{"id":3608,"date":"2016-07-06T09:34:31","date_gmt":"2016-07-06T06:34:31","guid":{"rendered":"http:\/\/anna.fi\/inspirations\/?p=3608"},"modified":"2016-07-06T09:34:31","modified_gmt":"2016-07-06T06:34:31","slug":"meheva-jogurtti-munakas-tuoreilla-taytteilla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/meheva-jogurtti-munakas-tuoreilla-taytteilla\/","title":{"rendered":"Mehev\u00e4 (jogurtti-) munakas tuoreilla t\u00e4ytteill\u00e4"},"content":{"rendered":"

\"Munakas\"<\/a> \"Aamiainen\"<\/a> \"Hedelm\u00e4lautanen\"<\/a>\"Aamiaiskattaus\"<\/a>Hyv\u00e4 aamu aloittaa hyv\u00e4n p\u00e4iv\u00e4n. Lomap\u00e4ivien luksusta onkin pitk\u00e4t aamiaiset tai brunssit.<\/strong>.. tai miss\u00e4 niiden raja nyt oikeastaan meneek\u00e4\u00e4n? Munakas sopii rauhalliseen nautiskeluun. Kun koko p\u00e4iv\u00e4 alkaa v\u00e4h\u00e4n normaalia hitaammin, on kiireen tuntu heti pois ja p\u00e4iv\u00e4st\u00e4 saa jotenkin enemm\u00e4n irti. Silloin siihen tulee my\u00f6hemminkin j\u00e4rjestetty\u00e4 niit\u00e4 rauhallisia hetki\u00e4. Pys\u00e4htymisi\u00e4. Nauttimista. Huomaamista. Maistelemista ja haistelemista. Vain olemista.<\/p>\n

Viime p\u00e4ivien aamiais- ja lounasmunakkaisiin olen lis\u00e4nnyt\u00a0proteiinia<\/strong>, joinain p\u00e4ivin\u00e4 h\u00e4rk\u00e4papurouheen<\/a> muodossa, nyt viimeksi v\u00e4h\u00e4n turkkijogurttia kuohkeuttamaan munakasta. Sis\u00e4lle reilusti sulaa juustoa ja tuoreita kasviksia ja yrttej\u00e4. Proteeini pit\u00e4\u00e4 n\u00e4l\u00e4n pois pidemp\u00e4\u00e4n, kun valoisina iltoina p\u00e4iv\u00e4llinenkin ven\u00e4ht\u00e4\u00e4 my\u00f6hemm\u00e4ksi.<\/p>\n

Lis\u00e4\u00e4 aamiaiinspiraatioita blogista l\u00f6yd\u00e4t t\u00e4\u00e4lt\u00e4<\/a> ja muita kanamunasta tehtyj\u00e4 herkkuja t\u00e4\u00e4lt\u00e4.<\/a><\/p>\n

Kuohkea munakas<\/strong><\/span><\/h3>\n

kahdelle<\/p>\n

6\u00a0kananmunaa<\/p>\n

4\u00a0rkl turkkijogurttia<\/p>\n

2\u00a0dl cheddar-juustoa raasteena<\/p>\n

0,5 dl\u00a0Aura-juustoa muruina<\/p>\n

tomaattia, paprikaa, basilikaa, kev\u00e4tsipulia, persiljaa<\/p>\n

oliivi\u00f6ljy\u00e4 ja voita paistamiseen<\/p>\n

pippuria myllyst\u00e4<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hyv\u00e4 aamu aloittaa hyv\u00e4n p\u00e4iv\u00e4n. Lomap\u00e4ivien luksusta onkin pitk\u00e4t aamiaiset tai brunssit……<\/p>\n","protected":false},"author":132,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4,40,20,3],"tags":[571],"acf":[],"platta":{"numLikes":0,"numComments":0,"category":null,"themes":[],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2016\/06\/valmisIMG_6712.jpg","blog_id":96},"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/3608"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/users\/132"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/comments?post=3608"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/3608\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/media?parent=3608"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/categories?post=3608"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/tags?post=3608"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}