{"id":7161,"date":"2017-01-29T14:21:44","date_gmt":"2017-01-29T12:21:44","guid":{"rendered":"https:\/\/anna.fi\/inspirations\/?p=7161"},"modified":"2017-01-29T14:21:44","modified_gmt":"2017-01-29T12:21:44","slug":"raikas-granola-tuorepuuro-aamiaiseksi-evaaksi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/raikas-granola-tuorepuuro-aamiaiseksi-evaaksi\/","title":{"rendered":"Raikas granola-tuorepuuro aamiaiseksi ja ev\u00e4\u00e4ksi"},"content":{"rendered":"

\"Raikas<\/a>\u00a0 \"\"<\/a> \"\"<\/a>\"Raikas<\/a><\/h3>\n

\"\"<\/a><\/h3>\n

Tuorepuuro tuo kivaa \u00a0vaihtelua aamiaisiin ja v\u00e4lipaloihin. Sen voi my\u00f6s tehd\u00e4 valmiiksi purkkiin\u00a0ja ottaa mukaan ev\u00e4\u00e4ksi t\u00f6ihin tai treeneihin. Tuorepuuron idea on se, ett\u00e4 sekoitetaan suunnilleen saman verran massaa (esim. jogurttia), nestett\u00e4 ja “puuroaineita”, joina k\u00e4ytin t\u00e4ss\u00e4 Verson H\u00e4rk\u00e4papugranola Karpaloa<\/a> sek\u00e4 pellavansiemeni\u00e4. Lis\u00e4ksi lis\u00e4\u00e4n massaan viel\u00e4 mauksi reilusti marjoja, vaikka niill\u00e4 sek\u00e4 tuoreilla hedelmill\u00e4 saa my\u00f6s puuron pinnalle kauniin koristelun. Kaikki aineet sekoitetaan kesken\u00e4\u00e4n ja puuro laitetaan tekeytym\u00e4\u00e4n kylm\u00e4\u00e4n v\u00e4hint\u00e4\u00e4n tunniksi, mutta mielell\u00e4\u00e4n vaikka y\u00f6n yli. Aamulla on sitten valmis ja herkullinen aamiainen ja ehk\u00e4 viel\u00e4 ev\u00e4skin odottamassa. Varsinkin kiireaamuina on ihanaa sy\u00f6d\u00e4 aamulla herkullinen ja t\u00e4ytt\u00e4v\u00e4 aamiainen, jonka valmistamiseen ei mene kuin se hetki, kun pinnalle asettelee tuoreet marjat ja hedelm\u00e4palat.<\/p>\n

Verson<\/a> tuoteperheeseen kuuluu useampi kotimainen k\u00e4tev\u00e4 h\u00e4rk\u00e4papuvalmiste<\/a>, joista ideoimani reseptit l\u00f6yd\u00e4t t\u00e4\u00e4lt\u00e4<\/a>.<\/p>\n

Raikas granola-tuorepuuro aamiaiseksi ja ev\u00e4\u00e4ksi<\/h3>\n

Kaksi annosta<\/p>\n

3\u00a0dl\u00a0Verso H\u00e4rk\u00e4papugranola Karpaloa<\/a><\/p>\n

3\u00a0rkl\u00a0pellavansiemeni\u00e4<\/p>\n

3\u00a0dl kreikkalaista jogurttia<\/p>\n

1 dl vett\u00e4<\/p>\n

1-2 rkl agavesiirappia tai hunajaa (maista makeus)<\/p>\n

1 tl vanilja-aromia<\/p>\n

2\u00a0dl pakastemustikoita<\/p>\n

Muutama tippa vanilja-aromia<\/p>\n

Pinnalle: h\u00e4rk\u00e4papugranolaa, mustikoita, vadelmia, kiivi\u00e4, mandariinia ja h\u00e4rk\u00e4papugranolaa<\/p>\n

    \n
  1. Sekoita kaikki\u00a0tuorepuuron ainekset kesken\u00e4\u00e4n<\/li>\n
  2. Laita puuro y\u00f6ksi (tai ainakin tunniksi)\u00a0kylm\u00e4\u00e4n<\/li>\n
  3. Jos otat tuorepuuroa ev\u00e4\u00e4ksi, laita annos valmiiksi kannelliseen astiaan.<\/li>\n
  4. Asettele astioihin ja koristele esim. granolalla, siemenill\u00e4, p\u00e4hkin\u00f6ill\u00e4, kookoshiutaleilla, marjoilla ja hedelmill\u00e4.<\/li>\n<\/ol>\n

    *Yhteisty\u00f6ss\u00e4 Verso Food<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    \u00a0 Tuorepuuro tuo kivaa \u00a0vaihtelua aamiaisiin ja v\u00e4lipaloihin. Sen voi my\u00f6s tehd\u00e4…<\/p>\n","protected":false},"author":132,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4,10],"tags":[96,200,818],"acf":[],"platta":{"numLikes":0,"numComments":0,"category":null,"themes":[],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2017\/01\/Tuorepuurot.jpg","blog_id":96},"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/7161"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/users\/132"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/comments?post=7161"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/7161\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/media?parent=7161"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/categories?post=7161"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/tags?post=7161"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}