2.5.2016 FitFarm-valmennusjakson päätösraportti Kolmen kuukauden valmennusjakso FitFarmilla on tullut päätökseensä, ja on aika tehdä yhteenveto… 91
27.2.2016 Fiilikset faktaksi: miksi juoksu tökkii vähillä hiilareilla Aloittaessani kevään liikunta/ravinto-projektin, kirjoitin: nyt otetaan selvää perin pohjin mitä kropassa tapahtuu… 53
16.3.2015 Vanhat lenkkarit polulla Välikevennys kilometrirahka- ja purnukkapostausten vastapainoksi. :) Kerroin uutena vuotena, kuinka iloinen olin,… 37
9.10.2014 Jumpanvihaajan aamujumppa Mä tiedän. Tää aloituskuva on jotenkin niin irvokas :D Etenkin kun muistellaan… 33
5.3.2014 Nyt tekee kipeää – mutta silleen hyvällä tavalla..! Olen tehnyt paluun painoharjoittelun pariin. Ja lihassärky on sen mukainen. Aiheena siis… 25
9.2.2014 Liikuntakuulumiset ja ihana juuressosekeitto Ahhh miten tylsä otsikko, voin vain kuvitella kuinka moni skippaa tämän jutun… 9
23.1.2014 Päivän kootut eli liikunnasta, saippuasta ja kolesterolista Ymppään tänään samaan postaukseen kolme toisiinsa liittymätöntä asiaa. Mutta haetanneeko tuo mittään,… 121
22.1.2014 *itutuksen lyhyt oppimäärä Haluan jakaa tämän ISOLLA koska ei samperi helpota!! Kun joku *ituttaa eikä… 96
2.6.2013 Minun Maarianhaminani: Avancia ja reeniä Kesän Maarianhamina-sarjassa haluan tänään esitellä minulle tosi rakkaan paikan – nimittäin… 20
