{"id":1609,"date":"2014-09-19T17:36:00","date_gmt":"2014-09-19T14:36:00","guid":{"rendered":"http:\/\/anna.fi\/inspirations\/2014\/09\/19\/perjantain-puhdistava-vihersmoothie\/"},"modified":"2014-09-19T17:36:00","modified_gmt":"2014-09-19T14:36:00","slug":"perjantain-puhdistava-vihersmoothie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/perjantain-puhdistava-vihersmoothie\/","title":{"rendered":"Perjantain puhdistava vihersmoothie"},"content":{"rendered":"
<\/div>\n
<\/a><\/div>\n
Viikonloppu l\u00e4hestyy ; ) Hyv\u00e4\u00e4 oloa loihdin nyt tosi puhdistavalla smoothiella, joka on t\u00e4ynn\u00e4 vitamiineja ja muita hyvi\u00e4 aktiivisia aineita. Pohjaksi tuli tuore omena ja pehme\u00e4 persikka. Lis\u00e4ksi superfoodien hyvi\u00e4 aineita Chlorellasta, hamppuproteiinista ja raakakaakaojauheesta. Hamppu on sellainen protskupommi, ett\u00e4 jogrttia ei en\u00e4\u00e4 t\u00e4h\u00e4n smoothieen tarvitakaan. <\/div>\n
<\/div>\n
<\/a><\/div>\n

<\/p>\n

Chlorellaa olen k\u00e4ytt\u00e4nyt aikaisemmankin postauksen vihersmoothiessa, jolloin kerroin enemm\u00e4nkin sen hyv\u00e4\u00e4 tekevist\u00e4 ja korkeat ravintoarvot omaavista aineista t\u00e4\u00e4ll\u00e4.<\/a> Sen lehtivihre\u00e4pitoisuus on niin korkea, ett\u00e4 pieni lusikallinen v\u00e4rj\u00e4\u00e4 koko pirtel\u00f6n tummaksi. <\/div>\n

<\/p>\n

<\/a><\/div>\n
<\/a><\/div>\n
Meid\u00e4n miesv\u00e4elle t\u00e4m\u00e4n puhdistavan vitamiinipommin maku oli sen verran tuhti, ett\u00e4 suosiolla lis\u00e4sin heid\u00e4n annokseensa banaanin. Sen j\u00e4lkeen vastaanotto oli jo hyv\u00e4ksyv\u00e4.<\/div>\n
<\/div>\n
<\/a><\/div>\n

<\/p>\n

<\/a><\/div>\n
Superfoodit s\u00e4ilyv\u00e4t ja ovat helppoja silloinkin kun kotoa ei l\u00f6ydy isoa lastia tuoreita marjoja, vihanneksia tai hedelmi\u00e4. My\u00f6s terveydentilamme kiitt\u00e4v\u00e4t. Mies juuri totesi, ett\u00e4 on ollut ainoa flunssan v\u00e4ltt\u00e4nyt kokko ty\u00f6hteis\u00f6ss\u00e4\u00e4n ja sama koskee koko perhett\u00e4. Parin p\u00e4iv\u00e4n nuhailua lukuunottamatta ollaan saatu porskuttaa hyvill\u00e4 kunnoilla ja mielill\u00e4 koko vuosi.<\/div>\n
<\/div>\n
<\/a><\/div>\n

<\/p>\n

VHH vihersmoothie kahdelle<\/span><\/b><\/div>\n
<\/div>\n
1 omena<\/span>
1 nektariini<\/span>
vett\u00e4<\/span><\/div>\n
CocoVin Chrolerra-jauhetta<\/span><\/div>\n
CocoVin hamppuproetiinia<\/span><\/div>\n
CocoVin kaakaojauhetta<\/span><\/div>\n
(1 banaani)<\/span><\/div>\n

<\/span>Pese ja paloittele hedelm\u00e4t ja laita ne tehosekoittimeen. Kaada vettt\u00e4, niin ett\u00e4 hedelm\u00e4palat peittyv\u00e4t. Lis\u00e4\u00e4 superfood-jauheet ja hurauta tasaiseksi seokseksi. Halutessasi lis\u00e4\u00e4 banaani tuomaan pehme\u00e4\u00e4 makua ja makeutta. <\/span><\/div>\n

<\/p>\n

<\/div>\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Viikonloppu l\u00e4hestyy ; ) Hyv\u00e4\u00e4 oloa loihdin nyt tosi puhdistavalla smoothiella, joka…<\/p>\n","protected":false},"author":132,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14,36],"tags":[],"acf":[],"platta":{"numLikes":0,"numComments":0,"category":null,"themes":[],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/3.bp.blogspot.com\/-jm5juhENTP4\/VBwlt0-nuhI\/AAAAAAAAIRA\/2a-vV-cpIVA\/s1600\/IMG_1923700.jpg","blog_id":96},"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/1609"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/users\/132"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/comments?post=1609"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/1609\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/media?parent=1609"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/categories?post=1609"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/tags?post=1609"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}