{"id":1903,"date":"2013-12-09T13:56:00","date_gmt":"2013-12-09T11:56:00","guid":{"rendered":"http:\/\/anna.fi\/inspirations\/2013\/12\/09\/keinoja-hyvan-olon-joulukuuhun\/"},"modified":"2013-12-09T13:56:00","modified_gmt":"2013-12-09T11:56:00","slug":"keinoja-hyvan-olon-joulukuuhun","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/keinoja-hyvan-olon-joulukuuhun\/","title":{"rendered":"Keinoja hyv\u00e4n olon joulukuuhun"},"content":{"rendered":"
<\/a><\/div>\n
Joulukuu on ihanaa aikaa. Saa muistaa yst\u00e4vi\u00e4, koristella kotia, herkutella ja tunnelmoida. Joulukuu on my\u00f6s t\u00e4ynn\u00e4 kiirett\u00e4, pitki\u00e4 ty\u00f6p\u00e4ivi\u00e4 ja pimeytt\u00e4. Varmasti jokaisen kokemuksista ja muistoista l\u00f6ytyy my\u00f6s joulustressi\u00e4 ja uupumusta jouluh\u00e4ss\u00e4k\u00f6iss\u00e4.<\/div>\n
<\/div>\n
<\/a>T\u00e4n\u00e4 vuonna lupaan itselleni el\u00e4\u00e4 stressitt\u00f6m\u00e4n joulukuun. Keskityn hyvinvointiin, koska oikeastaan vain rennolla mielell\u00e4 on mahdollista aidosti nauttia joulun tunnelmista, pit\u00e4\u00e4 yll\u00e4 omaa hyv\u00e4\u00e4 mielt\u00e4 ja jakaa sit\u00e4 muillekin.                                                                                                                                             Yksi stressitt\u00f6m\u00e4n joulun rakentamisen t\u00e4rkeit\u00e4 seikkoja on tehd\u00e4 asiat ajoissa. Joulu on joka vuosi samaan aikaan ja silti kaupat t\u00e4yttyv\u00e4t ihmisist\u00e4 viime tipassa. Viime vuonna olin itse aika my\u00f6h\u00e4ss\u00e4 ja p\u00e4\u00e4tin, ettei sama toistu t\u00e4n\u00e4 vuonna. Niinp\u00e4 k\u00e4vin ostamassa hyv\u00e4n valikoiman joululahjoja jo heti viime joulun j\u00e4lkeen<\/i>. Silloin se ehk\u00e4 tuntui aika liioitellulta, varsinkin miehest\u00e4ni… Mutta voin kertoa, ett\u00e4 kun viime viikolla valitsin isosta lahjalaatikostani sopivia kauniita ja laadukkaita kodin esineit\u00e4 l\u00e4hetett\u00e4v\u00e4ksi kaukana asuville sukulaisille, olin oikein tyytyv\u00e4inen. Ei mit\u00e4\u00e4n stressi\u00e4, miettimist\u00e4 eik\u00e4 ruuhkissa py\u00f6rimist\u00e4. P\u00e4invastoin, viime joulun vapaap\u00e4ivien j\u00e4lkeen oli kiva kierrell\u00e4 hiljaisissa kaupoissa rauhassa ja naustiskella viel\u00e4 koristelluista kaupoista – sek\u00e4 hyv\u00e4ntuulisesta asiakaspalvelusta. Ja nyt kun k\u00e4\u00e4r\u00e4isin niist\u00e4 tyytyv\u00e4isen\u00e4 kauniit paketit, huomasin taas kerran miten uskomattoman nopeasti vuosi kuluikaan. <\/div>\n
<\/div>\n
Tein samalla tavalla kerran, yli 10 vuotta sitten. Silloinkin takana oli varsin kiireinen jouluh\u00e4ss\u00e4kk\u00e4, jonka p\u00e4\u00e4tin v\u00e4ltt\u00e4\u00e4 seuraavaksi vuodeksi. Rakastan lahjojen antamista ja l\u00e4heisten ja rakkaiden muistamista. En kuitenkaan halua joutua tilanteeseen, jolloin v\u00e4syneen\u00e4 ja kiireisen\u00e4 ostan jotain h\u00e4tik\u00f6ity\u00e4 – vaan mieluummin nautiskelen lahjojen suunnittelusta, hankkimisesta, hypistelyst\u00e4 ja pakkaamisesta. Joulussahan on kyse hyv\u00e4n mielen juhlasta!<\/div>\n
<\/div>\n
Nyt kun kauemmas l\u00e4hetett\u00e4v\u00e4t lahjat ovat jo matkalla, minulla on edelleen lahjavarastossa kivoja juttuja. Sen lis\u00e4ksi oman perheen lahjoja olen suunnitellut pitkin syksy\u00e4 ja t\u00e4ll\u00e4 viikolla aion poimia ne kaupoista ja paketoida kauniisti. Viimeisell\u00e4 viikolla ennen joulua keskityn sitten viimeisiin koristeluihin ja joulup\u00f6yd\u00e4n herkkujen suunnitteluun ja hankintaan. Jouluaattona nautitaan rauhassa l\u00e4heisten seurasta, kauniista kodista ja juhlap\u00f6yd\u00e4n antimista – ja tietysti lahjojen antamisesta, vaihtamisesta ja saamisesta. <\/div>\n
<\/div>\n
Joulu ei minulle ole my\u00f6sk\u00e4\u00e4n yksi p\u00e4iv\u00e4, jota valmistellaan pitk\u00e4\u00e4n ja hartaasti. Joulun tunnelma on jo alkanut jouluvaloilla, kynttil\u00f6ill\u00e4, kukilla ja koristeilla ja erityisesti pienill\u00e4 ja kiireett\u00f6mill\u00e4 hetkill\u00e4 arki-iltoina. Joulu tuo valoa ja iloa koko kuukauteen ja sen j\u00e4lkeen alankin valmistautua jo kev\u00e4ttalveen.<\/div>\n
<\/div>\n
Pid\u00e4n my\u00f6s t\u00e4rke\u00e4n\u00e4 pit\u00e4\u00e4 kiinni hyv\u00e4\u00e4 oloa tuottavista rutiineistani. Aloitan jokaisen p\u00e4iv\u00e4n joogalla. Plussakeleill\u00e4 jogaan edelleen ulkona<\/a> l\u00e4mpimiss\u00e4 vaatteissa raittiissa ilmassa  ja vasta pakkasilla siirryn sis\u00e4\u00e4n. Teen joka p\u00e4iv\u00e4 ainakin yhden pitk\u00e4n ulkolenkin koiruuden kanssa – ja yleens\u00e4 mieheni tai hyvien yst\u00e4vien seurassa. Olen alkanut tavat yst\u00e4vi\u00e4nikin enenev\u00e4ss\u00e4 m\u00e4\u00e4rin k\u00e4velylenkeill\u00e4. Tunnissa ehtii hyvin vaihtaa kuulumiset ja samalla saa sit\u00e4 kaivattua raitista ilmaa ja liikuntaa. <\/div>\n
<\/div>\n
Pid\u00e4n my\u00f6s yll\u00e4 VHH-ruokavaliota ja sovellan sit\u00e4 joulukuun ja joulun herkkuihin. V\u00e4lill\u00e4 teen pieni\u00e4 poikkeuksia, mutten halua valahtaa sokeri- tai hiilarikierteeseen, vaan saada ruuasta hyv\u00e4\u00e4 oloa ja energiaa ruuasta.  Siksi pid\u00e4n yll\u00e4 runsaiden ja monipuolisten kasvisten ja hyvien proteiinien ja \u00f6ljyjen sy\u00f6mist\u00e4 ja maukkaita aterioita ymp\u00e4ri vuoden. <\/div>\n
<\/div>\n
N\u00e4ist\u00e4 aineksista teen joulukuun blogipostauksetkin; pienist\u00e4 hyv\u00e4nolon hetkist\u00e4, VHH-ruokavinkeist\u00e4 ja joulun tunnelmista. Tervetuloa mukaan!<\/div>\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Joulukuu on ihanaa aikaa. Saa muistaa yst\u00e4vi\u00e4, koristella kotia, herkutella ja tunnelmoida.…<\/p>\n","protected":false},"author":132,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[79,50,65],"tags":[],"acf":[],"platta":{"numLikes":0,"numComments":0,"category":null,"themes":[],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-p6ktBn4F-5I\/UqS7gyPV77I\/AAAAAAAABzI\/wu2BFa7kudw\/s640\/kollaasi.jpg","blog_id":96},"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/1903"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/users\/132"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/comments?post=1903"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/1903\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/media?parent=1903"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/categories?post=1903"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/tags?post=1903"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}