{"id":1763,"date":"2014-04-06T14:03:00","date_gmt":"2014-04-06T11:03:00","guid":{"rendered":"http:\/\/anna.fi\/inspirations\/2014\/04\/06\/sunnuntain-raikas-viherannos\/"},"modified":"2014-04-06T14:03:00","modified_gmt":"2014-04-06T11:03:00","slug":"sunnuntain-raikas-viherannos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/sunnuntain-raikas-viherannos\/","title":{"rendered":"Sunnuntain raikas viherannos"},"content":{"rendered":"
<\/a><\/div>\n
<\/div>\n
T\u00e4n\u00e4\u00e4n tuli extratarve vihre\u00e4lle annokselle. Eilen k\u00e4vimme pitk\u00e4st\u00e4 aikaa Tallinnan p\u00e4iv\u00e4risteilyll\u00e4 tytt\u00e4ren ja yst\u00e4vien kanssa. P\u00e4iv\u00e4 oli ihanan aurinkoinen ja t\u00e4ynn\u00e4 kivoja herki\u00e4, kokemuksia ja herkkuja, joista on makupaloja tulossa t\u00e4nne blogiinkin. <\/div>\n
<\/div>\n
<\/a><\/div>\n
<\/div>\n
Risteily edestakaisin yhdess\u00e4 p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4 t\u00e4ydess\u00e4 laivassa on my\u00f6s aika rankka kokemus. T\u00e4m\u00e4 sunnuntai onkin sitten k\u00e4ynnistynyt energioiden palauttelulla; pitk\u00e4ll\u00e4 k\u00e4velyll\u00e4 raikkaassa tihkusateisessa luonnossa, pidennetyll\u00e4 joogalla ja lehtivihre\u00e4n tankkauksella. Pian taitaa olla viel\u00e4 sunnutain luksusp\u00e4ikk\u00e4rit vuorossa \ud83d\ude09<\/div>\n
<\/div>\n
<\/a><\/div>\n
Hurauttelin Kitchen Aidin pilkkomistoiminnolla ensin pinaatit sek\u00e4 kurkun, verigreipin ja p\u00e4\u00e4ryn\u00e4n palat pieniksi. Sitten lis\u00e4sin pienen tilkan luonnonjogurttia ja vett\u00e4 ja hurautin viel\u00e4 sheikkeritoiminnolla koko setin kuohkeaksi drinksuksi.<\/div>\n
<\/div>\n
<\/a><\/div>\n
Meill\u00e4 sy\u00f6d\u00e4\u00e4n aika paljon munakkaita, vaikka tajusin juuri, etten ole montaakaan munakasta t\u00e4nne blogiin kuvannut. T\u00e4m\u00e4n aamup\u00e4iv\u00e4n munakkaaseen paistelin reilusti pinaattia ja fetakuutioita sek\u00e4 pinnalle paljon tuoreita yrttej\u00e4 ja lisukkeeksi pehme\u00e4\u00e4 avokadoa.<\/div>\n

<\/p>\n

<\/a><\/div>\n
Muistamiset tekev\u00e4t iloiseksi: Mies yll\u00e4tti perjataina punaisilla tuppaaneilla <3<\/div>\n

<\/p>\n

<\/a><\/div>\n

<\/p>\n

Kurkussa on samaa koostumusta kuin melonissa. Molemmat ovat nestepitoisia ja todella raikkaita juomissakin. T\u00e4st\u00e4 smoothiesta tuli melkein kuin kylm\u00e4 kurkkukeitto, johon verigreippi ja p\u00e4\u00e4ryn\u00e4 toivat makean s\u00e4v\u00e4yksen. K\u00e4ytin t\u00e4ll\u00e4 kertaa pakastepinaattia. Munakkaaseen ja juomaan meni yhteens\u00e4 koko pussillilnen ja silti pinaatin maku j\u00e4i aika miellytt\u00e4v\u00e4n laimeaksi molemmissa.<\/div>\n
<\/div>\n
<\/a><\/div>\n
Munakkaan pinnalle leikkasin ison kasan basilikaa, ruohosipulia, oreganoa ja rakuunaa.  Itse s\u00f6in t\u00e4m\u00e4n annoksen brunssiksi, mutta seh\u00e4n sopii hyvin mihin tahansa aikaan p\u00e4iv\u00e4st\u00e4; aaiaiseksi, lounaaksi, v\u00e4li- tai iltapalaksi.<\/div>\n

<\/p>\n

<\/a><\/div>\n
<\/div>\n
\n
VHH raikas vihersmoothie, alle 30 g hh\/annos:<\/b><\/i><\/div>\n
Kahdelle<\/b><\/i><\/div>\n

<\/b><\/i><\/div>\n
n. 10 cm  kurkkua<\/i><\/div>\n
1 verigreippi<\/i><\/div>\n
1 pieni p\u00e4\u00e4ryn\u00e4<\/i><\/div>\n
0,5 pussia pakastepinaattia<\/i><\/div>\n
1,5 dl luonnonjogurttia<\/i><\/div>\n
1 dl vett\u00e4<\/i><\/div>\n

<\/i><\/div>\n
<\/div>\n
VHH yrttifetamunakas alle 10 g hh\/annos:<\/b><\/i><\/div>\n
Yhdelle<\/b><\/i><\/div>\n

<\/i><\/div>\n
Voita ja oliivi\u00f6ljy\u00e4 paistamiseen<\/i><\/div>\n
2 munaa munakkaaksi<\/i><\/div>\n
0,5 pussia pakastepinaattia<\/i><\/div>\n
1 dl fetaa kuutioina<\/i><\/div>\n
reilusti yrttej\u00e4 pilkkottuna pinnalle (t\u00e4ss\u00e4 oreganoa, rakuunaa, ruohosipulia ja basilikaa)<\/i><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

T\u00e4n\u00e4\u00e4n tuli extratarve vihre\u00e4lle annokselle. Eilen k\u00e4vimme pitk\u00e4st\u00e4 aikaa Tallinnan p\u00e4iv\u00e4risteilyll\u00e4 tytt\u00e4ren…<\/p>\n","protected":false},"author":132,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4,35,14,17],"tags":[],"acf":[],"platta":{"numLikes":0,"numComments":0,"category":null,"themes":[],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-xesO--I_-kI\/U0EmU8bOwJI\/AAAAAAAAEQ8\/7Qz8AiztVgk\/s1600\/kollaasi.jpg.jpg","blog_id":96},"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/1763"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/users\/132"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/comments?post=1763"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/1763\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/media?parent=1763"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/categories?post=1763"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/tags?post=1763"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}