{"id":6985,"date":"2017-01-21T08:52:36","date_gmt":"2017-01-21T06:52:36","guid":{"rendered":"http:\/\/anna.fi\/inspirations\/?p=6985"},"modified":"2017-01-21T08:52:36","modified_gmt":"2017-01-21T06:52:36","slug":"raikas-meloni-minttujuoma","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/raikas-meloni-minttujuoma\/","title":{"rendered":"Raikas meloni-minttujuoma ja vesimelonin terveyshy\u00f6dyt"},"content":{"rendered":"<h4><a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2017\/01\/meloni.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone wp-image-6986 size-full\" src=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2017\/01\/meloni.jpg\" alt=\"Raikas meloni-minttujuoma\" width=\"2000\" height=\"1499\" srcset=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2017\/01\/meloni.jpg 2000w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2017\/01\/meloni-300x225.jpg 300w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2017\/01\/meloni-768x576.jpg 768w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2017\/01\/meloni-1024x767.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 2000px) 100vw, 2000px\" \/><\/a><\/h4>\n<p>Vesimeloni on upean v\u00e4rinen ja makuinen hedelm\u00e4. Se on hyvin nesteytt\u00e4v\u00e4\u00e4 ja energisoivaa ja sopii hienosti smoothieihin.<\/p>\n<p>Se ja mansikka muodostavat raikkaan makuparin, jota minttu ja sitruuna t\u00e4ydent\u00e4v\u00e4t. N\u00e4in my\u00f6s varmistetaan suuri m\u00e4\u00e4r\u00e4 C-vitamiinia.<\/p>\n<p>Vesimelonissa on suuri m\u00e4\u00e4r\u00e4 antioksidantteja, jotka pit\u00e4v\u00e4t puolustuskyky\u00e4 vahvana. Siin\u00e4 on my\u00f6s paljon kaliumia ja B5-vitamiinia, jotka auttavat est\u00e4m\u00e4\u00e4n kramppeja urheilijoilla. Viime aikaiset tutkimukset todistavat, ett\u00e4 vesimeloni on hyv\u00e4ksi syd\u00e4melle, koska runsas ja s\u00e4\u00e4nn\u00f6llinen vesimelonin sy\u00f6nti auttaa pit\u00e4m\u00e4\u00e4n verenpaineenkin hyv\u00e4n\u00e4.<\/p>\n<h4>Raikas meloni-minttujuoma<\/h4>\n<p>Noin 1 litra:<\/p>\n<p>puolikas pieni vesimeloni<\/p>\n<p>kourallinen mintunlehti\u00e4<\/p>\n<p>1 sitruunan mehu<\/p>\n<p>2 dl pakastemansikoita<\/p>\n<p>0,5 l vett\u00e4<\/p>\n<ol>\n<li>Sekoita melonin palaset ja kaikki muut aineet blenderiss\u00e4<\/li>\n<li>Kaada laseihin ja koristele mintunlehdill\u00e4<\/li>\n<li>Nauti\u00a0\u2665<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vesimeloni on upean v\u00e4rinen ja makuinen hedelm\u00e4. Se on hyvin nesteytt\u00e4v\u00e4\u00e4 ja&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":132,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4,40,16],"tags":[],"acf":[],"platta":{"numLikes":0,"numComments":0,"category":null,"themes":[],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2017\/01\/meloni.jpg","blog_id":96},"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/6985"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/users\/132"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/comments?post=6985"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/6985\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/media?parent=6985"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/categories?post=6985"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/tags?post=6985"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}