{"id":8705,"date":"2018-03-27T07:14:48","date_gmt":"2018-03-27T04:14:48","guid":{"rendered":"https:\/\/anna.fi\/inspirations\/?p=8705"},"modified":"2018-03-27T07:14:48","modified_gmt":"2018-03-27T04:14:48","slug":"paasiaisen-koko-alkuruoka-tuoreempaa-ja-varikkaampaa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/paasiaisen-koko-alkuruoka-tuoreempaa-ja-varikkaampaa\/","title":{"rendered":"P\u00e4\u00e4si\u00e4isen koko alkuruoka, tuoreempaa ja v\u00e4rikk\u00e4\u00e4mp\u00e4\u00e4"},"content":{"rendered":"<p><a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2017\/04\/Alkuruokakattaus.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone wp-image-8712 size-full\" src=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2017\/04\/Alkuruokakattaus.jpg\" alt=\"P\u00e4\u00e4si\u00e4isen koko alkuruoka\" width=\"1400\" height=\"933\" srcset=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2017\/04\/Alkuruokakattaus.jpg 1400w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2017\/04\/Alkuruokakattaus-300x200.jpg 300w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2017\/04\/Alkuruokakattaus-768x512.jpg 768w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2017\/04\/Alkuruokakattaus-1024x682.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 1400px) 100vw, 1400px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Moni on toivonut teveellisi\u00e4 ja kauniita p\u00e4\u00e4si\u00e4isreseptej\u00e4. T\u00e4ss\u00e4 viime vuoden suosikkisetiss\u00e4 on monia ideoita, jotka sopivat yht\u00e4 hyvin aamu-, v\u00e4li- ja iltapaloiksi.<\/p>\n<p>Alkuruoat ovat minusta usein parasta. Erilaisissa puffeteissakin sy\u00f6n\u00a0usein\u00a0vain alku- ja j\u00e4lkiruokap\u00f6ydist\u00e4. Toisaalta, jos ei halua noudattaa mit\u00e4\u00e4n erityst\u00e4 p\u00e4\u00e4si\u00e4isruokatraditiota tai vaikka haluaa kevent\u00e4\u00e4 juhlap\u00e4iv\u00e4n\u00e4kin, sopii t\u00e4m\u00e4 setti vaikka koko ateriaksikin.<\/p>\n<p><a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2017\/04\/Alkuruokakattauspysty.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-articleimg wp-image-8713\" src=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2017\/04\/Alkuruokakattauspysty.jpg\" alt=\"\" width=\"1000\" height=\"1392\" srcset=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2017\/04\/Alkuruokakattauspysty.jpg 1000w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2017\/04\/Alkuruokakattauspysty-216x300.jpg 216w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2017\/04\/Alkuruokakattauspysty-768x1069.jpg 768w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2017\/04\/Alkuruokakattauspysty-736x1024.jpg 736w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>*Kaupallinen yhteisty\u00f6 Verso Food<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">P\u00e4\u00e4si\u00e4isen koko alkuruoka<\/h2>\n<p><strong>Yrttinen\u00a0siemenn\u00e4kkileip\u00e4<\/strong><\/p>\n<p>3 suurta kananmunaa<\/p>\n<p>10 rkl auringonkukansiemeni\u00e4<\/p>\n<p>4\u00a0rkl pellavansiemeni\u00e4<\/p>\n<p>5\u00a0rkl\u00a0kurpitsansiemeni\u00e4<\/p>\n<p>7\u00a0rkl Verso <a rel=\"nofollow\" href=\"http:\/\/www.versofood.fi\/fi\/tuotteet\/harkapapurouheseos\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">H\u00e4rk\u00e4papurouheseosta<\/a><\/p>\n<p>4 rkl mantelijauhetta<\/p>\n<p>kourallinen tuoreita yrttej\u00e4 (esim. rosmariinia, basilikaa, ruohosipulia ja timjamia)<\/p>\n<ul>\n<li>Jauha h\u00e4rk\u00e4papurouheseos tehosekoittimen silppurissa tai monitoimikoneessa jauhemaiseksi, saa j\u00e4\u00e4d\u00e4 hieman rakeiseksi.<\/li>\n<li>Silppua yrtit ja riko kananmunat.<\/li>\n<li>Sekoita kaikki aineet pehme\u00e4ksi taikinaksi ja kaulitse ja painele levyksi.<\/li>\n<li>Jos taikinasta\u00a0tulee liian pehme\u00e4\u00e4, lis\u00e4\u00e4 h\u00e4rk\u00e4papurouheseosta.<\/li>\n<li>Leikkaa paloiksi. Paista 160 asteessa 20 minuuttia.<\/li>\n<\/ul>\n<p><a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2017\/04\/Alkuruokakattaus.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-articleimg wp-image-8712\" src=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2017\/04\/Alkuruokakattaus.jpg\" alt=\"\" width=\"1400\" height=\"933\" srcset=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2017\/04\/Alkuruokakattaus.jpg 1400w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2017\/04\/Alkuruokakattaus-300x200.jpg 300w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2017\/04\/Alkuruokakattaus-768x512.jpg 768w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2017\/04\/Alkuruokakattaus-1024x682.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 1400px) 100vw, 1400px\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>Punajuurihummus<\/strong><\/p>\n<p>1 dl Verso <a rel=\"nofollow\" href=\"http:\/\/www.versofood.fi\/fi\/tuotteet\/harkapapurouheseos\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">H\u00e4rk\u00e4papurouheseosta<\/a><\/p>\n<p>600 g valmiiksi kypsi\u00e4 kikherneit\u00e4<\/p>\n<p>2 punajuurta<\/p>\n<p>2\u00a0valkosipulinkynsi<\/p>\n<p>1 sitruunanmehu<\/p>\n<p>(3\u00a0rkl Tahinia)<\/p>\n<p>1 tl juustokuminaa<\/p>\n<p>suolaa, mustapippuria<\/p>\n<p>1 dl oliivi\u00f6ljy\u00e4<\/p>\n<ul>\n<li>Jauha h\u00e4rk\u00e4papurouheseos tehosekoittimen silppurissa tai monitoimikoneessa jauhemaiseksi, saa j\u00e4\u00e4d\u00e4 hieman rakeiseksi.<\/li>\n<li>Valuta kikherneet ja punajuuret.<\/li>\n<li>Hienonna kuorittu valkosipulinkynsi veitsell\u00e4.<\/li>\n<li>Soseuta kikherneet ja punajuuret sauvasekoittimella. Sekoita joukkoon muut ainekset.<\/li>\n<li>Tarjoa yrttisen siemenn\u00e4kkileiv\u00e4n ja vihannessuikaleiden kanssa.<\/li>\n<\/ul>\n<p><a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2017\/04\/Alkuruokakattaus-pysty-2.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-articleimg wp-image-8708\" src=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2017\/04\/Alkuruokakattaus-pysty-2.jpg\" alt=\"\" width=\"1000\" height=\"1542\" srcset=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2017\/04\/Alkuruokakattaus-pysty-2.jpg 1000w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2017\/04\/Alkuruokakattaus-pysty-2-195x300.jpg 195w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2017\/04\/Alkuruokakattaus-pysty-2-768x1184.jpg 768w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2017\/04\/Alkuruokakattaus-pysty-2-664x1024.jpg 664w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>Porkkanaruukut<\/strong><\/p>\n<p>Porkkanoita (3 \/ ruukku)<\/p>\n<p>persiljaa<\/p>\n<p>punajuurihummusta<\/p>\n<ul>\n<li>Kuori porkkanat ja muotoile tarvittaessa pienemmiksi ter\u00e4v\u00e4ll\u00e4 veitsell\u00e4.<\/li>\n<li>Tee porkkanoiden p\u00e4\u00e4h\u00e4n rei\u00e4t viinipullonavaajalla (korkkiruuvi).<\/li>\n<li>Asettele laseihin punajuurihummusta.<\/li>\n<li>Nosta lasit saviruukkuihin.<\/li>\n<li>Laita pienennettyj\u00e4 porkkanoita pystyyn hummukseen.<\/li>\n<li>Asettele persiljat porkkanoiden reikiin lehdiksi.<\/li>\n<\/ul>\n<p><a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2017\/04\/Alkuruokakattaus-l\u00e4his.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-8707\" src=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2017\/04\/Alkuruokakattaus-l\u00e4his.jpg\" alt=\"\" width=\"1500\" height=\"1000\" srcset=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2017\/04\/Alkuruokakattaus-l\u00e4his.jpg 1500w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2017\/04\/Alkuruokakattaus-l\u00e4his-300x200.jpg 300w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2017\/04\/Alkuruokakattaus-l\u00e4his-768x512.jpg 768w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2017\/04\/Alkuruokakattaus-l\u00e4his-1024x683.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 1500px) 100vw, 1500px\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>Porkkanakeitto<\/strong><\/p>\n<p>1 kg porkkanoita<\/p>\n<p>1\/2 dl Verso <a rel=\"nofollow\" href=\"http:\/\/www.versofood.fi\/fi\/tuotteet\/harkapapurouheseos\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">H\u00e4rk\u00e4papurouheseosta<\/a><\/p>\n<p>1 valkosipulinkynsi<\/p>\n<p>vett\u00e4<\/p>\n<p>1 prk kookosmaitoa<\/p>\n<p>1 kasvisliemikuutio<\/p>\n<p>suolaa, pippuria, paprikajauhetta<\/p>\n<p>pieni pala inkiv\u00e4\u00e4ri\u00e4<\/p>\n<ul>\n<li>Kuori ja paloittele porkkanat.<\/li>\n<li>K\u00e4yt\u00e4 Verso H\u00e4rk\u00e4papurouheseos tehosekoittimessa tasaiseksi.<\/li>\n<li>Kuori ja silppua inkiv\u00e4\u00e4ri.<\/li>\n<li>Lis\u00e4\u00e4 kasvisliemikuutio ja inkiv\u00e4\u00e4risilppu veteen ja keit\u00e4 porkkanat siin\u00e4 pehmeiksi.<\/li>\n<li>Kaada ylim\u00e4\u00e4r\u00e4inen vesi pois.<\/li>\n<li>Soseuta sauvasekoittimella.<\/li>\n<li>Mausta ja lis\u00e4\u00e4 kookosmaito.<\/li>\n<li>Sekoita ja tarjoile.<\/li>\n<\/ul>\n<p><a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2017\/04\/Alkuruokakattaus-Rouseseoksella.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-articleimg wp-image-8709\" src=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2017\/04\/Alkuruokakattaus-Rouseseoksella.jpg\" alt=\"\" width=\"1500\" height=\"1113\" srcset=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2017\/04\/Alkuruokakattaus-Rouseseoksella.jpg 1500w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2017\/04\/Alkuruokakattaus-Rouseseoksella-300x223.jpg 300w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2017\/04\/Alkuruokakattaus-Rouseseoksella-768x570.jpg 768w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2017\/04\/Alkuruokakattaus-Rouseseoksella-1024x760.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 1500px) 100vw, 1500px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Jokaisessa n\u00e4ist\u00e4 alkuruoista (keitto, siemenn\u00e4kk\u00e4ri ja hummus) k\u00e4ytin Verso <a rel=\"nofollow\" href=\"http:\/\/www.versofood.fi\/fi\/tuotteet\/harkapapurouheseos\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">H\u00e4rk\u00e4papurouheosta<\/a>.\u00a0Sen k\u00e4tevyys minusta piileekin juuri siin\u00e4, ett\u00e4 sit\u00e4 voi k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6ss\u00e4 lis\u00e4t\u00e4 ruokaan kuin ruokaan. Koostumus ei juurikaan muutu, tai usein hieman paranee. Sama maun kanssa. Ja proteiinilis\u00e4 on tosi merkitt\u00e4v\u00e4. Rouheseos muuttuu muutamassa sekunnissa jauhemaiseksi blenderiss\u00e4 tai yleiskoneen silppurissa.<\/p>\n<p>Kotimaisella h\u00e4rk\u00e4paputuotteella rikastettuna t\u00e4m\u00e4 alkuruokasettikin tosiaan k\u00e4y ihan t\u00e4ysipainoiseksi ateriaksi. Lis\u00e4ksi t\u00e4m\u00e4 alkuruokasetti on my\u00f6s maidoton ja sokeriton sek\u00e4 vege.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Moni on toivonut teveellisi\u00e4 ja kauniita p\u00e4\u00e4si\u00e4isreseptej\u00e4. T\u00e4ss\u00e4 viime vuoden suosikkisetiss\u00e4 on&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":132,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6,22,82],"tags":[110,184,211,253,363,368,369,371,617,683,696,724,744,791,861],"acf":[],"platta":{"numLikes":1,"numComments":0,"category":null,"themes":[],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2017\/04\/Alkuruokakattaus.jpg","blog_id":96},"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/8705"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/users\/132"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/comments?post=8705"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/8705\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/media?parent=8705"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/categories?post=8705"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/tags?post=8705"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}