{"id":17855,"date":"2020-01-12T20:28:21","date_gmt":"2020-01-12T18:28:21","guid":{"rendered":"http:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/?p=17855"},"modified":"2020-01-15T11:36:25","modified_gmt":"2020-01-15T09:36:25","slug":"helppo-mustikkainen-tuorepuuro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/helppo-mustikkainen-tuorepuuro\/","title":{"rendered":"Helppo mustikkainen tuorepuuro"},"content":{"rendered":"<p><a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2020\/01\/tuorepuuro-6.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone wp-image-17858 size-full\" src=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2020\/01\/tuorepuuro-6.jpg\" alt=\"Helppo mustikkainen tuorepuuro\" width=\"1200\" height=\"1000\"><\/a><\/p>\n<p>Hitaat ja kiireett\u00f6m\u00e4t aamut ovat ihania. Aamuisin on parasta antaa aikaa omille ajatuksilleen tai viett\u00e4\u00e4 rentoa aikaa perheen kanssa herkutellen. Monesti aamut eiv\u00e4t kuitenkaan ole sellaisia. Usein pakkaus- ja kokkausoperaatio on niin nopeaa toimintaa, ett\u00e4 omille ajatuksille voi antaa aikaa vasta kun on p\u00e4\u00e4ssyt ulko-ovesta ulos kaikki tarvittava mukanaan.<\/p>\n<p>Pienetkin arkiaamujen helpotukset rutiineihin ovat tervetulleita. En halua tinki\u00e4 aamupalan laadusta, ja onneksi ei tarvitsekkaan. Monet herkulliset ja terveelliset aamupalat valmistvat nopeasti- tuorepuurot oikeastaan kaikkein pikaisimmin. Tuorepuurojenkin kanssa pystyy hifistelem\u00e4\u00e4n vaikka kuinka paljon, mutta usein yksinkertainen vaihtoehto on erityisen tervetullut.<\/p>\n<p><a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2020\/01\/granola-15.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone wp-image-17857 size-full\" src=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2020\/01\/granola-15.jpg\" alt=\"H\u00e4rk\u00e4papugranola\" width=\"1200\" height=\"1112\"><\/a><\/p>\n<p>T\u00e4m\u00e4 superyksinkertainen nelj\u00e4n aineen tuorepuuro syntyy ihan parissa minuutissa illalla j\u00e4\u00e4kaappiin valmiiksi odottamaan aamua. <a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/www.beanit.fi\/fi\/tuotteet\/verso-harkapapu-granola\/\">H\u00e4rk\u00e4papugranolan<\/a> kaurahiutaleet turpoavat herkulliseksi puuroksi aamuun menness\u00e4 ja rapea h\u00e4rk\u00e4papu pit\u00e4\u00e4 kyll\u00e4isen\u00e4 pitk\u00e4\u00e4n sis\u00e4lt\u00e4m\u00e4ns\u00e4 ravintokuidun ja proteiinien ansiosta. Kaakaonibsit sek\u00e4 mustikat ovat herkullisia ett\u00e4 t\u00e4ynn\u00e4 ravintoaineita. Nesteen\u00e4 tykk\u00e4\u00e4n k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 kauramaitoa tai luonnonjogurttia. Koostumukseen saa lis\u00e4\u00e4 t\u00e4ytel\u00e4isyytt\u00e4 esimerkiksi k\u00e4ytt\u00e4m\u00e4ll\u00e4 turkkilaista tai kreikkalaista jogurttia.<\/p>\n<p>Blogin kaikki resepti <a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/www.beanit.fi\/fi\/tuotteet\/\">h\u00e4rk\u00e4paputuotteista<\/a> l\u00f6yd\u00e4t <a href=\"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/tag\/harkapapu\/\">t\u00e4\u00e4lt\u00e4<\/a>!<\/p>\n<p><a rel=\"nofollow\" href=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2020\/01\/blueberries-3.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone wp-image-17856 size-full\" src=\"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2020\/01\/blueberries-3.jpg\" alt=\"Mustikat\" width=\"1200\" height=\"1125\"><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hitaat ja kiireett\u00f6m\u00e4t aamut ovat ihania. Aamuisin on parasta antaa aikaa omille&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":132,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[96,99,228,229,231],"acf":[],"platta":{"numLikes":3,"numComments":0,"category":"treeni-ja-ravinto","themes":["reseptit","kasvisruoka"],"commercial_partner":"Verso Food Oy","thumbnail":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2020\/01\/tuorepuuro-6.jpg","blog_id":96},"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/17855"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/users\/132"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/comments?post=17855"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/17855\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17866,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/17855\/revisions\/17866"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/media?parent=17855"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/categories?post=17855"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/tags?post=17855"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}