{"id":1801,"date":"2014-03-03T08:39:00","date_gmt":"2014-03-03T06:39:00","guid":{"rendered":"http:\/\/anna.fi\/inspirations\/2014\/03\/03\/virkeytta-vedesta-ja-sitruunasta\/"},"modified":"2014-03-03T08:39:00","modified_gmt":"2014-03-03T06:39:00","slug":"virkeytta-vedesta-ja-sitruunasta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/virkeytta-vedesta-ja-sitruunasta\/","title":{"rendered":"Virkeytt\u00e4 vedest\u00e4 ja sitruunasta"},"content":{"rendered":"
<\/div>\n
<\/a><\/div>\n
<\/div>\n
Tein et\u00e4p\u00e4iv\u00e4n viime viikon lopulla, niin kuin yleens\u00e4kin. Toimistolla juon parikin litran pullollista vett\u00e4 p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4. T\u00e4yt\u00e4n ensimm\u00e4isen kannullisen heti aamulla ja se on lounaaseen menness\u00e4 yleens\u00e4 jo tyhj\u00e4. Kotona en aina muista juoda samalla tavalla. Saatan olla uppoutunut t\u00f6ihini ja huomaan tuntien p\u00e4\u00e4st\u00e4, etten ole juonut lasillistakaan. Niin kuin viime et\u00e4p\u00e4iv\u00e4n\u00e4. <\/div>\n
<\/div>\n
<\/a><\/div>\n
<\/div>\n
Iltap\u00e4iv\u00e4ll\u00e4 huomasin olevani aivan uupunut ja orastava p\u00e4\u00e4ns\u00e4rky alkoi tikitt\u00e4m\u00e4\u00e4n otsalla. Keitti\u00f6ss\u00e4 k\u00e4ydess\u00e4ni vasta tajusin, ett\u00e4 juominen oli unohtunut, tein ison kannullisen vett\u00e4 sitruunalohkoilla ja join pari lasillista putkeen. Olo oli v\u00e4litt\u00f6m\u00e4sti paljon parempi. Niinh\u00e4n se on, ett\u00e4 silloin kun tuntee olevansa janoinen, on jo jonkin aikaa ollut veden tarpeessa. <\/div>\n
<\/div>\n
<\/a><\/div>\n
<\/div>\n
Sitruuna tekee vedest\u00e4 raikkaan tuoksuisen ja makuisen ja lis\u00e4ksi em\u00e4ksisen\u00e4 se auttaa elimist\u00f6n happoem\u00e4stasapainoa hyv\u00e4n\u00e4 vastapainona vaikka stressin tuomalle happamuudelle. Vesi puhdistaa ja pit\u00e4\u00e4 ihonkin hele\u00e4n\u00e4. <\/div>\n
<\/div>\n
<\/a><\/div>\n
<\/div>\n
Vesikannu reiluilla luomusitruunan lohkoilla on my\u00f6s kaunis. Niinp\u00e4 kuvasin sen t\u00e4nne bloginkin koristukseksi ja muistutukseksi veden juonnin t\u00e4rkeydest\u00e4. Minusta parhaat ja terveellisimm\u00e4t makuvedet syntyv\u00e4tkin helpoiten kraanavedest\u00e4 ja palasista sitruunaa, appelsinia, kurkkua, raparperia tai j\u00e4isist\u00e4 mansikoista, mustikoista, omenapaloista… oikeastaan vain mielikuvitus on rajana. <\/div>\n
<\/div>\n
<\/a><\/div>\n
<\/div>\n
<\/a><\/div>\n
<\/div>\n
Muistetaan siis t\u00e4ll\u00e4kin viikolla hoitaa ja virkist\u00e4\u00e4 itse\u00e4mme s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisell\u00e4 veden juonnilla. Energist\u00e4 alkavaa viikkoa!<\/div>\n
<\/div>\n
<\/a><\/div>\n
<\/div>\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Tein et\u00e4p\u00e4iv\u00e4n viime viikon lopulla, niin kuin yleens\u00e4kin. Toimistolla juon parikin litran…<\/p>\n","protected":false},"author":132,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11,16],"tags":[],"acf":[],"platta":{"numLikes":0,"numComments":2,"category":null,"themes":[],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-r-CD1q2OiBc\/UxOKbzEg3LI\/AAAAAAAADcw\/aHRCN3EAHZU\/s1600\/IMG_3369700.jpg.jpg","blog_id":96},"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/1801"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/users\/132"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/comments?post=1801"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/1801\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/media?parent=1801"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/categories?post=1801"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/tags?post=1801"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}