26.7.2011 Liiku Lomalla -haaste numero 8: Juoksijan oheistreeni Moi! Viime viikon treenini sujuivat hyvin suunnitelmien mukaan. Kaikki treenit on tähän… 7
22.7.2011 Treenikuulumiset sekä herkullinen halloumi-mansikkasalaatti Moi! Neljän päivän treenit on kuluneet suunnitelmien mukaan. Eilen tein palauttavan juoksijan… 5
19.7.2011 Uudet lenkkikengät, omat kesätreenini ja katkarapuleivät Ostin vähän aikaa sitten uudet lenkkikengät. Olen ns. ”tuuri-lenkkeilijä”, eli lenkkeilen kesäaikaan… 6
18.7.2011 Sokeriton päiväni Toteutin viime viikolla lupaamani sokerittoman päivän yhdessä sisareni kanssa.Tässä hieman päivän kulusta,… 3
11.7.2011 Kesän ravintohaaste numero 1: Sokeriton päivä Moi! Pistetäänpä liikuntahaasteiden lomaan yksi ravintohaaste! Se on nimeltään SOKERITON PÄIVÄ! Tarkastelin… 13
7.7.2011 Intialaista päähierontaa, torikahvittelua, mansikoita, ja afroa ilta-auringossa Mulla alkoi tänään 4 viikon loma – jee! Aloitin ensimmäisen loma-aamuni ihanasti… 3
5.7.2011 Liiku Lomalla -haaste numero 7: Hauska mökkijumppa Moi! Jos vietät kesäisin mökillä tai vaikkapa mummolassa pitkiä aikoja ja kaipaat… 4
3.7.2011 Liiku Lomalla -haaste numero 6: Hellepäivän virkistävä vesijumppa Tällä viikolla ollaan saatu nauttia ihanista helteistä! Liikunta hellekelillä ei välttämättä ole… 4