{"id":19405,"date":"2020-09-05T09:15:02","date_gmt":"2020-09-05T06:15:02","guid":{"rendered":"http:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/?p=19405"},"modified":"2020-09-04T17:54:29","modified_gmt":"2020-09-04T14:54:29","slug":"estetiikan-vaikutus-hyvinvointiin-kaunis-suumala-eli-mummola","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/estetiikan-vaikutus-hyvinvointiin-kaunis-suumala-eli-mummola\/","title":{"rendered":"Estetiikan vaikutus hyvinvointiin – kaunis Suumala eli Mummola"},"content":{"rendered":"

\"Estetiikan<\/a>\"Maljakko\"<\/a>\"Plantation\"<\/a><\/p>\n

Kaunista ja ajatonta tunnelmaa<\/h3>\n

Olimme pari viikkoa sitten illallisella isovanhemmillani H\u00e4meenlinnassa. T\u00e4\u00e4ll\u00e4 kirjoittelee Juliaana, itse bloggaajan tyt\u00e4r. Oikeastaan ohjelmassa oli asunnon uuden makuuhuoneen tupaantulijaiset, jonne oli kutsuttu meid\u00e4n perhe sek\u00e4 isk\u00e4n sisarukset perheineen. T\u00e4tini perhe ei t\u00e4ll\u00e4 kertaa saapunut paikalle Lapista viett\u00e4m\u00e4\u00e4n keskiviikkoiltaa, mutta meill\u00e4 oli hauska ilta sed\u00e4n perheen sek\u00e4 isovanhempien kanssa.<\/p>\n

Talvella 80 vuotta t\u00e4ytt\u00e4v\u00e4t Suuma ja Suutu – saarelaiset nimitykset Mummille ja Vaarille – ovat ottaneet korona-ajan projektiksi uuden makuuhuoneen rakentamisen keitti\u00f6n takana olleesta pannuhuoneesta. Isovanhemmat ovat todella hyv\u00e4ss\u00e4 kunnossa niin mielelt\u00e4\u00e4n kuin my\u00f6s fyysisesti. Heill\u00e4 tuntuu olevan jokin projekti aina p\u00e4\u00e4ll\u00e4, mill\u00e4 taitaa olla vaikutusta kunnossa pysymiseen. P\u00e4rnun maaseudun lomakoti valmistui jo pari vuotta sitten eik\u00e4 nyt ole p\u00e4\u00e4ssyt matkustamaan, joten remontti kotona oli hyv\u00e4 vaihtoehto.<\/p>\n

\"Maalaus\"<\/a>\"Taide\"<\/a>\"P\u00f6yt\u00e4ryhm\u00e4\"<\/a>\"Valkoviini\"<\/a><\/p>\n

R\u00e4psin kuvia illan aikana kauniista esineist\u00e4, tiloista ja asetelmista. Monesti ik\u00e4\u00e4ntyess\u00e4 sisustus- sek\u00e4 vaatemaku tuntuu muuttuvan erilaiseksi kuin nuorempana on ollut. Olen miettinyt, ett\u00e4 johtuuko se siit\u00e4, ett\u00e4 tietynlaiset visuaaliset asiat miellytt\u00e4v\u00e4t silm\u00e4\u00e4 eri tavoin eri i\u00e4ss\u00e4, vai johtuuko se siit\u00e4, ett\u00e4 niin ajatellaan olevan sopivinta. En tied\u00e4, mutta hauskaa on se kuinka Suumalla ja Suutulla n\u00e4in ei ole k\u00e4ynyt. \u00a0Tyylikk\u00e4iss\u00e4 sisustuksissa n\u00e4kyy erilaisia vaikutteita 80 vuoden el\u00e4m\u00e4n ajalta ja se tekeekin tyylist\u00e4 ajattoman ja i\u00e4tt\u00f6m\u00e4n. Sama p\u00e4tee asuihin.<\/p>\n

Vastavalmistuneesta makuuhuoneesta en tajunnut ottaa kuvaa, kun ihastelimme sit\u00e4 sankoin joukoin ja kuuntelimme projektin kulusta. Vaalea vinyylilankkulattia, Ikean tyylikk\u00e4\u00e4t valkoiset liinavaatekaapit, katon reunaan sijoitetut tyylikk\u00e4\u00e4t ledivalaisimet sek\u00e4 ruskea divaani ja persialaistyylinen punas\u00e4vytteinen matto ja muutama kaunis koriste-esine voisivat olla omaa 21-vuotiaan nuoren naisen k\u00e4sialaa.<\/p>\n

\"Kattaus\"<\/a> \"Espanjan<\/a>\"Viinilasit\"<\/a> \"Savulohi\"<\/a>\"Koira\"<\/a><\/p>\n

Estetiikan vaikutus hyvinvointiin ja terveyteen<\/h3>\n

Isovanhempieni i\u00e4tt\u00f6m\u00e4n tyylin voi helposti yhdist\u00e4\u00e4 olevan nuorekkaan mielen ansiota. Yhdist\u00e4n n\u00e4iden kahden tekij\u00e4n vaikuttavan toisiinsa my\u00f6s toisessa suunnassa. Estetiikan vaikutus hyvinvointiin ja terveyteen on merkitt\u00e4v\u00e4, vaikka sen painoarvo j\u00e4\u00e4 v\u00e4h\u00e4lle terveysn\u00e4k\u00f6kulmasta aihetta tarkastellessa.<\/p>\n

Lauseen “kauneus on katsojan silmiss\u00e4” merkitys on totta, mutta oikeammin kauneus prosessoidaan aivoissa. On yksil\u00f6llist\u00e4, kuinka aivot reagoivat tiettyihin muotoihin, v\u00e4reihin ja kontrasteihin silmien havaitessa niit\u00e4. Kuitenkin p\u00e4\u00e4piirteitt\u00e4in tietyt asiat n\u00e4ytt\u00e4v\u00e4t ihmisen silm\u00e4\u00e4n kauniilta. Visuaalista mieltymyst\u00e4 voi hyvin verrata makuaistiin – valtaosa varmasti pit\u00e4\u00e4 makuel\u00e4myksest\u00e4 kun saa suuhunsa tuoreen vadelman, sveitsil\u00e4ist\u00e4 suklaata tai caprese-salaattia ja toisaalta taas esimerkiksi monet juustot, merenel\u00e4v\u00e4t tai sienet saattavat her\u00e4tt\u00e4\u00e4 oikein himon toisella kun taas toinen ei saisi haarukallista edes suustaan alas. Samoin tietyt tekij\u00e4t sisustuksessa her\u00e4tt\u00e4v\u00e4t valtaosalla ihmisist\u00e4 aivoissa\u00a0tiettyjen v\u00e4litt\u00e4j\u00e4aineiden, kuten dopamiinin ja serotoniinin tuotannon. Jokin monimutkaisempi kuvio tai v\u00e4riyhdistelm\u00e4 tapetissa saattaa my\u00f6s saada aivoissa saman reaktion aikaiseksi tai sitten t\u00e4ysin p\u00e4invastaisesti vaikuttavien v\u00e4litt\u00e4j\u00e4aineiden ry\u00f6pyn aiheuttaen negatiivisemman reaktion.<\/p>\n

Sit\u00e4, miksi aivot reagoivat n\u00e4k\u00f6havaintoihin juuri niinkuin reagoivat voidaan selitt\u00e4\u00e4 monella tapaan. Tietyt yleiset mieltymykset ovat evolutiivisia, osa perustuu henkil\u00f6kohtaisiin kokemuksiin jo hyvinkin nuorella i\u00e4ll\u00e4 ja osa on opittua el\u00e4m\u00e4n aikana. Makuhan my\u00f6s muuttuu usein i\u00e4n my\u00f6t\u00e4.<\/p>\n

\"Asetelma\"<\/a>\"Antiikkikaappi\"<\/a> \"Kaappi\"<\/a>\"Ryijy\"<\/a><\/p>\n

Aivot tarvitsevat kaunista<\/h3>\n

Esteettisyyden vaikutusta hyvinvointiin ja terveyteen on tutkinut esimerkiksi Aaltonen ym. (2016)<\/a>, Galindo ym. (2000)<\/a> ja Frank ym. (2013)<\/a>. Aivoissa erittyv\u00e4t v\u00e4litt\u00e4j\u00e4aineet ohjailevat mielialaamme – eli my\u00f6s mielenterveytt\u00e4 ja hyvinvointia. Ymp\u00e4rist\u00f6ll\u00e4 siis tosiaan on merkityst\u00e4. Kaikki ne tunnit, jotka viet\u00e4mme kotona ovat hyvin merkitt\u00e4v\u00e4 osa el\u00e4m\u00e4\u00e4mme. Se mit\u00e4 n\u00e4emme kotonamme ja prosessoimme aivoissamme vaikuttaa mielen hyvinvointiin ja terveyteen. Aivokemialle ei varmastikkaan ole merkitt\u00e4v\u00e4\u00e4 se, kuinka paljon tietty huonekalu on maksanut, kuka sen on suunnitellut ja mik\u00e4 asuinalueen neli\u00f6hinta on. Merkitt\u00e4v\u00e4mp\u00e4\u00e4 on varmasti omaa silm\u00e4\u00e4 miellytt\u00e4v\u00e4t s\u00e4vyt, tapa kuinka valo kiert\u00e4\u00e4 huonetta, tasapainoinen huonekalujen ja esineiden asettelu sek\u00e4 siisteys ja j\u00e4rjestys. T\u00e4rke\u00e4\u00e4 on tietenkin my\u00f6s l\u00e4mpimi\u00e4 muistoja her\u00e4tt\u00e4v\u00e4t yksityiskohdat.<\/p>\n

Itselleni yksitt\u00e4inen t\u00e4rke\u00e4 tekij\u00e4 sisustuksessa on tila. Tyhj\u00e4 tila saa aivot lep\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4n ja samalla se korostaa kauniita huonekaluja ja esineit\u00e4 sek\u00e4 tilan muotoja. Paras \u00e4itini opettama sisustusneuvo onkin, ett\u00e4 tilan n\u00e4ytt\u00e4ess\u00e4 kauniilta ilman mit\u00e4\u00e4n, ei siihen kannata laittaa mit\u00e4\u00e4n.<\/p>\n

Tunnelmallisessa Suumalassa kauniita esineit\u00e4, valoa, tilaa, v\u00e4rej\u00e4 ja muistoja on valittu harkiten ja hyv\u00e4ll\u00e4 maulla – mik\u00e4 tekee hyv\u00e4\u00e4 mielelle. Ei siis ihme, ett\u00e4 Suuma ja Suutu voivat niin hyvin.<\/p>\n

\"J\u00e4lkiruoka\"<\/a> \"Kakku\"<\/a>\"Vanajanlinna\"<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Kaunista ja ajatonta tunnelmaa Olimme pari viikkoa sitten illallisella isovanhemmillani H\u00e4meenlinnassa. T\u00e4\u00e4ll\u00e4…<\/p>\n","protected":false},"author":132,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[730],"acf":[],"platta":{"numLikes":9,"numComments":0,"category":"hyvinvointi","themes":["onnellisuus"],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2020\/09\/c67dd447-0e2e-4a5a-9067-1ff3b3cdb1cd.jpeg","blog_id":96},"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/19405"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/users\/132"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/comments?post=19405"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/19405\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":19433,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/19405\/revisions\/19433"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/media?parent=19405"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/categories?post=19405"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/tags?post=19405"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}