{"id":1902,"date":"2013-12-11T14:15:00","date_gmt":"2013-12-11T12:15:00","guid":{"rendered":"http:\/\/anna.fi\/inspirations\/2013\/12\/11\/vhh-herkkuannos-pikku-vaivalla\/"},"modified":"2013-12-11T14:15:00","modified_gmt":"2013-12-11T12:15:00","slug":"vhh-herkkuannos-pikku-vaivalla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/vhh-herkkuannos-pikku-vaivalla\/","title":{"rendered":"VHH herkkuannos pikku vaivalla"},"content":{"rendered":"
<\/a><\/div>\n
<\/div>\n
Rakastan ruoka-asetelmia, jotka koostuvat herkullisista ja erilaisista mauista. Usein puhutaan l\u00e4mpim\u00e4n ruuan t\u00e4rkeydest\u00e4 ja ruuanlaitto tarkoittaa yleens\u00e4 sit\u00e4, ett\u00e4 raaka-aineet sekoitetaan ja kypsennet\u00e4\u00e4n yhdess\u00e4. Jos ajattelen sekoittavani t\u00e4m\u00e4n annoksen aineet kesken\u00e4\u00e4n, olisi lopputulos kaikkea muuta kuin herkullinen tai kaunis. Erikseen aseteltuna kuitenkin jokainen maku on puhdas ja hyv\u00e4 ja ruokailu todellinen esteettinen ja gulinaristinen nautinto. Annos on my\u00f6s moipuolinen ja terveellinen. Eik\u00e4 valmistukseenkaan mene kuin se pieni hetki, kun valitsemansa aineet asettelee kauniisti suurelle lautaselle.<\/div>\n
<\/div>\n
T\u00e4rke\u00e4\u00e4 on juurikin tarpeeksi iso ja laakea astia. V\u00e4lill\u00e4 hyv\u00e4 salaattipuffa tai runsas noutop\u00f6yt\u00e4 pilataan sill\u00e4, ett\u00e4 monta erilaista makua, ainetta ja yhdistelm\u00e4\u00e4 pit\u00e4\u00e4 koota keoksi sekaisin liian kapeaan ja korkeaan astiaan. <\/div>\n

<\/p>\n

<\/a><\/div>\n

<\/p>\n

T\u00e4m\u00e4n tyyppinen annos on jo pitk\u00e4\u00e4n kuulunut ehdottomasti suosikkeihini. Se sopii lounaaksi, p\u00e4iv\u00e4lliseksi  tai runsaaksi iltapalaksi ja makuja ja v\u00e4rej\u00e4 voi valita ihan sen hetkisen fiiliksen, n\u00e4lk\u00e4tilanteen ja j\u00e4\u00e4kaapin sis\u00e4ll\u00f6n mukaan. Juomaksi lasi sitruunavett\u00e4 tai punaviini\u00e4. My\u00f6s vieraille voi koota  raaka-aineista noutop\u00f6yd\u00e4n, josta jokainen poimii omat suosikkinsa. Annos on kuitenkin joka kerta erilainen. <\/div>\n
<\/div>\n
T\u00e4m\u00e4n annoksen kokosin tytt\u00e4relle iltapalaksi treenien j\u00e4lkeen ja se sai tyytyv\u00e4isen vastaanoton ja isot kiitokset. Annos sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 paljon palautumiseen t\u00e4rkeit\u00e4 rasvoja, proteiineja, \u00f6ljyj\u00e4 ja vitamiineja.<\/div>\n

<\/p>\n

\n
VHH ruoka-asetelma<\/b><\/i>, alle 20 g hh (annos)<\/b><\/i><\/div>\n
esimerkiksi <\/b><\/i><\/div>\n
<\/div>\n

Suolattuja cashew-p\u00e4hkin\u00f6it\u00e4<\/i><\/div>\n

Brie-valkohomejuustoa<\/i><\/span>
Paprikaa suikaleina<\/i><\/div>\n
Avokadoa paloina<\/i><\/div>\n
Kylm\u00e4savustettua lohta pienin\u00e4 siivuina<\/i><\/span><\/p>\n
<\/div>\n<\/div>\n
Ilmakuivattuja kinkkusuikaleita rypytettyin\u00e4 ruusuikkeiksi<\/i><\/span><\/div>\n

<\/i><\/span><\/div>\n
Yht\u00e4 hyvin mitk\u00e4 tahansa juustot, p\u00e4hkin\u00e4t, vihannekset ja leikkeleet k\u00e4yv\u00e4t.<\/i><\/span><\/div>\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Rakastan ruoka-asetelmia, jotka koostuvat herkullisista ja erilaisista mauista. Usein puhutaan l\u00e4mpim\u00e4n ruuan…<\/p>\n","protected":false},"author":132,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[30,31,32],"tags":[],"acf":[],"platta":{"numLikes":0,"numComments":0,"category":null,"themes":[],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/3.bp.blogspot.com\/-5g4enBeAxrQ\/UqhEZEjXanI\/AAAAAAAABzY\/cuCcZAdfCxY\/s640\/kollaasi1.jpg","blog_id":96},"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/1902"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/users\/132"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/comments?post=1902"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/1902\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/media?parent=1902"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/categories?post=1902"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/tags?post=1902"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}