{"id":19567,"date":"2021-02-06T12:49:06","date_gmt":"2021-02-06T10:49:06","guid":{"rendered":"http:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/?p=19567"},"modified":"2021-02-06T12:49:06","modified_gmt":"2021-02-06T10:49:06","slug":"oman-elamani-ohjaksissa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/oman-elamani-ohjaksissa\/","title":{"rendered":"Oman el\u00e4m\u00e4ni ohjaksissa"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Hei piiiiitk\u00e4st\u00e4 aikaa! Olen ollut kovin hiljaisena blogin puolella viime aikoina. Ei siksi, etteik\u00f6 sanottavaa, ideoita tai jaettavia ajatuksia olisi ollut. T\u00e4n\u00e4 talvena olen opetellut konkreettisesti sit\u00e4, mist\u00e4 aina puhun ja kirjoitan: Energia ja aika ovat arvokkaimpia valuuttojamme ja niiden vaaliminen on \u00e4\u00e4rett\u00f6m\u00e4n t\u00e4rke\u00e4\u00e4. Olen harjoitellut oman el\u00e4m\u00e4n ohjaksissa olemista, koska vain itse\u00a0 <\/span>p\u00e4\u00e4t\u00e4mme, mihin k\u00e4yt\u00e4mme ajatuksemme ja aikamme. Kun keskitymme yhteen asiaan, on se kaikesta muusta pois.\u00a0Jokainen hetki.<\/span><\/p>\n

Viime vuosi oli yritystoiminnassani todella voimakkaan kasvun aikaa – ihania ja innostavia asioita on tapahtunut ja sama positiivinen energia ja eteenp\u00e4in meno jatkuu. Loppuvuodesta \u00a0p\u00e4\u00e4tin olla yritt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 jakaa omaa enrgiaani liian moneen suuntaan samaan aikaan ja tauolle j\u00e4i minulle t\u00e4rkeit\u00e4 luovia projekteja, kuten blogin kirjoittaminen. Nyt voinkin todeta, ett\u00e4 olen hyv\u00e4ss\u00e4 tasapainossa, nukun hyvin ja jaksan olla skarppina ja innostuneena jokaisena uutena p\u00e4iv\u00e4n\u00e4. Tapaan p\u00e4ivisin paljon ihmisi\u00e4 Teamsiss\u00e4 ja ihan ”oikeastikin” ja haluan ja jaksan innostua jokaisesta kohtaamisesta.
\n\"\"<\/a>
\n<\/span><\/p>\n

Aikataulutan maanantaiaamuisin koko viikon ja tied\u00e4n, ett\u00e4 kaikki priorisoimani asiat tulee hoidettua\u00a0 <\/span>– viel\u00e4 pit\u00e4\u00e4 opetella j\u00e4tt\u00e4m\u00e4\u00e4n enemm\u00e4n tilaa viikon tuomiin yll\u00e4ryksiin. Vapaa-aikana olen keskittynyt niihin asioihin, jotka lataavat akkuja ja kasvattavat energiaani; ulkoiluun, vaahtokylpyihin, joogaan, meditointiin, hyv\u00e4\u00e4n ruokaan, l\u00e4heisten seuraan ja laadukkaan unen vaalimiseen. Herkk\u00e4n\u00e4 persoonana olen erityisen ylpe\u00e4 unen priorisoinnista ja siit\u00e4, miten hyviin tuloksiin olen siin\u00e4 p\u00e4\u00e4ssyt.<\/p>\n

Nyt olen inspiroitunut valon lis\u00e4\u00e4ntymisest\u00e4 ja todella valmis uuteen kev\u00e4\u00e4seen. Jatka edelleen jokaisen viikon aikatauluttamista ja suunnittelemista ja suunnitelmien toteuttamista. Olen\u00a0 <\/span>t\u00e4n\u00e4 talvena oppinut entist\u00e4 konkrettisemmin, miten t\u00e4rke\u00e4\u00e4 suunnittelu on. Ilman haaveita, priorisointia ja suunnittelua ajelehdimme ulkoisten \u00e4rsykkeiden ohjaamille reiteille.<\/p>\n

Oma fokuksemme ohjaa energiamme ja siten rakentuu koko tulevaisuutemme. Onnelliset ajatukset johtavat onnelliseen el\u00e4m\u00e4\u00e4n. Siihen tarvitaan tasapainoinen mieli, jonka vihollinen on liika kuormitus. Kukaan ei tule meit\u00e4 kiitt\u00e4m\u00e4n stressin tai kiireen m\u00e4\u00e4r\u00e4st\u00e4 j\u00e4lkik\u00e4teen. P\u00e4invastoin, oma palkintomme oman el\u00e4m\u00e4n el\u00e4misest\u00e4 on hyvinvointi ja onnellisuus.<\/p>\n

Viikkoaikataulut rytmitt\u00e4v\u00e4t sopivissa paloissa ajan kulua ja samalla mieleeni alkaa muodostua jo visualisointina ensi kes\u00e4, syksy ja tulevat vuodet. Me itse teemme tulevaisuutemme.<\/p>\n

Blogiin pyrin palailemaan useammin. Kiitos kaikille kymmenilletuhansille lukijoille, jotka ovat t\u00e4\u00e4ll\u00e4 s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisesti vierailleet, hakeneet p\u00e4ivitt\u00e4in reseptej\u00e4 ja inspiraatoita ja ovat pit\u00e4neet yhteist\u00e4 energiaa yll\u00e4 koko t\u00e4m\u00e4nkin ajan.\u00a0Valoisaa viikonloppua! Pian laitan l\u00e4pp\u00e4rin kannen kiinni, t\u00e4n\u00e4\u00e4n teen joogan, lenkin valoisassa pakkass\u00e4\u00e4ss\u00e4 ja valutan kuuman veden vaahtokylpyyn. El\u00e4m\u00e4 on helminauha ihania, pieni\u00e4 hetki\u00e4 <3<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hei piiiiitk\u00e4st\u00e4 aikaa! Olen ollut kovin hiljaisena blogin puolella viime aikoina. Ei…<\/p>\n","protected":false},"author":132,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[191,600],"acf":[],"platta":{"numLikes":8,"numComments":1,"category":"hyvinvointi","themes":["tyohyvinvointi","mielenterveys","mita-minulle-kuuluu"],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2021\/02\/cb40b0a8-4a0e-480f-b66b-9c4c0fb48342.jpeg","blog_id":96},"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/19567"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/users\/132"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/comments?post=19567"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/19567\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":19574,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/19567\/revisions\/19574"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/media?parent=19567"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/categories?post=19567"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/tags?post=19567"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}