{"id":1833,"date":"2014-02-09T19:57:00","date_gmt":"2014-02-09T17:57:00","guid":{"rendered":"http:\/\/anna.fi\/inspirations\/2014\/02\/09\/hyvan-olon-arvonta\/"},"modified":"2014-02-09T19:57:00","modified_gmt":"2014-02-09T17:57:00","slug":"hyvan-olon-arvonta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/hyvan-olon-arvonta\/","title":{"rendered":"Hyv\u00e4n olon ARVONTA"},"content":{"rendered":"
<\/a><\/div>\n
<\/a><\/div>\n

<\/a><\/p>\n

<\/a><\/div>\n

<\/p>\n

<\/a><\/div>\n

<\/p>\n

Kivan sunnuntaip\u00e4iv\u00e4n, Suomen ensimm\u00e4isen olympiamitalin ja ensi viikon Yst\u00e4v\u00e4np\u00e4iv\u00e4n kunniaksi Inspirations-blogin viikon kest\u00e4v\u00e4 kirja-arvonta alkaa t\u00e4n\u00e4\u00e4n. Kyseess\u00e4 on kirja-arvonta, jossa tarjolla olisi pari erilaista hyv\u00e4n olon aiheista kirjaa: Taavi Kassilan Onnellisuuden jooga sek\u00e4 Anna Selbyn Hyv\u00e4n olon viikonloppu, kaunetta ja virkeytt\u00e4 kotikonstein.<\/div>\n

<\/p>\n

<\/a><\/div>\n

<\/p>\n

Elokuvaohjaajana tunnetun ja Intiaan joogaamaan muuttaneen Kassilan kirja on monipuolinen teos joogafilosofiasta: intialaisin el\u00e4m\u00e4nohjein ja joogan keinoin pysyv\u00e4n onnellisuuden saavuttamisesta. Kirjassa on paljon erilaisia teht\u00e4vi\u00e4 ja opastusta hetkess\u00e4 el\u00e4misen oppimiseen sek\u00e4 syvemp\u00e4\u00e4 tietoa varsinaisen joogin el\u00e4m\u00e4ntavan tavoitteista ja keinoista. HS:n  toimittaja kommentoi kirjaa t\u00e4\u00e4ll\u00e4<\/a>. Kirja sopii sek\u00e4 pitk\u00e4\u00e4n jooganneille, ett\u00e4 joogaan tutustumiseen ensi askelia ottaville lukijoille.<\/div>\n

<\/p>\n

<\/a><\/div>\n

Hyv\u00e4n olo viikonloppu -kirja taas on kauniisti kuvitettu, herkullinen teos. Kirja on kevyt lukea ja siit\u00e4 saa helposti vinkkej\u00e4 pieniin hyv\u00e4n olon hetkin tai kokonaisiin viikonloppuihin. Tarkempaa esittely\u00e4 l\u00f6ytyy mm. t\u00e4\u00e4ll\u00e4<\/a>. Kirja sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 kauniin kuvituksen ja sis\u00e4lt\u00f6 tiivistettyn\u00e4 on monipuolinen:<\/p>\n

3 rentouttavaa, rauhoittavaa ja virkist\u00e4v\u00e4\u00e4 viikonloppua<\/span>
– Nauti miellytt\u00e4vist\u00e4 kylpyl\u00e4hoidoista kotonasi.<\/span>
– Opi tehokkaita rentoutumistekniikoita ja hyvi\u00e4 stressinlievityskeinoja.<\/span>
– Kokeile erilaisia liikuntamuotoja joogasta Pilates-harjoituksiin.<\/span>
– Lis\u00e4\u00e4 vastustuskyky\u00e4si herkullisilla aterioilla.<\/span>
– Puhdista elimist\u00f6si mehupaastolla ja hydroterapialla.<\/span>
– Helli mielt\u00e4si ja kehoasi eteerisill\u00e4 \u00f6ljyill\u00e4.<\/span>
– Hiero itsellesi hyv\u00e4 olo.<\/span><\/i><\/span><\/p>\n

Kirja-arvonta on t\u00e4m\u00e4n viikon mittainen. Osallistu arvontaan j\u00e4tt\u00e4m\u00e4ll\u00e4 Kirja-arvonta <\/i>–<\/i>alkuinen kommentti t\u00e4h\u00e4n postaukseen viimeist\u00e4\u00e4n sunnuntaina ja kerro samalla, kumman kirjan haluaisit itsellesi voittaa. Arvonta-aika 9.-16.2.2014.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Kivan sunnuntaip\u00e4iv\u00e4n, Suomen ensimm\u00e4isen olympiamitalin ja ensi viikon Yst\u00e4v\u00e4np\u00e4iv\u00e4n kunniaksi Inspirations-blogin viikon…<\/p>\n","protected":false},"author":132,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[88,42,64,2],"tags":[],"acf":[],"platta":{"numLikes":1,"numComments":23,"category":null,"themes":[],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/4.bp.blogspot.com\/-lQTcopcv6RM\/UveiyO2_dzI\/AAAAAAAAC6Q\/0krwgG5qWj4\/s1600\/IMG_3272kansi.jpg","blog_id":96},"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/1833"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/users\/132"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/comments?post=1833"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/1833\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/media?parent=1833"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/categories?post=1833"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/tags?post=1833"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}