedestä. No, täytyi tunnustaa, että en oo koskaan kokeillu, eikä mulla ole siitä…

  • 3

Koko kropan pikatreeni

Marraskuun treenivinkki Moi! Mukavaa marraskuuta! Pimeiden ja sateisten kelien aikaan kannattaa pitää mielessä kotitreenit. Keli ei välttämättä kannusta lähtemään ulos, ja silloin kannattaa pitää mielessä kotitreenit. Pieni jumppa piristää sekä kroppaa että mieltä. Tässä teille…

  • 4