{"id":1878,"date":"2014-01-07T18:54:00","date_gmt":"2014-01-07T16:54:00","guid":{"rendered":"http:\/\/anna.fi\/inspirations\/2014\/01\/07\/nut-and-snack-gifts\/"},"modified":"2014-01-07T18:54:00","modified_gmt":"2014-01-07T16:54:00","slug":"nut-and-snack-gifts","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/nut-and-snack-gifts\/","title":{"rendered":"Nut and snack gifts"},"content":{"rendered":"
<\/div>\n
<\/a><\/div>\n
<\/div>\n
Aloitin t\u00e4\u00e4ll\u00e4 blogissa hieman n\u00e4ist\u00e4 muista postauksistani poiketen pit\u00e4m\u00e4\u00e4n tammikuun ajaksi “ryhtip\u00e4iv\u00e4kirjaa” saadakseni buustaustukea tervellisen ruokavalion yll\u00e4pit\u00e4miseksi ja unirytmin palauttamiseksi. Sielt\u00e4 huomaa, ett\u00e4 monissa aamu- ja iltapaloissa viime p\u00e4ivi\u00e4 olen sy\u00f6nyt luonnonjogurtin kanssa hedelm\u00e4n ja pekaanip\u00e4hkin\u00f6it\u00e4. <\/div>\n
<\/div>\n
<\/a><\/div>\n
<\/div>\n
Ne ovat kotoisin joulun herkkulahjoista. Saimme joulupaketissa Amerikan yst\u00e4vilt\u00e4mme taas my\u00f6s herkkuja. Viime vuonna saimme kauniissa lasipurkeissa oman puutarhan persikoista tehty\u00e4 hilloa, joka oli tosi herkullista Aura-juuston kanssa.  T\u00e4n\u00e4 jouluna paketista tuli j\u00e4ttipussi pekaanip\u00e4hkin\u00f6it\u00e4. Ruokalahjat ovat ihania sek\u00e4 antaa ett\u00e4 saada ja ne ovat kiva ja yleens\u00e4 luontoyst\u00e4v\u00e4llinen vaihtoehto tavaralahjoille. <\/div>\n
<\/div>\n
<\/a><\/div>\n
<\/div>\n
Monet terveelliset ruuat ovat my\u00f6s kauniita ja kivoja esille laitettavia ja olen jo vuosia pit\u00e4nyt kauniissa astioissa esill\u00e4 makeiden sokeripitoisten herkkujen sijasta mm. hedelmi\u00e4 ja p\u00e4hkin\u00f6it\u00e4. T\u00e4m\u00e4 iso\u00e4itini vanha astia on t\u00e4ydellinen p\u00e4hkin\u00e4- ja kuivahedelm\u00e4sekoitusten tarjoiluun, paitsi ett\u00e4 se tyhjenee ihan liian nopeasti parilla kahmaisulla… Tarkoitukseni on ollut leipoa n\u00e4ist\u00e4 pekaanip\u00e4hkin\u00f6ist\u00e4 v\u00e4h\u00e4hiilarinen versio amerikkalaisesta piiraasta, mutta t\u00e4t\u00e4 menoa koko j\u00e4ttipussi ehtii tyhjenty\u00e4 pian ihan vaan tarjoiluastioista. <\/div>\n

<\/p>\n

<\/a><\/div>\n
<\/div>\n

P\u00e4hkin\u00f6iss\u00e4 on todella v\u00e4h\u00e4n hiilareita ja paljon hyvi\u00e4 rasvoja. Kuivatuissa karpaloissa on hiilareita, mutta paljon vitamiineja ja pienin\u00e4 annoksina ei niist\u00e4k\u00e4\u00e4n hiilareitakaan paljoa kerry. N\u00e4m\u00e4 pienet naposteltavat sopivat tosi hyvin herkuteltavaksi milloin vain ja ovat my\u00f6s monien lasten mieleen.<\/p>\n

Pekaanip\u00e4hkin\u00f6iss\u00e4 on alle 5 g hiilareita\/100 g ja
cashewp\u00e4hkin\u00f6iss\u00e4 alle 20 g hh\/100 g<\/p>\n

<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Aloitin t\u00e4\u00e4ll\u00e4 blogissa hieman n\u00e4ist\u00e4 muista postauksistani poiketen pit\u00e4m\u00e4\u00e4n tammikuun ajaksi “ryhtip\u00e4iv\u00e4kirjaa”…<\/p>\n","protected":false},"author":132,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[30,32,65],"tags":[],"acf":[],"platta":{"numLikes":0,"numComments":0,"category":null,"themes":[],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-1oQG_E_qirU\/UswdiZLpksI\/AAAAAAAACNc\/1Rgrm_uSmFc\/s1600\/IMG_3203eka.jpg","blog_id":96},"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/1878"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/users\/132"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/comments?post=1878"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/1878\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/media?parent=1878"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/categories?post=1878"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/tags?post=1878"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}