{"id":16728,"date":"2019-07-04T11:42:43","date_gmt":"2019-07-04T08:42:43","guid":{"rendered":"http:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/?p=16728"},"modified":"2019-07-04T11:47:04","modified_gmt":"2019-07-04T08:47:04","slug":"kohti-tasapainoa-ja-unelmien-elamaa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/kohti-tasapainoa-ja-unelmien-elamaa\/","title":{"rendered":"Kohti tasapainoa ja unelmien el\u00e4m\u00e4\u00e4"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/p>\n

Meill\u00e4 puhutaan paljon. Ai ett\u00e4 nautin ihan randomeista keskusteluista. Eilen oli selv\u00e4sti maailmanparannusfiilis ja pohdintana aiheita hyv\u00e4st\u00e4 el\u00e4m\u00e4st\u00e4. On niin monta asiaa, mit\u00e4 voimme itse tehd\u00e4 oman tasapainoisen el\u00e4m\u00e4n ja omien unelmiemme eteen.<\/p>\n

Kohti tasapainoa ja unelmien el\u00e4m\u00e4\u00e4<\/h2>\n

Mindset<\/strong>. Mietimme taas, miksei Suomessa useinkaan sanota omia unelmia \u00e4\u00e4neen. Ja jos sanotaan, on joku kuitenkin hyssyttelem\u00e4ss\u00e4 tai ihmettelem\u00e4ss\u00e4. Ett\u00e4 jos vaikka unelma ei toteutuisikaan… Kun mieli on oma komentokeskuksemme, joka muovaa koko toimintaamme, on kai t\u00e4rke\u00e4\u00e4, mihin suuntaan oma mieli kurkottaa. Miten niit\u00e4 suuria oivaltajia tai oman el\u00e4m\u00e4n menestyji\u00e4 syntyy, jos ei tavoitteita voi asettaa vaikka taivaisiin. Eiv\u00e4t kai saavutukset \u00a0ihan sattumalta ja itsest\u00e4\u00e4n tapahdu.<\/p>\n

T\u00e4m\u00e4 taisi l\u00e4hte\u00e4 meill\u00e4 siit\u00e4 toteamuksesta, ett\u00e4 ajatelkaa miten yhden ihmisen oivallus asunnon jakamisesta on synnytt\u00e4nyt Airbnb:n ja muutamassa vuodessa muuttanut koko maailman matkailualaa. Jokainen asia on alunperin l\u00e4htenyt jonkun ajatuksesta. Turha sanoa yleisell\u00e4k\u00e4\u00e4n tasolla, ett\u00e4 Suomi on pieni maa, jolla ei ole vaikutusta. Jokaisella yksitt\u00e4isell\u00e4 ihmisell\u00e4 tai maalla on mahdollisuudet vaikka mihin.<\/p>\n

Visualisointi on t\u00e4rke\u00e4\u00e4. On ihanaa ja ihan oikein unelmoida tavoitteistaan. Piirt\u00e4\u00e4 unelmien koti tai bambumaja ja tehd\u00e4 kuvasta taulu tai n\u00e4yt\u00f6ns\u00e4\u00e4st\u00e4j\u00e4. On ok suunnitella aarrekartta johtamaan niin suureen omaisuuteen, ett\u00e4 sill\u00e4 voi toteuttaa unelmiaan vaikka vapaasta matkustelusta tai t\u00e4rkeiden kohteiden tukemisesta. On hyv\u00e4 ajatella, tuntea ja n\u00e4hd\u00e4 mieless\u00e4\u00e4n konkreettisesti omat tavoitteet. Mieli on voimakas ty\u00f6kalu.<\/p>\n

\"Sitges\"<\/p>\n

Ydin<\/strong><\/h3>\n

Kuitenkin on arvosi kannalta ihan sama, mit\u00e4 saavutat tai j\u00e4t\u00e4t saavuttamatta tai mit\u00e4 teet, omistat ja edustat tai taas et, olet yht\u00e4 t\u00e4rke\u00e4 ja arvokas. Jokainen on. Vaikka menestyst\u00e4 todellakin saa tavoitella ja omaisuus mahdollistaa monia kiinnostavia, ihania ja hy\u00f6dyllisi\u00e4 asioita, on ihmisen t\u00e4rkein p\u00e4\u00e4oma lopulta ydin, oma hyvinvointi ja tasapaino sek\u00e4 l\u00e4heiset ihmiset, kuten perhe ja\/tai hyv\u00e4t yst\u00e4v\u00e4t. He tuntevat sinut aina omana itsen\u00e4si ja arvostavat sinua sellaisena kuin olet. On my\u00f6s hyv\u00e4 muistaa, ett\u00e4 jokaisen ihmisen taustalla on tarina. Kukaan ei ole halunnut alunperin itse\u00e4\u00e4n huonoon jamaan sen enemp\u00e4\u00e4 kuin min\u00e4k\u00e4\u00e4n haluaisin itse\u00e4ni.<\/p>\n

T\u00e4m\u00e4 ajatus l\u00e4hti uutisesta, jossa Googlen johtaja k\u00e4tteli koditonta ja kehotti muitakin kohtelemaan jokaista uutta ihmist\u00e4 kuin kyseess\u00e4 olisi firman toimitusjohtaja. N\u00e4in h\u00e4net oli kasvatettu.<\/p>\n

***<\/p>\n

Kiitollisuus. <\/strong>Yht\u00e4 t\u00e4rke\u00e4\u00e4 kuin asettaa tavoitteita on arvostaa sit\u00e4 mit\u00e4 jo on. Kiitollisuus toimii kuin vetovoima. Kun olet kiitollinen ymp\u00e4rill\u00e4si olevista asioista, ved\u00e4t puoleesi lis\u00e4\u00e4 kiitollisuuden aiheita. Kiitollisuus lis\u00e4\u00e4 aina omaa ja muiden hyvinvointia. Ja p\u00e4invastoin. Lis\u00e4\u00e4 kiitollisuudesta ja unelmista kirjoitin my\u00f6s t\u00e4nne.\u00a0<\/a><\/p>\n

***<\/p>\n

Karma ja universaali yhteys.\u00a0<\/strong>\u00a0Voisimme\u00a0ottaa oppia monien kulttuurien vanhoista malleista. Kuten karmasta. Siit\u00e4 ajatuksesta, ett\u00e4 se mit\u00e4 teemme t\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4 ja t\u00e4ss\u00e4 el\u00e4m\u00e4ss\u00e4, m\u00e4\u00e4rittelee seuraavan el\u00e4m\u00e4mme l\u00e4ht\u00f6kohdat. Ottamatta kantaa sielunvaellukseen, on kai p\u00e4iv\u00e4nselv\u00e4\u00e4, ett\u00e4 jos el\u00e4mme el\u00e4m\u00e4\u00e4mme muita, itse\u00e4mme ja luontoa kunnioittaen ja pid\u00e4mme huolta toisistamme, voimme kaikki paremmin.<\/p>\n

L\u00e4nsimaiseen ajatteluun sovitettuna karman mukaan kannattaa olla itsekk\u00e4ist\u00e4 syist\u00e4 empaattinen ja huomioida aina muita. Joka kerta kun annat jotain hyv\u00e4\u00e4, se kiert\u00e4\u00e4 jotain kautta takaisin, yleens\u00e4 korkojen kanssa. Itse selkeytt\u00e4isin t\u00e4m\u00e4n niin, ettei aina ole niin v\u00e4li\u00e4, mik\u00e4 on minun tai sinun. Kaikki on oikeasti yhteist\u00e4 ja olemme yht\u00e4 samaa universaalia kokonaisuutta.<\/p>\n

\"Kohti<\/p>\n

\n

Aamujen<\/strong> t\u00e4<\/strong>rkeys. <\/strong>Olotilamme y\u00f6ll\u00e4 ja p\u00e4iv\u00e4ll\u00e4, nukkuminen ja valvominen, ovat niin vastakohdat toisilleen, ett\u00e4 y\u00f6n j\u00e4lkeen tarvitaan oikeanlainen aamurutiini aloittamaan uusi p\u00e4iv\u00e4 hyvin. Kroppa kaipaa her\u00e4ttely\u00e4 vaikka joogan, k\u00e4velyn, aamulenkin tai -uinnin muodossa. Olo on sen j\u00e4lkeen moninkertaisesti parempi kuin ilman. Mieli hy\u00f6tyy siit\u00e4, ett\u00e4 se aloittaa p\u00e4iv\u00e4n tyhjentym\u00e4ll\u00e4 ja j\u00e4rjestym\u00e4ll\u00e4. Hyv\u00e4 tapa on aamumeditointi ja 3 tavoitetta uudelle p\u00e4iv\u00e4lle.<\/p>\n<\/blockquote>\n

T\u00e4m\u00e4 ajatus l\u00e4hti meill\u00e4 julkaistusta toteamuksesta, ett\u00e4 sill\u00e4 mit\u00e4 teet aamulla on 70% vaikutus p\u00e4iv\u00e4si kulkuun.<\/p>\n

P.S. Kuvat ovat Sitgesin vanhoilta kaduilta, joilla aika tuntuu seisahtaneen. Jos olisimme k\u00e4velleet siell\u00e4 1 000 vuotta sitten, olisi kaikki varmasti n\u00e4ytt\u00e4nyt, tuntunut ja tuoksunut samalta kuin nyt.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Meill\u00e4 puhutaan paljon. Ai ett\u00e4 nautin ihan randomeista keskusteluista. Eilen oli selv\u00e4sti…<\/p>\n","protected":false},"author":132,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[399,607],"acf":[],"platta":{"numLikes":0,"numComments":0,"category":"hyvinvointi","themes":["onnellisuus","stressi","mielenterveys"],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2019\/07\/ad2a9196-520a-4cdb-8321-92b17c549583.jpeg","blog_id":96},"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/16728"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/users\/132"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/comments?post=16728"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/16728\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16795,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/16728\/revisions\/16795"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/media?parent=16728"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/categories?post=16728"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/tags?post=16728"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}