{"id":4101,"date":"2016-10-06T07:30:39","date_gmt":"2016-10-06T04:30:39","guid":{"rendered":"http:\/\/anna.fi\/inspirations\/?p=4101"},"modified":"2018-09-30T14:03:42","modified_gmt":"2018-09-30T11:03:42","slug":"kalenterisiivous-konmari-metodilla-lisaa-vapaa-aikaa-paivaan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/kalenterisiivous-konmari-metodilla-lisaa-vapaa-aikaa-paivaan\/","title":{"rendered":"Kalenterisiivous KonMari -metodilla lis\u00e4\u00e4 vapaa-aikaa joka p\u00e4iv\u00e4\u00e4n"},"content":{"rendered":"

\"Kalenterisiivous<\/a> \"viltit\"<\/a><\/p>\n

Rentoa vapaa-aikaa ei tunnu koskaan olevan ihan tarpeeksi. Aikaa, jolloin voi olla vaan ilman mit\u00e4\u00e4n aikatauluja, ja tuijotella vaikka takkatulta tai maisemaa ikkunan takana.<\/p>\n

Japanilaisen Marie Kondon kirja Siivouksen mullistava taika on noussut tunnetuksi maailmalla ja Suomessakin. Koko buumin kiteytt\u00e4\u00e4 Konmari-menetelm\u00e4, jossa kodista karsitaan kaikki muut, paitsi todella merkitykselliset tavarat. Siisti, seesteinen ymp\u00e4rist\u00f6 kirkastaa mielenkin ja est\u00e4\u00e4 sis\u00e4ist\u00e4 sekasortoa. Onkin ristiriitaista, ett\u00e4 kodeissa tuntuu olevan liikaa v\u00e4h\u00e4n kaikkea ja kalenterit pullistelevat ohjelmaa, mutta ajasta on jatkuva puute.<\/p>\n

Periatteessa Konmarin luomaa menetelm\u00e4\u00e4 voi hyvin noudattaa kodin lis\u00e4ksi omassa ajank\u00e4yt\u00f6ss\u00e4\u00e4n. Kalenterisiivous KonMari -metodilla lis\u00e4\u00e4 vapaa-aikaa joka p\u00e4iv\u00e4\u00e4n:<\/p>\n

Delegoi<\/strong><\/p>\n

Onko vastuullesi\u00a0vuosien varrella kertynyt monia teht\u00e4vi\u00e4, joiden hoidosta on oikeastaan tullut vain tapa. \u00a0Kannattaa ottaa yhdess\u00e4 puheeksi ja p\u00e4\u00e4tt\u00e4\u00e4 uudelleen, kuka tyhjent\u00e4\u00e4 pesukoneet, hoitaa ruokaostokset ja tekee monet muut teht\u00e4v\u00e4t,\u00a0jotka hoituvat yht\u00e4\u00a0hyvin\u00a0kenelt\u00e4 tahansa. Yhdess\u00e4 saadaan aikaan enemm\u00e4n ha nopeammin.<\/p>\n

Siirr\u00e4<\/strong><\/p>\n

Vaikka asiat on hyv\u00e4 saada alta pois, ei kaikkea voi tehd\u00e4 samaan aikaan. Kun alkaa stressata, monet asiat voi helposti siirt\u00e4\u00e4, jolloin voi rauhassa keskitty\u00e4 t\u00e4m\u00e4n hetken teht\u00e4viin. Kaikkiin viesteihin ei tarvitse vastata heti, eik\u00e4 edes samana p\u00e4iv\u00e4n\u00e4. Monet puhelut voi hoitaa my\u00f6hemminkin. Tai niin kuin meill\u00e4 kotona usein sanotaan: “Kyll\u00e4 se kauppa pysyy siell\u00e4 viel\u00e4 huomennakin.”<\/p>\n

Poista<\/strong><\/p>\n

Kuinka paljon asioita teemme p\u00e4ivitt\u00e4in vai tottumuksesta? Yhten\u00e4 p\u00e4iv\u00e4n\u00e4 kannattaa pit\u00e4\u00e4 p\u00e4iv\u00e4kirjaa listaamalla kaikki sen p\u00e4v\u00e4n asiat. Listan voi k\u00e4yd\u00e4 l\u00e4pi illalla ja vet\u00e4\u00e4 yli ne kohdat, jotka eiv\u00e4t oikeasti ole edes kovin tarpeellisia. Kaikkia some-kanavia ei tarvitse selata s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisesti. Sarjoja ei tarvitse katsoa silloin kun ne tulevat, jos mieluummin menisikin aikaisin nukkumaan. Edellisen p\u00e4iv\u00e4n ruokaa voi hyvin sy\u00f6d\u00e4 t\u00e4n\u00e4\u00e4nkin. P\u00e4iv\u00e4n kuormitusta on helppo v\u00e4hent\u00e4\u00e4, kun sen purkaa osiksi.<\/p>\n

Tee heti<\/strong><\/p>\n

Kun olet delegoinut, siirt\u00e4nyt ja poistanut tekemisi\u00e4 p\u00e4iv\u00e4st\u00e4, on tarkoitus j\u00e4tt\u00e4\u00e4 j\u00e4ljelle vain merkityksellinen ja itselle t\u00e4rke\u00e4, tai el\u00e4m\u00e4\u00e4 parantava ja siihen iloa tuova sis\u00e4lt\u00f6. Jos listalla on viel\u00e4 turhia tai liian stressaavia kohtia, mieti mit\u00e4 voisit niille tehd\u00e4. J\u00e4ljelle j\u00e4\u00e4v\u00e4t teht\u00e4v\u00e4t kannattaa hoitaa tehokkaasti alta pois. Silloin my\u00f6s tied\u00e4t, ett\u00e4 niiden j\u00e4lkeen sinulla on aikaa itsellesi, ilman teht\u00e4v\u00e4listoja ja stressi\u00e4 ja voit nauttia vapaista hetkist\u00e4kin tehokkaammin ja huolettomammin.<\/p>\n

Pid\u00e4 oppimasi linja<\/strong><\/p>\n

Kun jatkossa suunnittelet viikon ja p\u00e4iv\u00e4n ohjelmaa, ota itsellesi vain teht\u00e4vi\u00e4, jotka ovat oikeasti t\u00e4rkeit\u00e4 tai joilla on sinulle oleellisesti merkityst\u00e4. Samalla lahjoitat itsellesi arvokasta vapaa-aikaa. Kun sit\u00e4 on tarpeeksi, saat ty\u00f6tkin tehokkaammin hoidettua.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Rentoa vapaa-aikaa ei tunnu koskaan olevan ihan tarpeeksi. Aikaa, jolloin voi olla…<\/p>\n","protected":false},"author":132,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[915,40,50],"tags":[],"acf":[],"platta":{"numLikes":0,"numComments":0,"category":"kauneus","themes":[],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2016\/07\/takkatuli.jpg","blog_id":96},"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/4101"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/users\/132"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/comments?post=4101"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/4101\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14048,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/4101\/revisions\/14048"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/media?parent=4101"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/categories?post=4101"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/tags?post=4101"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}