{"id":8095,"date":"2017-03-24T20:12:36","date_gmt":"2017-03-24T18:12:36","guid":{"rendered":"https:\/\/anna.fi\/inspirations\/?p=8095"},"modified":"2017-03-24T20:12:36","modified_gmt":"2017-03-24T18:12:36","slug":"nopeat-lehtikaalisipsit-terveellista-iltaherkkua","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/nopeat-lehtikaalisipsit-terveellista-iltaherkkua\/","title":{"rendered":"Nopeat lehtikaalisipsit – terveellist\u00e4 iltaherkkua"},"content":{"rendered":"

\"Nopeat<\/a>\"\"<\/a>Nopeat lehtikaalisipsit on viikonloppuiltojen hyv\u00e4\u00e4 rouskuteltavaa. Lehtikaali on my\u00f6s todella\u00a0terveellist\u00e4. Kokosin aikaisemmin sen 10 terveyshy\u00f6ty\u00e4 t\u00e4nne.<\/a><\/p>\n

Pyrin pit\u00e4m\u00e4\u00e4n kotona aina lehtikaaleja. Niit\u00e4 on kiva sujauttaa smoothieen tai salaatteihin. Ja sipsit syntyv\u00e4t nopeasti iltaherkuksi. V\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 mit\u00e4\u00e4n mausteita ei edes tarvita, ripaus suolaa riitt\u00e4\u00e4. \u00a0Toisaalta taas eri mausteita vaihtelemalla saa aina hieman erilaisen sipsiannoksen ja tulisuuttakin voi s\u00e4\u00e4dell\u00e4 chilihiutaleiden m\u00e4\u00e4r\u00e4ll\u00e4.<\/p>\n

Nopeat lehtikaalisipsit<\/h4>\n
\n
\n

oliivi\u00f6ljy\u00e4<\/p>\n

200 g lehtikaalia<\/p>\n

merisuolaa<\/p>\n

chilihiutaleita<\/p>\n

cayennepippuria<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n

\n
\n
    \n
  1. Revi lehikaalista k\u00e4sin suupalojen kokoisia paloja ja irrota kova\u00a0ruoti<\/li>\n
  2. Levittele palaset\u00a0pellille<\/li>\n
  3. Kaada p\u00e4\u00e4lle oliivi\u00f6ljy\u00e4 ja hiero k\u00e4sin se kaikkialle<\/li>\n
  4. Mausta ja m\u00f6yhenn\u00e4 k\u00e4sin niin ett\u00e4 mausteet levi\u00e4v\u00e4t tasaisesti<\/li>\n
  5. Paista uunin alatasolla 150 asteessa 10 minuuttia<\/li>\n
  6. K\u00e4\u00e4ntele ja paista 10 minuuttia lis\u00e4\u00e4.<\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Nopeat lehtikaalisipsit on viikonloppuiltojen hyv\u00e4\u00e4 rouskuteltavaa. Lehtikaali on my\u00f6s todella\u00a0terveellist\u00e4. Kokosin aikaisemmin…<\/p>\n","protected":false},"author":132,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[22,32],"tags":[368,474,791],"acf":[],"platta":{"numLikes":1,"numComments":0,"category":null,"themes":[],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2017\/03\/lehtikaali.jpg","blog_id":96},"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/8095"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/users\/132"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/comments?post=8095"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/8095\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/media?parent=8095"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/categories?post=8095"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/tags?post=8095"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}