Kirsin Kuntopiiri
Kirsin Kuntopiiri

Kuukausi: syyskuu 2012

Kysy Kirsiltä

Fit is the new skinny Moikka!  Tän syksyn uutuutena vastailen blogissani teidän lähettämiin kysymyksiin. Sain idean siitä, että aina aika ajoin sähköpostiini tupsahtelee kysymyksiä teiltä blogin lukijoilta, ja olen vastannut tähän mennessä niihin aina vain…

  • 13

Viikko Kirsin kengissä

Heippa! Aattelin tällä viikolla kertoa teille, millainen mun tyypillinen työviikko on. Tai no, mulla ei kovin tyypillistä työviikkoa ole, koska jokainen viikko ja päivä on erilainen. Välillä istun enemmän koneen ääressä tehden suunnitteluhommia, välillä heilun…

  • 7

Syyskuun reseptivinkit ja ihana tunnustus

Moi! Testailin viime viikonloppuna paria uutta reseptiä. Molemmat olivat maukkaita, joten aattelin jakaa ne teille.   Kirjolohi-mangoceviche Ensimmäisenä vuorossa on kirjolohi-mangoceviche. Resepti on otettu Pirkka-lehdestä ja löytyy myös täältä. Kuva annoksesta kantsii tsekata Pirkan sivuilta….

  • 1

Syyskuun liikuntavinkki: Puistojumppa

Moi! Ulkotreenit asiakkaiden kanssa on mitä parhaita! Asiakkaat rentoutuvat usein ulkona paremmin kuin kuntosaliympäristössä, happi riittää, ja ainoastaan mielikuvitus on treenien rajana. Itse olen hyödyntänyt treeneissä mm. leikkipuistoa. Blogini syyskuun liikuntavinkki onkin hauska, mutta tehokas…

  • 2