{"id":7763,"date":"2017-02-20T16:14:47","date_gmt":"2017-02-20T14:14:47","guid":{"rendered":"https:\/\/anna.fi\/inspirations\/?p=7763"},"modified":"2017-02-20T16:14:47","modified_gmt":"2017-02-20T14:14:47","slug":"raakabanaanijaatelo-eli-nice-cream","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/raakabanaanijaatelo-eli-nice-cream\/","title":{"rendered":"Raakabanaanij\u00e4\u00e4tel\u00f6 eli nice cream"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>\"\"<\/a>\"\"<\/a>\"\"<\/a>\"\"<\/a><\/p>\n

Kuka ei rakastaisi j\u00e4\u00e4tel\u00f6\u00e4? Ja k\u00e4si yl\u00f6s, kuka ei toivoisi ruoalta terveytt\u00e4 edist\u00e4vi\u00e4 vaikutuksia? Onnistuu! Banaanista valmistettu raakaj\u00e4\u00e4tel\u00f6 eli nice cream sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 muutenkin vain luonnon herkullista hedelm\u00e4\u00e4 ja lurauksen kookosmaitoa tai kermaa. Sen hyv\u00e4t vaikutukset voi moninkertaistaa lis\u00e4\u00e4m\u00e4ll\u00e4 sekaan lusikallisen pakuriuutetta, pohjoisen luonnon omaa superantioksidanttia.<\/p>\n

Suomalaisen Polarnutritionin<\/a>\u00a0valmistama puhdas pakuriuute on kiinnostava superfood-uutuus. Se on helppok\u00e4ytt\u00f6inen, lakritsisen hyv\u00e4nmakuinen ja ylivoimainen antioksidanttiarvoiltaan. Sit\u00e4 voi kokeilla monenlaisiin j\u00e4lkiruokiin. J\u00e4\u00e4tel\u00f6ihin se antaa lakritsisen maun, joka banaanin kanssa muodostaa toffeen vivahteen.<\/p>\n

Herkkuannos kannattaa koristellakin terveellisesti ja kauniisti. Voit kokeilla p\u00e4hkin\u00f6it\u00e4, kookoshiutaleita, marjoja, hedelm\u00e4paloja, yrttej\u00e4 ja vaikka sy\u00f6t\u00e4vi\u00e4 kukkia.<\/p>\n

Banaaneja voi pakastaa kerralla enemm\u00e4n. N\u00e4in saa hyvin hy\u00f6dynnetty\u00e4 my\u00f6s ylikyps\u00e4t banaanit. Ne ovatkin parhaita pakastettavaksi vasta, kun niihin on ilmestynyt tummia t\u00e4pli\u00e4.<\/p>\n

Raakaj\u00e4\u00e4tel\u00f6\u00e4kin voi tehd\u00e4 kerralla suuremman annoksen pakastimeen sy\u00f6t\u00e4v\u00e4ksi aina herkkuhimon isketty\u00e4. Silloin kovan j\u00e4\u00e4tel\u00f6n kannatta antaa sulaa huoneenl\u00e4mm\u00f6ss\u00e4 hetki ennen tarjoilua.<\/p>\n

Tein pakuria sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4n toisenkin j\u00e4lkk\u00e4riherkun, sitrus-pakuri panna cotan viime viikolla. Se l\u00f6ytyy t\u00e4\u00e4lt\u00e4<\/a>\u00a0ja sit\u00e4 ennen kirjoitin tosi\u00a0suosituksi nousseen infojutun<\/a>\u00a0pakurista. Ja vinkvink, jos siell\u00e4 hurahdetaan n\u00e4ihin terveellisiin herkutteluihin kuten t\u00e4\u00e4ll\u00e4, niin jauhemainen pakuriuute taipuu tosiaan moneen, my\u00f6s leivontaan. Ohje ihanan keltaiseen sitruuna-lakritsi k\u00e4\u00e4retorttuun l\u00f6ytyy Gurmee-blogista\u00a0t\u00e4\u00e4lt\u00e4<\/a>\u00a0ja\u00a0herkulliset v\u00e4lipalapatukat Atipastaa-blogista t\u00e4\u00e4lt\u00e4<\/a>.<\/p>\n

Raakabanaanij\u00e4\u00e4tel\u00f6 eli nice cream<\/h4>\n

nelj\u00e4lle<\/p>\n

5 pakastettua banaania<\/p>\n

(luraus kookosmaitoa tai kermaa)<\/p>\n

2 tl pakuriuutetta<\/p>\n

Koristeluun esim. kookoshiutaleita ja p\u00e4hkin\u00f6it\u00e4<\/p>\n

    \n
  1. Kuori ja paloittele banaanit ja pakasta ilmatiiviiss\u00e4 astiassa tai pussissa v\u00e4hint\u00e4\u00e4n 6 tuntia.<\/li>\n
  2. Irrottele banaanipalaset toisistaan ja laita ne tehosekoittimen silppuriin.<\/li>\n
  3. Aloita sekoitus. Aluksi palaset vain py\u00f6riv\u00e4t, mutta alkavat pian sulaa ja muuttua t\u00e4ydelliseksi pehmikseksi.<\/li>\n
  4. Jos haluat j\u00e4\u00e4tel\u00f6st\u00e4si notkeampaa, lis\u00e4\u00e4 luraus kookosmaitoa tai kermaa.<\/li>\n
  5. Lis\u00e4\u00e4 pakuriuute ja anna sekoittua kunnolla.<\/li>\n
  6. Herkuttele sellaisenaan pehme\u00e4n\u00e4 pehmiksen\u00e4 tai pakasta rasiassa hieman kovemmaksi j\u00e4\u00e4tel\u00f6ksi.<\/li>\n
  7. Koristele\u00a0esim. kookoshiutaleilla, p\u00e4hkin\u00f6ill\u00e4, marjoilla tai hedelm\u00e4paloilla.<\/li>\n<\/ol>\n

    *Yhteisty\u00f6ss\u00e4 Polarnutrition<\/a> ja Kohokohta<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Kuka ei rakastaisi j\u00e4\u00e4tel\u00f6\u00e4? Ja k\u00e4si yl\u00f6s, kuka ei toivoisi ruoalta terveytt\u00e4…<\/p>\n","protected":false},"author":132,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[13,36,2],"tags":[665,683,696,764,789],"acf":[],"platta":{"numLikes":0,"numComments":0,"category":null,"themes":[],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2017\/02\/Ban-Artikkelikuva-U.jpg","blog_id":96},"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/7763"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/users\/132"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/comments?post=7763"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/7763\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/media?parent=7763"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/categories?post=7763"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/tags?post=7763"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}