{"id":18839,"date":"2020-08-05T09:10:32","date_gmt":"2020-08-05T06:10:32","guid":{"rendered":"http:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/?p=18839"},"modified":"2020-08-05T19:25:01","modified_gmt":"2020-08-05T16:25:01","slug":"mausteiset-vihannekset-ja-hampurilaispihvit-fetalla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/mausteiset-vihannekset-ja-hampurilaispihvit-fetalla\/","title":{"rendered":"Mausteiset vihannekset ja hampurilaispihvit fetalla &#8211; helppo keto lounas"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/?attachment_id=18841\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone wp-image-18841 size-full\" src=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2020\/06\/6b92062d-4e9b-4218-9465-4d1c1ba71343.jpeg\" alt=\"Mausteiset vihannekset ja hampurilaispihvit fetalla\" width=\"1200\" height=\"1200\"><\/a><\/p>\n<p>Usein parhaat annokset syntyv\u00e4t yll\u00e4tt\u00e4en uusia makuyhdistelmi\u00e4 kokeillen ja j\u00e4\u00e4kaapin sis\u00e4lt\u00f6\u00e4 tutkien. Mausteiset vihannekset ja hampurilaispihvit fetalla on\u00a0yksi hyv\u00e4 esimerkki sellaisesta. J\u00e4\u00e4kaapin sis\u00e4lt\u00f6 veteli viimeisill\u00e4\u00e4n. Edelliselt\u00e4 p\u00e4iv\u00e4lt\u00e4 oli j\u00e4\u00e4nyt pieni annos uunivihanneksia &#8211; bataattia, munakoisoa ja herkkusieni\u00e4 valkosipulilla ja chilill\u00e4 ja illalliselta muutama uunifetaparsa. Alahyllyll\u00e4 oli pari punasipulia ja pari tosi kyps\u00e4\u00e4 tomaattia ja puolikas feta.<\/p>\n<p>Pakkasesta l\u00f6ytyi 100 % naudanlihasta valmistetut hampurilaispihvit. Kes\u00e4ll\u00e4 parasta on aina pihalla kasvavat yrtti-istutukset, joita \u00a0voi k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 ruokaan kuin ruokaan. Monesta ruokakaupasta l\u00f6ytyy laadukkaista raaka-aineista valmistettuja hampurilaispihvej\u00e4 pakasteesta. Ne ovat usein hyvi\u00e4 arjen pelastajia, kun kiireisimpin\u00e4 p\u00e4ivin\u00e4 kokkaamiselle j\u00e4\u00e4 vain v\u00e4h\u00e4n aikaa. Esimerkiksi <a href=\"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/helpot-keto-hampparit\/\">keto hampurilaisen<\/a> saa koottua hetkess\u00e4 mausta ja terveydest\u00e4 tinkim\u00e4tt\u00e4.<\/p>\n<p>N\u00e4ist\u00e4 aineksista syntyi helposti herkullinen ja maukas keto lounas. Bataatin voi hyvin \u00a0my\u00f6s vaihtaa johonkin v\u00e4hemm\u00e4n hiilihydraatteja sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4\u00e4n ruoka-aineeseen, kuten kukkakaaliin, kes\u00e4kurpitsaan tai maa-artisokkaan.<\/p>\n<p>Blogista l\u00f6ytyy lukuisia keto- ja vhh-reseptej\u00e4 &#8211; katso osa <a href=\"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/?s=vhh\">t\u00e4st\u00e4<\/a>!<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/?attachment_id=18840\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone wp-image-18840 size-full\" src=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2020\/06\/3651f748-dfac-414a-84d9-bd4218f000d2.jpeg\" alt=\"helppo keto lounas\" width=\"1200\" height=\"1200\"><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Usein parhaat annokset syntyv\u00e4t yll\u00e4tt\u00e4en uusia makuyhdistelmi\u00e4 kokeillen ja j\u00e4\u00e4kaapin sis\u00e4lt\u00f6\u00e4 tutkien.&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":132,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[1065,499,683],"acf":[],"platta":{"numLikes":5,"numComments":0,"category":"treeni-ja-ravinto","themes":["hiilihydraatit","reseptit"],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2020\/06\/6b92062d-4e9b-4218-9465-4d1c1ba71343.jpeg","blog_id":96},"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/18839"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/users\/132"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/comments?post=18839"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/18839\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":19223,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/18839\/revisions\/19223"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/media?parent=18839"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/categories?post=18839"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/tags?post=18839"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}