{"id":16178,"date":"2019-05-12T20:21:18","date_gmt":"2019-05-12T17:21:18","guid":{"rendered":"http:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/?p=16178"},"modified":"2019-05-12T20:21:18","modified_gmt":"2019-05-12T17:21:18","slug":"marjaisat-kanelimuffinssit-gluteeniton-ja-sokeriton-herkku","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/marjaisat-kanelimuffinssit-gluteeniton-ja-sokeriton-herkku\/","title":{"rendered":"Marjaisat kanelimuffinssit (gluteeniton ja sokeriton herkku)"},"content":{"rendered":"

\"Marjaisat\"\"<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Herkuttelu hyv\u00e4ss\u00e4 seurassa oli t\u00e4m\u00e4nkin \u00e4itienp\u00e4iv\u00e4n t\u00e4rkein ohjelmanumero. Meill\u00e4 nautiskeltiin rennosti koko perheen kanssa, kun poikakin on tullut pitk\u00e4n talven j\u00e4lkeen vihdoin kotiin. Odotetuin vieras tulee my\u00f6s kyl\u00e4\u00e4n, nimitt\u00e4in mummi. Vieraat ovat aina tervetulleita, mutta mummin kanssa voi ottaa ihanat pitk\u00e4n ruokailun j\u00e4lkeiset p\u00e4iv\u00e4unet sohvalla.<\/p>\n

 <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Herkuttelu terveellisill\u00e4 makupaloilla on aina parasta. N\u00e4m\u00e4 proteiinipitoiset muffinssit sopivat aamupalap\u00f6yt\u00e4\u00e4n tai herkkuv\u00e4lipalaksi.<\/p>\n

Ihana kaneli ja raikkaat marjat on herkullinen makuyhdistelm\u00e4. Muffinssien rakenne on pehme\u00e4n suussasulava. Kannattaa laittaa testiin!<\/p>\n

Muitakin terveellisi\u00e4 leivonnaisreseptej\u00e4 l\u00f6ytyy blogista paljon, kuten n\u00e4m\u00e4 minttuiset suklaakeksit<\/a>, limejuustokakku<\/a> sek\u00e4 ihanat bliss ballsit<\/a>.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Marjaisat kanelimuffinssit<\/h4>\n

10 kpl<\/em><\/p>\n

3 kananmunaa<\/p>\n

1 rkl mantelijauhoja<\/p>\n

4 rkl H\u00c4RKIS\u00ae Rouheseosta<\/a><\/p>\n

1 rl chian siemeni\u00e4<\/p>\n

banaani<\/p>\n

1 tl kanelia<\/p>\n

ripaus steviaa<\/p>\n

(1 rkl psylliumia)<\/p>\n

P\u00e4\u00e4lle:<\/em><\/p>\n

1 dl pakastemarjoja makusi mukaan (t\u00e4ss\u00e4 mansikoita ja mustikoita)<\/p>\n

1 rkl H\u00e4rk\u00e4papu Granolaa<\/p>\n

1 tl hunajaa<\/p>\n

1 tl kookos\u00f6ljy\u00e4<\/p>\n

    \n
  1. Jauha H\u00e4rkis Rouheseos jauhoksi tehosekottimessa.<\/li>\n
  2. Sekoita kulhossa kesken\u00e4\u00e4n jauhettu H\u00e4rkis Rouheseos, mantelijauhot, chian siemenet, rikotut kananmunat, kaneli ja stevia, sek\u00e4 psyllium (ei pakollinen).<\/li>\n
  3. Muussaa banaani ja sekoita muiden aineiden joukkoon.<\/li>\n
  4. Sekoita taikina kunnolla ja annostele muffinssivuokiin.<\/li>\n
  5. Asettele muffinssien p\u00e4\u00e4lle pakastemarjoja ja granolaa.<\/li>\n
  6. Sulata kookos\u00f6ljy vesihauteessa nestem\u00e4iseksi ja sekoita siihen hunaja. Kaada muffinsien p\u00e4\u00e4lle.<\/li>\n
  7. Paista uunissa 180 asteessa 15-20 minuuttia.<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Herkuttelu hyv\u00e4ss\u00e4 seurassa oli t\u00e4m\u00e4nkin \u00e4itienp\u00e4iv\u00e4n t\u00e4rkein ohjelmanumero. Meill\u00e4 nautiskeltiin rennosti koko…<\/p>\n","protected":false},"author":132,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4,8,921,10,22,25,28,32,3,36],"tags":[],"acf":[],"platta":{"numLikes":1,"numComments":0,"category":"treeni-ja-ravinto","themes":["proteiini","reseptit","gluteeniton"],"commercial_partner":"Verso Food Oy","thumbnail":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2019\/05\/cupcake.jpg","blog_id":96},"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/16178"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/users\/132"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/comments?post=16178"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/16178\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16197,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/16178\/revisions\/16197"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/media?parent=16178"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/categories?post=16178"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/tags?post=16178"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}