{"id":6407,"date":"2018-01-30T07:14:55","date_gmt":"2018-01-30T05:14:55","guid":{"rendered":"http:\/\/anna.fi\/inspirations\/?p=6407"},"modified":"2018-01-30T07:14:55","modified_gmt":"2018-01-30T05:14:55","slug":"aika-ja-hiljaisuus-ovat-usein-suurinta-luksusta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/aika-ja-hiljaisuus-ovat-usein-suurinta-luksusta\/","title":{"rendered":"Aika ja hiljaisuus ovat usein suurinta luksusta"},"content":{"rendered":"

\"Aika<\/a><\/p>\n

Hyv\u00e4\u00e4 uuden viikon alkua. Uskomatonta, ett\u00e4 ollaan jo tammikuun lopussa. Viimeiset pari viikkoa ovat kuluneet nopeasti aikaeroon sopeutuessa, ty\u00f6vuoden aloittamisessa ja erilaisissa vuoden alkuun osuvissa k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6n j\u00e4rjestelyiss\u00e4.<\/p>\n

Mies onnistui my\u00f6s monien muiden tapaan saamaan joko tosi \u00e4rtsyn flunssan tai influenssan. Itse olen keskittynyt kaikkeen sellaiseen, joka on auttanut pysym\u00e4\u00e4n terveen\u00e4, saamaan kiinni tehokkaasta arkirytmist\u00e4, ja oikeasta ajasta yleens\u00e4kin, ja saamaan taas duuniasioissa t\u00e4ydet p\u00f6hin\u00e4t p\u00e4\u00e4lle. Eli sellaista taspainoilua arjen k\u00e4ynnist\u00e4misess\u00e4 ja toisaalta jaksamisen yll\u00e4pit\u00e4misess\u00e4.<\/p>\n

On ollut ihanaa \u00a0ottaa aikaa my\u00f6s kaikkeen energisoivaan. Saatiin hoitaa pari viikkoa yst\u00e4vien Lissu-koiraa ja tehd\u00e4 koiratreffej\u00e4 muiden koirallisten yst\u00e4vien kanssa. Koira on todellakin sek\u00e4 ihmisen paras yst\u00e4v\u00e4 ett\u00e4 lenkitt\u00e4j\u00e4.<\/p>\n

Olen k\u00e4ynyt parillakin salilla, kokeillut erilaisia tunteja ja tehnyt ihan perustreeni\u00e4, kun kerran sain niin hyv\u00e4n treeniputken alkuun jo joululomalla.<\/p>\n

Oman salin lis\u00e4ksi k\u00e4vin kokeilemassa Fressi\u00e4<\/a> viikon. Pepputreeni oli nimens\u00e4 mukaisesti vain pakaroihin ja reisiin osuva puolen tunnin jyyst\u00f6. Siit\u00e4 tuli hyv\u00e4 hiki ja fiilis. Kuuman venyttelyn piti vastata yin-joogaa. Siit\u00e4 en oikein saanut mit\u00e4\u00e4n irti, kunnon jooga on niin l\u00e4hell\u00e4 syd\u00e4nt\u00e4ni. Uutena oli tarjolla my\u00f6s Nokoset-niminen tunti, jonka kuvissakin oli tyynyj\u00e4 ja vilttej\u00e4. Idea on varmasti monelle tosi hyv\u00e4, mutta itselle Ei kiitos. Kun k\u00e4yt\u00e4n tunnin salille, haluan siit\u00e4 enemm\u00e4n irti kuin rauhallisen p\u00e4ikk\u00e4rituokion. Fressiss\u00e4 oli hyv\u00e4 fiilis, henkil\u00f6kunta oli energist\u00e4 ja iloista, aina hyv\u00e4ll\u00e4 tuulella. Puitteet olivat upeat ja nautin ihanasta venyttelytilasta ja saunaosastosta joka tunnin j\u00e4lkeen.<\/p>\n

Harvoin olen ollut joulun j\u00e4lkeen niin hyv\u00e4ss\u00e4 kunnossa ja nyt haluaisin pit\u00e4\u00e4 siit\u00e4 kiinni ja jatkaa kunnon liikkumista kev\u00e4\u00e4seen asti, jolloin kaikki ulkoilu, liikkuminen ja fyysinen tekeminen on taas enemm\u00e4n automaattista kuin nyt.<\/p>\n

Uusia leffojakin ollaan k\u00e4yty katsomassa, viimeksi lauantaina, kun saatiin yst\u00e4v\u00e4pariskunnalta joululahjaksi leffailta herkkujen ja j\u00e4lkipuintilasillisten kanssa – ihan loistava lahjaidea, muuten.<\/p>\n

\u00c4sken k\u00e4ytiin miehen kanssa aloittamassa Sy\u00f6-viikkoa<\/a> treffeill\u00e4. Ja juuri nyt t\u00e4t\u00e4 naputellessa l\u00e4mmin lohisalaatti vatsassa \u00a0on sellainen fiilis, ett\u00e4 telkkarista katsotaan kohta Designated Survivor – ainoa t\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4 meill\u00e4 seurannassa oleva sarja. Ja pian sen j\u00e4lkeen olenkin valmis menem\u00e4\u00e4n tosi aikaisin nukkumaan.<\/p>\n

Time and Silence are the most luxurious things today.<\/em><\/span><\/p>\n

-Tom Ford<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hyv\u00e4\u00e4 uuden viikon alkua. Uskomatonta, ett\u00e4 ollaan jo tammikuun lopussa. Viimeiset pari…<\/p>\n","protected":false},"author":132,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[48],"tags":[106,329,600],"acf":[],"platta":{"numLikes":0,"numComments":0,"category":null,"themes":[],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2016\/12\/Takkatuli-2.jpg","blog_id":96},"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/6407"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/users\/132"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/comments?post=6407"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/6407\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/media?parent=6407"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/categories?post=6407"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/tags?post=6407"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}