{"id":17829,"date":"2020-01-01T06:32:00","date_gmt":"2020-01-01T04:32:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/?p=17829"},"modified":"2020-01-04T16:27:37","modified_gmt":"2020-01-04T14:27:37","slug":"sinulta-ei-puutu-mitaan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/sinulta-ei-puutu-mitaan\/","title":{"rendered":"Sinulta ei puutu mit\u00e4\u00e4n – rentoudu ja ole valmis ottamaan asiat vastaan"},"content":{"rendered":"

<\/h3>\n

\"\"<\/a><\/h3>\n

Hyv\u00e4\u00e4 uutta vuosikymment\u00e4 2020<\/h3>\n

Kiitos jokaiselle blogin lukijalle kuluneesta vuodesta. Kiitos, ett\u00e4 olet juuri sellainen kuin olet ja k\u00e4yt t\u00e4\u00e4ll\u00e4 jakamassa hyv\u00e4\u00e4 energiaa. Toivon sinulle syd\u00e4mest\u00e4ni iloa, onnea ja rakkautta uudelle vuosikymmenelle.<\/p>\n

Kerron t\u00e4ss\u00e4 meid\u00e4n uudesta vuodesta ja viimeisess\u00e4 luvussa on sinulle rento harjoitus, miten viritt\u00e4yty\u00e4 toteuttamaan omia toiveita ja unelmia.<\/p>\n

Uusi vuosi vaihtui meill\u00e4 ihan itsemme oloisissa ja ihanissa tunnelmissa, my\u00f6s sellaisissa hetkiss\u00e4 ja ajatuksissa, joita haluan jakaa kanssasi t\u00e4\u00e4ll\u00e4kin.<\/p>\n

Takana on juuri vietetty joululoma yhdess\u00e4 koko perheen kesken ja kaikki sen ihanat muistot viel\u00e4 ihan tuoreina mieless\u00e4.<\/p>\n

Mieskin tokaisi, ett\u00e4 meill\u00e4 ei taaskaan ollut paineita uudenvuoden vietosta ja silti kaikkea ihanaa osui p\u00e4iv\u00e4\u00e4n. Niinh\u00e4n se yleens\u00e4 meneekin, ett\u00e4 rennolla asenteella asiat vain lokasahtelevat hyvin paikoilleen kuin itsest\u00e4\u00e4n.<\/p>\n

Aamusta alkaen yksi asia vain johti toiseen. Olen aivan intona siit\u00e4, ett\u00e4 Juliaana osti meille koko perheen vinyasa powerjooga-tunnin joululahjaksi. Se sai pojan ja miehenkin niin vakuuttumaan joogasta, ett\u00e4 sen j\u00e4lkeen ollaan joogattu yhdess\u00e4 jo kolme kertaa. Uudenvuodenaattoaamunakin mies odotteli minua jo aikaisin joogaamaan kanssani uima-altaalle – ihanaa, voiko olla edes totta! Ensinn\u00e4kin se, ett\u00e4 jo kolme viikkoa olen saanut joogata palmujen alla uima-altaalla, ja viel\u00e4 se, ett\u00e4 mieskin on vihdoin innostunut rakastamastani aamun aloituksesta.<\/p>\n

No, yll\u00e4tt\u00e4en jooga j\u00e4ikin aamusta v\u00e4liin, kun siivoojat tulivat taloon pari tuntia luultua aikaisemmin (asumme yst\u00e4viemme talossa Floridassa samaan aikaan, kun he asuvat meill\u00e4 Helsingiss\u00e4). Halusimme p\u00e4\u00e4st\u00e4\u00e4 heid\u00e4t rauhassa hommiin ja nappasimme \u00e4kki\u00e4 joitain tavaroita kassiin ja hypp\u00e4simme autoon.<\/p>\n

Onnellisten hetkien p\u00e4iv\u00e4<\/h3>\n

Ajoimme ihan extempore pienelle l\u00e4hirannalle juomaan aamuvesi\u00e4mme valkoiselle rantahiekalle. Aamu olikin huumaavaan kaunis. Ranta on lumivalkoista hiekkaa oleva pieni luonnonmukainen lahti, jossa on sellainen Cast away -leffan tunnelma ja jossa oli lis\u00e4ksemme vain muutama ihminen. Kotkat lenteliv\u00e4t yll\u00e4mme sinisell\u00e4 taivaalla, pelikaanit uiskentelivat edess\u00e4mme ja taustalla hyppeli viel\u00e4 delfiinikin.<\/p>\n

Parin tunnin p\u00e4\u00e4st\u00e4 palasimme takaisin Floridan joulukotiimme. Haukkasimme lounasta, soittelimme Suomeen hyv\u00e4n uudenvuoden toivotuksia ja p\u00e4\u00e4timme l\u00e4hte\u00e4 samantien viel\u00e4 jatkamaan rantafiiliksi\u00e4. T\u00e4ll\u00e4 kertaa ajoimme vajaan tunnin p\u00e4\u00e4h\u00e4n suurelle ja kauniille Englewoodin rannalle Manasota Keysiin. Voisin muuten tehd\u00e4 ihan oman postauksen n\u00e4ist\u00e4 Floridan l\u00e4nsirannikon ainutlaatuisista rannoista.<\/p>\n

P\u00e4iv\u00e4 jatkui upeana. Auringon valo kimmelteli veden pinnalta, kun valtavat aallot py\u00f6riv\u00e4t rantaan ja pienet ja isommatkin lautailijat liukuivat laineilla. Hengittelimme raikasta meri-ilmaa ja nautiskelimme. Oli jotenkin t\u00e4ydellist\u00e4 olla vuoden viimeisi\u00e4 hetki\u00e4 juuri pauhaavan meren \u00e4\u00e4rell\u00e4, jota molemmat rakastamme – raikas tuuli tuntui siirt\u00e4v\u00e4n vanhan vuosikymmenen sivuun ja tekev\u00e4n uutta puhdasta ja raikasta tilaa uudelle.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/h3>\n

Hetki rannalla teki tilaa uudelle vuosikymmenelle<\/h3>\n

Yht\u00e4kki\u00e4 makasimme vierekk\u00e4in j\u00e4ttim\u00e4isell\u00e4 rantapeitolla k\u00e4si k\u00e4dess\u00e4. Pyysin miest\u00e4 sulkemaan silm\u00e4t, hengittelem\u00e4\u00e4n hitaasti ja rentoutumaan.<\/p>\n

Oikeastaan en voinut olla nauramatta mieless\u00e4ni, kun ajattelin, ett\u00e4 olimme kuin kaksi pient\u00e4 lasta onnemme kukkuloilla rannalla, mies Juliaanalta saamissaan kirkkaissa trooppisissa palmu-uimashortseissaan ja min\u00e4 sateenkaaren v\u00e4risess\u00e4 raitauikkarissani, x-asennossa k\u00e4si k\u00e4dess\u00e4 suut suuressa hymyss\u00e4. Kuitenkin hetki tuntui juuri oikealta, t\u00e4ysin luonnolliselta ja t\u00e4ydelliselt\u00e4 ajoitukselta.<\/p>\n

Ensin ajattelimme molemmat mieless\u00e4mme, aaltojen pauhatessa edess\u00e4mme, pian loppuvaa vuotta. Mist\u00e4 kaikesta saammekaan olla kiitollisia ja onnellisia. Sen j\u00e4lkeen ajattelimme molemmat mieless\u00e4mme, mit\u00e4 toivomme eniten ensi vuodelta. Sitten annoimme aaltojen vied\u00e4 toivomuksemme merituulen mukana.<\/p>\n

N\u00e4in halusin tehd\u00e4, koska teht\u00e4v\u00e4n\u00e4mme on tiet\u00e4\u00e4, mit\u00e4 haluamme, mutta sen j\u00e4lkeen huolehtia siit\u00e4, ett\u00e4 el\u00e4mme el\u00e4m\u00e4\u00e4mme onnellisella ja rakastavalla mielialalla. Rentoutua, rauhoittua ja antaa universumin palojen loksahdella paikoilleen omaan tahtiinsa, joka on aina juuri oikea.<\/p>\n

Ajelimme kotiin kauniissa auringonlaskussa. K\u00e4vimme l\u00e4hikauppa Publixissa ja siell\u00e4 oli sopivasti juuri t\u00e4n\u00e4\u00e4n suurta herkkuania, japanilaisten kokkien tekem\u00e4\u00e4 sushia. \u00a0Nappasin sit\u00e4 rasiallisen mukaan uudenvuoden iltapalakseni, jonka nautiskelin rakettien paukkeessa.<\/p>\n

Illalla viel\u00e4 ajattelin rantahetke\u00e4mme ja sit\u00e4, miten t\u00e4rke\u00e4\u00e4 on osata rentoutua ja vastaanottaa. Stressiss\u00e4 ja kiireess\u00e4 en ole koskaan saanut mit\u00e4\u00e4n hyv\u00e4\u00e4 aikaa. On t\u00e4rkeint\u00e4 opetella el\u00e4m\u00e4\u00e4n ilman stressi\u00e4, keskitty\u00e4 onnelliseen mielentilaan ja antaa hyvien asioiden resonoida samalla taajuudella.<\/p>\n

Sininen laventeli<\/a>\u00a0l\u00e4hetti minulle t\u00e4n\u00e4\u00e4n my\u00f6s sattumoisin Unelmakortin Instagramissa ihan t\u00e4ll\u00e4 samalla viestill\u00e4: ”Lakkaa haluamasta. Haluaminen on pakonomaista, ja se kertoo, ett\u00e4 sinulta puuttuu jotakin. Sinulta ei puutu mit\u00e4\u00e4n. Sinulla on kaikki valmiudet siihen, mist\u00e4 unelmoit. Relaa, hengit\u00e4, ole valpas ja valmis vastaanottamaan asiat juuri oikeaan aikaan.”<\/p>\n

\"\"<\/a><\/h3>\n

Sinulta ei puutu mit\u00e4\u00e4n – Tee rentoutusharjoitus uudelle vuodelle<\/h3>\n

Voit halutessasi tehd\u00e4 saman harjoituksen uuden vuoden ja vuosikymmenen kunniaksi. Makaa rennosti sel\u00e4ll\u00e4si ja sulje silm\u00e4si. Hengit\u00e4 rauhallisesti. Ajattele mieless\u00e4si sit\u00e4, mist\u00e4 unelmoit. Mieti, miksi unelmoit siit\u00e4 ja ovat motivaatiot oikeita – onnellisuutta ja aidosti hyv\u00e4\u00e4 lis\u00e4\u00e4vi\u00e4. Tunne aidosti se ihana tunnetila, kun saavutat unelmasi. Sen j\u00e4lkeen kuvittele unelmasi ilmapallon sis\u00e4\u00e4n. Heit\u00e4 pallo tuuleen ja katsele mieless\u00e4si, kun se kohoaa taivaalle ja katoaa pikkuhiljaa n\u00e4kyvist\u00e4. Rentoudu, hymyile ja luota siihen, ett\u00e4 t\u00e4m\u00e4 vuosi tulee menem\u00e4\u00e4n hyvin. Sinulla on lupa rentoutua, luottaa el\u00e4m\u00e4\u00e4n ja olla onnellinen.<\/p>\n

T\u00e4ss\u00e4 viel\u00e4 IG:n puolella l\u00e4hett\u00e4m\u00e4ni uudenvuoden ajatus ja toivotus:<\/p>\n

\n
\n
<\/p>\n
\n
<\/div>\n
\n
<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
<\/div>\n
<\/path><\/g><\/g><\/g><\/svg><\/div>\n
\n
View this post on Instagram<\/div>\n<\/div>\n
<\/div>\n
\n
\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n
\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n
<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n

<\/a><\/p>\n

A post shared by @inspirations_blogi<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/blockquote>\n