{"id":18378,"date":"2020-04-22T09:20:16","date_gmt":"2020-04-22T06:20:16","guid":{"rendered":"http:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/?p=18378"},"modified":"2020-04-23T18:18:38","modified_gmt":"2020-04-23T15:18:38","slug":"elaman-tarkoitus-mietitko-joskus-mita-se-on","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/elaman-tarkoitus-mietitko-joskus-mita-se-on\/","title":{"rendered":"El\u00e4m\u00e4n tarkoitus – mietitk\u00f6 joskus mit\u00e4 se on?"},"content":{"rendered":"

\"El\u00e4m\u00e4n<\/a> Olen aina tyk\u00e4nnyt tosi paljon kotona olosta ja lukemisesta ja nyt niit\u00e4 on molempia tullut tehty\u00e4 enemm\u00e4nkin. Omat iltarutiini ovat parantuneet paljon viime viikkoina. Illallinen on sulateltu yleens\u00e4 pitk\u00e4ll\u00e4 k\u00e4velyll\u00e4 valoisassa illassa ja lintujen laulussa. Sen j\u00e4lkeen on ihanaa menn\u00e4 ajoissa sohvalle tai s\u00e4nkyyn, laittaa l\u00e4pp\u00e4ri ja puhelin kiinni ja lukea kirjaa.<\/p>\n

El\u00e4m\u00e4n tarkoitus – mietitk\u00f6 joskus mit\u00e4 se on?<\/h3>\n

Sit\u00e4 on miettinyt koko kirjan verran, ja paljon enemm\u00e4nkin, Frank Martela, joka on tuplatohtori, filosofi, tutkija, hyvinvoinnin psykologian dosentti ja jonka erityisalaa on el\u00e4m\u00e4n merkityksellisyys.<\/p>\n

Innostuin kirjasta heti siit\u00e4 kuultuani. Itsekin olen hurahtanut aika paljon kyseiseen aihealueeseen jo lukioajan psykologian ja yliopiston yliopistoajan sosiaalipsykologian tunneista asti. Viime vuosinakin olen kahlannut l\u00e4pi kaikki merkitt\u00e4vimm\u00e4t onnellisuustutkimukset, Suomessa ilmestyneet alueen kirjat ja eteen tupsahtaneet artikkelit. Blogin tutut aihealueetkin k\u00e4sittelev\u00e4t onnellisuutta, mielt\u00e4, meditaatiota, stressinhallintaa ja unta.<\/p>\n

Martelalla on kuitenkin niin perehtynyt juuri t\u00e4h\u00e4n aihepiiriin, ett\u00e4 ajattelin saavani kirjasta jotain tajunnanr\u00e4j\u00e4ytt\u00e4v\u00e4\u00e4 uutta infoa. Niin ei oikeastaan kuitenkaan k\u00e4ynyt. Tai sitten juuri niin k\u00e4vikin. Se, ett\u00e4 merkityksellisyys ei ole jotain sellaista suurta ja ihmeellist\u00e4, joka olisi vain harvojen ja valittujen kultalusikka suussa syntyneiden tavoitettavissa. Vaan jokainen meist\u00e4 voi m\u00e4\u00e4ritell\u00e4 oman el\u00e4m\u00e4ns\u00e4 merkityksellisyyden ja aidot onnen l\u00e4hteet ja rakentaa tietoisesti el\u00e4m\u00e4st\u00e4\u00e4n sen n\u00e4k\u00f6ist\u00e4.<\/p>\n

Kirja vain paranee loppua kohti, kun asiat alkavat loksahdella sopivasti paikalleen omaa el\u00e4m\u00e4\u00e4 puntaroidessa. Se on todellakin lukemisen arvoinen ja minusta sen sanoma korostuu juuri nyt. Kirja my\u00f6s antaa ty\u00f6kaluja ja ajatuksen aihetta rakentaa omasta el\u00e4m\u00e4st\u00e4\u00e4n merkityksellisin mahdollinen juuri minulle jokaisena p\u00e4iv\u00e4n\u00e4.<\/p>\n

Kirja auttaa miettim\u00e4\u00e4n ja tarjoilee vastauksia ajatuksiin milloin ja miten el\u00e4m\u00e4n tarkoitus realisoituu.<\/p>\n

En halua tehd\u00e4 suurempia ”juonipaljastuksia” t\u00e4ss\u00e4 vaiheessa, koska veikkaisin, ett\u00e4 jos tykk\u00e4\u00e4t lukea t\u00e4t\u00e4 blogiani, sinun kannattaa ottaa El\u00e4m\u00e4n tarkoitus -kirjasta itsellesi muutaman illan lukunautinto. Uskon, ett\u00e4 kirja auttaa monta asiaa eteenp\u00e4in omaa el\u00e4m\u00e4\u00e4 mietiskelt\u00e4ess\u00e4 ja kannustaa panostamaan juuri sellaisiin el\u00e4m\u00e4n sis\u00e4lt\u00f6ihin, joihin haluaisitkin. Se antaa aluvan panostaa asioihin, joita olet ihan varmasti miettinyt paljonkin.<\/p>\n

Sen verran haluaisin nostaa kirjan ydinajatuksesta, ett\u00e4 Martelan esiin nostamat nelj\u00e4 el\u00e4m\u00e4n merkityksellisyyden pilaria sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4t yhten\u00e4 my\u00f6s hyv\u00e4ntahtoisuuden ja toisten auttamisen. Sen merkitys korostuu t\u00e4ss\u00e4 ajassa ehk\u00e4 kaikkein eniten koko t\u00e4h\u00e4n astisessa el\u00e4m\u00e4ss\u00e4mme. Juuri hyv\u00e4ntahtoisuus, kyky empatiaan, auttamiseen ja antamiseen voi olla ratkaisevan t\u00e4rke\u00e4\u00e4 niin antajalle kuin saajalle t\u00e4llaisena globaalina poikkeusaikana. Vaikka nyt n\u00f6k\u00f6tet\u00e4\u00e4nkin omissa kodeissa, kukaan meist\u00e4 ei ole t\u00e4\u00e4ll\u00e4 yksin. Yhteys on yht\u00e4 t\u00e4rke\u00e4\u00e4 niin \u00a0itseen kuin muihinkin ja sen yll\u00e4pit\u00e4miseksi on paljon keinoja.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Frank Martela<\/p>\n

El\u00e4m\u00e4n tarkoitus Suuntana merkityksellinen el\u00e4m\u00e4<\/p>\n

Gummerus<\/p>\n

Kirja saatu arvostelukappaleeksi<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Olen aina tyk\u00e4nnyt tosi paljon kotona olosta ja lukemisesta ja nyt niit\u00e4…<\/p>\n","protected":false},"author":132,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[1061,405],"acf":[],"platta":{"numLikes":4,"numComments":0,"category":"hyvinvointi","themes":["onnellisuus","mieli"],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2020\/04\/lukemassa-2.jpg","blog_id":96},"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/18378"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/users\/132"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/comments?post=18378"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/18378\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18387,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/18378\/revisions\/18387"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/media?parent=18378"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/categories?post=18378"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/tags?post=18378"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}