{"id":5603,"date":"2016-11-05T16:58:20","date_gmt":"2016-11-05T14:58:20","guid":{"rendered":"http:\/\/anna.fi\/inspirations\/?p=5603"},"modified":"2016-11-05T16:58:20","modified_gmt":"2016-11-05T14:58:20","slug":"harkapapu-porkkanamuusi-lisukkeeksi-sellaisenaan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/harkapapu-porkkanamuusi-lisukkeeksi-sellaisenaan\/","title":{"rendered":"H\u00e4rk\u00e4papu-porkkanamuusi lisukkeeksi tai sellaisenaan"},"content":{"rendered":"<p><a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2016\/11\/Muussi.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone wp-image-5604 size-full\" src=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2016\/11\/Muussi.jpg\" alt=\"H\u00e4rk\u00e4papu-porkkanamuusi lisukkeeksi tai sellaisenaan\" width=\"1500\" height=\"967\" srcset=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2016\/11\/Muussi.jpg 1500w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2016\/11\/Muussi-300x193.jpg 300w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2016\/11\/Muussi-768x495.jpg 768w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2016\/11\/Muussi-1024x660.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 1500px) 100vw, 1500px\" \/><\/a> <a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2016\/11\/Ohjekuvat.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-articleimg wp-image-5607\" src=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2016\/11\/Ohjekuvat.jpg\" alt=\"ohjekuvat\" width=\"1400\" height=\"1162\" srcset=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2016\/11\/Ohjekuvat.jpg 1400w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2016\/11\/Ohjekuvat-300x249.jpg 300w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2016\/11\/Ohjekuvat-768x637.jpg 768w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2016\/11\/Ohjekuvat-1024x850.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 1400px) 100vw, 1400px\" \/><\/a><a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2016\/11\/Lautasella-2.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-articleimg wp-image-5606\" src=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2016\/11\/Lautasella-2.jpg\" alt=\"lautasella-2\" width=\"1500\" height=\"1000\" srcset=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2016\/11\/Lautasella-2.jpg 1500w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2016\/11\/Lautasella-2-300x200.jpg 300w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2016\/11\/Lautasella-2-768x512.jpg 768w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2016\/11\/Lautasella-2-1024x683.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 1500px) 100vw, 1500px\" \/><\/a><a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2016\/11\/Verso-2-1.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-5608\" src=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2016\/11\/Verso-2-1.jpg\" alt=\"verso-2\" width=\"1000\" height=\"1500\" srcset=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2016\/11\/Verso-2-1.jpg 1000w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2016\/11\/Verso-2-1-200x300.jpg 200w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2016\/11\/Verso-2-1-768x1152.jpg 768w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2016\/11\/Verso-2-1-683x1024.jpg 683w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/a><a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2016\/11\/Porkkanamuusi.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone size-full wp-image-5612\" src=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2016\/11\/Porkkanamuusi.jpg\" alt=\"porkkanamuusi\" width=\"1500\" height=\"1000\" srcset=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2016\/11\/Porkkanamuusi.jpg 1500w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2016\/11\/Porkkanamuusi-300x200.jpg 300w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2016\/11\/Porkkanamuusi-768x512.jpg 768w, https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2016\/11\/Porkkanamuusi-1024x683.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 1500px) 100vw, 1500px\" \/><\/a>Oranssi antaa energiaa ruoassakin. Ja nyt jos koska sit\u00e4 tarvitaan; v\u00e4ri\u00e4 lautaselle ja hyv\u00e4\u00e4 energiaa ruoasta. Hyv\u00e4 lisuke melkein mihin tahansa annokseen on pehme\u00e4 ja kauniin oranssi porkkanamuusi. Lohen kanssa siit\u00e4 tuli kauniin oranssi annos ja hyv\u00e4 makupari.\u00a0H\u00e4rk\u00e4papu-porkkanamuusi lisukkeeksi tai sellaisenaan sopii moneen ateriaan.<\/p>\n<p>Porkkanamuusiin saa helposti lis\u00e4tty\u00e4 proteiinia hienonnetulla Verso <a rel=\"nofollow\" href=\"http:\/\/www.versofood.fi\/fi\/tuotteet\/harkapapurouheseos\" target=\"_blank\">h\u00e4rk\u00e4papurouheseoksella<\/a>, joka sopii yht\u00e4 hyvin muihinkin kasvissoseisiin, kuten peruna- ja kukkakaalimuusiin.\u00a0Porkkanan\u00a0makea maku nousee esille viel\u00e4 paremmin lis\u00e4\u00e4m\u00e4ll\u00e4 muusiin tilkkanen omenamehua. K\u00e4ytin vahvaa, itsetehty\u00e4 oppumehua, joka sopi porkkanoihin todella hyvin.<\/p>\n<p>Kotimaisissa h\u00e4rk\u00e4pavuissa on niin korkea proteiinipitoisuus, ett\u00e4 niiden lis\u00e4\u00e4minen muusiin tekee siit\u00e4 my\u00f6s ravinnerikkaan annoksen ihan sellaisenaan.\u00a0H\u00e4rk\u00e4pavuin ter\u00e4stetty muusi on my\u00f6s vegaaninen annos ja sopii hyvin p\u00f6yt\u00e4\u00e4n, jossa ainakin osa sy\u00f6jist\u00e4 on kasvissy\u00f6ji\u00e4.<\/p>\n<p>Verson h\u00e4rk\u00e4pavuista ekologisesti valmistettu kotimainen\u00a0<a rel=\"nofollow\" href=\"http:\/\/www.versofood.fi\/fi\/tuotteet\" target=\"_blank\">tuoteperhe<\/a>\u00a0houkuttelee kokeilemaan mit\u00e4 erilaisimpia ruokia arkiannoksista juhlaherkkuihin ja aamiaisista leivonnaisiin. Aiemmat h\u00e4rk\u00e4papureseptini l\u00f6yd\u00e4t <a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/anna.fi\/inspirations\/kategoria\/food\/food-harkapavut\/\" target=\"_blank\">t\u00e4\u00e4lt\u00e4<\/a>.<\/p>\n<p><strong>H\u00e4rk\u00e4papu-porkkanamuusi\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>kolmelle<\/p>\n<p>5 isoa porkkanaa<\/p>\n<p>n. 1 l vett\u00e4<\/p>\n<p>1,5 dl Verso <a rel=\"nofollow\" href=\"http:\/\/www.versofood.fi\/fi\/tuotteet\/harkapapurouheseos\" target=\"_blank\">H\u00e4rk\u00e4papurouheseosta<\/a><\/p>\n<p>1 dl omenamehua (saa olla vahvaa)<\/p>\n<p>suolaa<\/p>\n<ol>\n<li>Kuori ja pilko porkkanat<\/li>\n<li>Keit\u00e4 ne vedess\u00e4 pehmeiksi<\/li>\n<li>Kaada suurin osa keitin vedest\u00e4 pois, niin ett\u00e4 vain pohjalle j\u00e4\u00e4 vett\u00e4<\/li>\n<li>Soseuta porkkanat sauvasekoittimella<\/li>\n<li>Hienonna H\u00e4rk\u00e4papurouheseosta tehosekoittimella<\/li>\n<li>Lis\u00e4\u00e4 omenamehu ja H\u00e4rk\u00e4papurouheos ja sekoita tasaiseksi<\/li>\n<\/ol>\n<p>*Yhteisty\u00f6ss\u00e4 <a rel=\"nofollow\" href=\"http:\/\/www.versofood.fi\/fi\" target=\"_blank\">Verso Food<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Oranssi antaa energiaa ruoassakin. Ja nyt jos koska sit\u00e4 tarvitaan; v\u00e4ri\u00e4 lautaselle&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":132,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10,22,31,3],"tags":[],"acf":[],"platta":{"numLikes":1,"numComments":0,"category":null,"themes":[],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2016\/11\/Muussi.jpg","blog_id":96},"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/5603"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/users\/132"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/comments?post=5603"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/5603\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/media?parent=5603"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/categories?post=5603"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/tags?post=5603"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}