{"id":19080,"date":"2020-07-17T09:18:56","date_gmt":"2020-07-17T06:18:56","guid":{"rendered":"http:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/?p=19080"},"modified":"2020-07-16T20:10:02","modified_gmt":"2020-07-16T17:10:02","slug":"24-tuntia-yksin-autiolla-saarella","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/24-tuntia-yksin-autiolla-saarella\/","title":{"rendered":"24 tuntia yksin autiolla saarella \u2013 mit\u00e4 ihanaa ehti tapahtua"},"content":{"rendered":"

\"24<\/a> Otsikko on ehk\u00e4 hieman liian raflaava siin\u00e4 mieless\u00e4, ett\u00e4 saari ei ole ihan autio \u2013 ainakaan sellaisessa Cast away -leffamieless\u00e4. Tosin kaikessa luonnollisuudessaan melkein kuitenkin. Ainoat rakennukset t\u00e4ll\u00e4 luonnonkauniilla kallioisella ja mets\u00e4isell\u00e4 ulkosaariston saarella ovat meid\u00e4n m\u00f6kkimme, jotka kaikessa primitiivisyydess\u00e4\u00e4n edustavat luontoa melkein enemm\u00e4n kuin rakennuksia, varsinkaan nykyaikaisessa mieless\u00e4. Mieheni perhe on siirt\u00e4nyt vanhat k\u00e4sinveistetyst\u00e4 hirrest\u00e4 tehdyt rakennukset saarelle jo miehen lapsuudessa ja meill\u00e4 on onni pit\u00e4\u00e4 saarta perheemme lomanviettopaikkana.<\/p>\n

Saarella on moninainen ja rikas luonto ja tilaa kunnon k\u00e4velyille, mutta silti muita rakennuksia ei ole. Ei my\u00f6sk\u00e4\u00e4n vesijohtoja tai kaivoa tai kunnollista s\u00e4hk\u00f6\u00e4. Pienet aurinkoenergiapaneelit ovat meille varsin riitt\u00e4v\u00e4t tarvittavien akkujen lataamiseen ja parille lampuille, mutta nykyajan mukavuuksista ollaan kaukana.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Silti saari edustaa meille paljon suurempaa ylellisyytt\u00e4 ja onnellisuuden paikkaa kuin mit\u00e4 nykyajan mukavuuksilla voidaan saada aikaan. Niinp\u00e4 kun s\u00e4\u00e4tiedotus n\u00e4ytti aurinkoista ja loppuperheell\u00e4 oli menoa kaupungissa, halusin j\u00e4\u00e4d\u00e4 yksin saarelle vuorokaudeksi. P\u00e4\u00e4tin ottaa ajasta kaiken irti ja hyvin k\u00e4ytetyt 24 tuntia yksin saarella tosiaan latasivat omat onnellisuusakkuni nopeasti t\u00e4yteen.<\/p>\n

Tottakai ihan normaaleja ja arkisiakin m\u00f6kkihommia mahtui vuorokauteen, mutta n\u00e4m\u00e4 ovat ne tekemiset, jotka lasken mukaan t\u00e4h\u00e4n omaan pieneen onnellisuus-retriittiini. Parasta t\u00e4ss\u00e4 on se, ett\u00e4 n\u00e4m\u00e4 ovat kaikessa yksinkertaisuudessaan toteutettavissa melkein miss\u00e4 tahansa. Tarvitaan vain omaa rauhaa ja paikka jossain p\u00e4in kaunista Suomen kes\u00e4ist\u00e4 luontoa.<\/p>\n

Hyv\u00e4nolon tekemiset yksin saarella<\/strong><\/h3>\n

N\u00e4m\u00e4 omat hyv\u00e4nolon hetkeni alkoivat iltap\u00e4iv\u00e4ll\u00e4, kun vene irtaantui kalliosta mukanaan Helsinkiin matkaava perhe \u2013 j\u00e4rjestys taisi olla jokseenkin t\u00e4llainen:<\/p>\n

Pohjoisesta p\u00e4in tuuli omaan rantaamme ja p\u00e4\u00e4tin l\u00e4hte\u00e4 retkelle tyynen puolelle. T\u00e4m\u00e4 on \u201dautiosaaren\u201d ylellisyyksi\u00e4, aina voi valita retkikohteeksi tyynen rannan. Ker\u00e4sin Ikean kassiin jooogamaton, tyynyn, reilusti vett\u00e4, kookos\u00f6ljyn, uima- ja aurinkolasit, puhelimen, kuulokkeet ja l\u00e4psyt. Suuntasin paljain jaloin uikkareissa tyynille auringonl\u00e4mmitt\u00e4mille kallioille.<\/p>\n

Joogasin ihan oman fiiliksen mukaan, en edes tied\u00e4 kuinka kauan.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Tein pienen meditaatiohetken uuden meditaatioapin ohjaamana rantakalliolla.<\/p>\n

Uin monta kertaa tuulten entisest\u00e4\u00e4n raikastamassa merivedess\u00e4.<\/p>\n

Kuivattelin itseni l\u00e4mpim\u00e4ll\u00e4 kalliolla kuuman auringon alla.<\/p>\n

Ihailin kaikkea kauneutta ymp\u00e4rill\u00e4ni ja nautin onnellisuuden ja kiitollisuuden tunteista.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Suuntasin takaisin m\u00f6kkiin sy\u00f6m\u00e4\u00e4n pari avokadoriisikakkua ja j\u00e4tin tavarat sinne.<\/p>\n

L\u00e4hdin k\u00e4velem\u00e4\u00e4n saarta ymp\u00e4ri. Kivik\u00e4vely isoilla rantakivill\u00e4 paljain jaloin on parasta.<\/p>\n

Tanssin balettia (tai jotain luovaa, hyv\u00e4ntuntuista heiluntaa) isoja kallioita yl\u00f6s saaren korkeimpaan kohtaan.<\/p>\n

Tilaa ja voimaa ajatuksille<\/h3>\n

Menin makaamaan tuuliselle huipuille. Olin ihan hiljaa. Ajattelin, miten onnellinen olen juuri nyt ja mist\u00e4 kaikesta t\u00e4m\u00e4n vuoden alkupuoliskon asioista olen kiitollinen. Ajattelin my\u00f6s, mit\u00e4 asioita toivoisin loppuvuodeksi. Ker\u00e4sin mieless\u00e4ni ajatukset suuren ilmapallon sis\u00e4lle, jonka heitin yl\u00f6s tuulen mukana. Samalla vapautin asiat mielest\u00e4ni ja l\u00e4hetin ne universumin huolehdittavaksi.<\/p>\n

T\u00e4m\u00e4n saman ajatusleikin teimme mieheni kanssa Floridassa tuulisella rannalla uutenavuotena \u2013 ja ainakin omat toiveeni, joita silloin ajattelin, ovat jo toteutuneet. On niin kiehtovaa huomata, ett\u00e4 ajatuksilla on useimmiten tapana toteutua.<\/p>\n

Kiertelin rauhassa koko saaren ymp\u00e4ri. Pys\u00e4hdyin istumaan monille ihanille kiville ja kallioille, ja nautin siit\u00e4, ett\u00e4 kuljin ihan omassa tahdissani. Mihink\u00e4\u00e4n ei ollut kiirett\u00e4, vaan istuskelin ja ihailin auringons\u00e4teiden leikki\u00e4 merenpinnassa, kuuntelin aaltojen \u00e4\u00e4ni\u00e4, seurasin horisontissa lipuvaa purjevenett\u00e4 ja ison joutsenperheen uiskentelua pitk\u00e4\u00e4n.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Palasin m\u00f6kille ja l\u00e4mmitin saunan. Saunoin ja uin meress\u00e4 varmaan monta tuntia. En edes tied\u00e4 kuinka pitk\u00e4\u00e4n, eik\u00e4 sill\u00e4 ole v\u00e4li\u00e4, koska koko p\u00e4iv\u00e4n\u00e4 en katsonut aikaa.<\/p>\n

Saunan j\u00e4lkeen s\u00f6in raikkaan iltapalan, levitin joogamaton kapealle k\u00e4yt\u00e4v\u00e4lle s\u00e4ngyn viereen, laitoin iltameditaation kuulumaan kuulokkeistani ja tein viel\u00e4 muutaman viiden minuutin pituisen pitk\u00e4n joogaliikkeen.<\/p>\n

Siit\u00e4 k\u00f6mmin suurten haukotusten saattelemana s\u00e4nkyyn ja vaivuin ihanaan uneen.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Seuraavana aamuna tuuli voimakkaasti suoraan m\u00f6kkiimme. Kokosin taas tavarat Ikean kassiin ja k\u00e4velin vastarannan tyyneyteen. Taas oli ohjelmassa joogaa, uintia, meditointia ja kaiken kauneuden katselua.<\/p>\n

K\u00e4velin takaisin m\u00f6kkiin. L\u00e4mmitin edellisp\u00e4iv\u00e4n grilliruoista ihanan aterian, jota freesasin merisuolalla ja tuoreilla yrteill\u00e4.<\/p>\n

Siivosin m\u00f6kkiin uuden raikkaan energian, tein pienen meditaation ja asetuin s\u00e4ngylle naputtelemaan t\u00e4t\u00e4 kirjoitusta kuin p\u00e4iv\u00e4kirjaa. On ihana tapa kirjoittaa yl\u00f6s asiat, joista tulee hyv\u00e4 olo, heti tuoreeltaan. Niiden uudelleen ajattelu ja kirjoittaminen saa meiss\u00e4 aikaan uudelleen samat tunteen ja kemialliset reaktiot kuin niiden kokeminenkin ja pelkk\u00e4 ajattelu vahvistaa hermoratoja, jotka tuottavat meille nautintoja ja rauhallisuuden ja onnellisuuden tunteita. Kannattaa kokeilla, kauniisiin hetkiin ja niiden muisteluun ja kirjoittamiseen on monta hyv\u00e4\u00e4 mahdollisuutta kes\u00e4loman aikana.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Otsikko on ehk\u00e4 hieman liian raflaava siin\u00e4 mieless\u00e4, ett\u00e4 saari ei ole…<\/p>\n","protected":false},"author":132,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[607,828],"acf":[],"platta":{"numLikes":9,"numComments":0,"category":"hyvinvointi","themes":["onnellisuus"],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2020\/07\/df746ca9-f0d6-40c5-8f96-37fabc689c1f.jpeg","blog_id":96},"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/19080"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/users\/132"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/comments?post=19080"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/19080\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":19089,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/19080\/revisions\/19089"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/media?parent=19080"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/categories?post=19080"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/tags?post=19080"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}