{"id":9705,"date":"2017-06-19T17:15:00","date_gmt":"2017-06-19T14:15:00","guid":{"rendered":"https:\/\/anna.fi\/inspirations\/?p=9705"},"modified":"2017-06-19T17:15:00","modified_gmt":"2017-06-19T14:15:00","slug":"granola-smoothie-puikot-parasta-kesaherkkua","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/granola-smoothie-puikot-parasta-kesaherkkua\/","title":{"rendered":"Granola smoothie -puikot, parasta kes\u00e4herkkua"},"content":{"rendered":"

\"Granola<\/a><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Laiskan aamukokin herkkuaamiainen tai terveellisemp\u00e4\u00e4 ruokaa arvostavan makeann\u00e4l\u00e4n sammuttaja. Kun j\u00e4\u00e4telpuikkoja tekee smoothiesta, marjoista ja granolasta, on niist\u00e4 iloa moneen herkkuhetkeen. Valmiistakin terveellisist\u00e4 aineista tehtyj\u00e4 j\u00e4\u00e4puikkoja mainostetaan nyt, mutta v\u00e4itt\u00e4isin, ett\u00e4 kaikkein helpoimmalla (ja parhaimmat!) saa, kun kokoaa muotteihin omat herkku-smoothien aineet ja koristelee pinnan pakastemarjoilla ja granolalla.<\/p>\n

Meill\u00e4 n\u00e4ist\u00e4 tyk\u00e4ttiin niin paljon, ett\u00e4 herkkuj\u00e4tskej\u00e4 taitaa l\u00f6yty\u00e4 pakastimestamme koko kes\u00e4. Kun vanha varasto on imaistu, ei tosiaan maksa paljoakaan vaivaa hurauttaa v\u00e4h\u00e4n ylim\u00e4\u00e4r\u00e4ist\u00e4 smoothieta ja kipata sit\u00e4 aina j\u00e4\u00e4tym\u00e4\u00e4n uusi er\u00e4 seuraavia herkutteluita odottelemaan.<\/p>\n

\"\"<\/a>\"\"<\/a>\"\"<\/a>\"\"<\/a>\"\"<\/a>Kaupallinen yhteisty\u00f6: Verso Food<\/a><\/p>\n

J\u00e4\u00e4tel\u00f6puikkojen makuun ja v\u00e4riin saa tietysti vaihtelua erilaisilla aineilla, punaisuutta mansikoilla, sinisyytt\u00e4 mustikalla ja suklaisuutta kaakaojauheella, vaikkapa. N\u00e4m\u00e4 puikot maistuvat hedelm\u00e4isen tropiikille, suosittelen! Marjoja ja granolaa en sekoittanut smoothieen, vaan niit\u00e4 laitoin sekaan muottien reunoille ja kerroksittain.<\/p>\n

Verso H\u00e4rk\u00e4papugrnanola<\/a> on proteiinirikasta maukasta rouskuteltavaa ja sopii rakenteeltaan hyvin j\u00e4\u00e4tel\u00f6puikkoihinkin. Sen ainesosaluettelo on nyky\u00e4\u00e4n gluteeniton, kunhan tarkistaa ett\u00e4 on ostamassa uutta\u00a0pakkausta.<\/p>\n

Granola smoothie -puikot<\/h4>\n

2 dl turkkilaista jogurttia<\/p>\n

2 dl mantelimaitoa<\/p>\n

puolikas hunajameloni<\/p>\n

2 banaania<\/p>\n

2 persikkaa<\/p>\n

Pinnalle:<\/strong><\/p>\n

j\u00e4isi\u00e4 vattuja ja mustikoita<\/p>\n

Verso H\u00e4rk\u00e4papugranolaa<\/a><\/p>\n

    \n
  1. Sekoita kaikki aineet tehosekoittimessa.<\/li>\n
  2. Ripottele n. 1 rkl Verso H\u00e4rk\u00e4papuugranolaa jokaisen j\u00e4\u00e4tel\u00f6puikkomuotin pohjalle.<\/li>\n
  3. Murustele sen p\u00e4\u00e4lle hieman j\u00e4isi\u00e4 vattuja.<\/li>\n
  4. Kaada kerroksittain smoothieta ja j\u00e4isi\u00e4 marjoja, kunnes muotit melkein t\u00e4yttyv\u00e4t.<\/li>\n
  5. Peit\u00e4 pinta granolalla ja vatuilla, painele p\u00e4\u00e4lle viel\u00e4 muutama mustikka.<\/li>\n
  6. Laita j\u00e4tskeihin pystyyn j\u00e4\u00e4tel\u00f6tikut ja pakasta y\u00f6n yli.<\/li>\n<\/ol>\n

    Blogissa on paljon koimaisen VersoFoodin valmistamista h\u00e4rk\u00e4paputuotteista ideoituja ruokainspiksi\u00e4, jotka l\u00f6yd\u00e4t kaikki helposi t\u00e4\u00e4lt\u00e4<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Laiskan aamukokin herkkuaamiainen tai terveellisemp\u00e4\u00e4 ruokaa arvostavan makeann\u00e4l\u00e4n sammuttaja. Kun j\u00e4\u00e4telpuikkoja tekee…<\/p>\n","protected":false},"author":132,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[13,14,2],"tags":[290,301,683,786],"acf":[],"platta":{"numLikes":0,"numComments":0,"category":null,"themes":[],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2017\/06\/mehuj\u00e4\u00e4.jpg","blog_id":96},"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/9705"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/users\/132"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/comments?post=9705"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/9705\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/media?parent=9705"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/categories?post=9705"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/tags?post=9705"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}