{"id":15936,"date":"2019-04-08T08:50:07","date_gmt":"2019-04-08T05:50:07","guid":{"rendered":"http:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/?p=15936"},"modified":"2019-04-07T19:59:30","modified_gmt":"2019-04-07T16:59:30","slug":"herkullinen-vihersmoothie-inkivaarilla-ja-kiivilla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/herkullinen-vihersmoothie-inkivaarilla-ja-kiivilla\/","title":{"rendered":"Herkullinen vihersmoothie inkiv\u00e4\u00e4rill\u00e4 ja kiivill\u00e4"},"content":{"rendered":"

\"Herkullinen<\/p>\n

\"kookosmaito\"<\/p>\n

Viime viikonloppuna olimme jo saaressa ensimm\u00e4ist\u00e4 kertaa talven j\u00e4lkeen. J\u00e4\u00e4t ovat jo sulaneet sen verran, ett\u00e4 veneell\u00e4 p\u00e4\u00e4si saareen. P\u00e4iv\u00e4t ovat my\u00f6s pidentyneet hurjasti, ja lasitetulla parvekkeella tulee jo ihan kuuma t-paidassa p\u00e4ivisin. Ihanaa, kuinka valo ja l\u00e4mp\u00f6 antavat energiaa ja iloa.<\/p>\n

\"granola\"<\/p>\n

\"mint\"<\/p>\n

Viime viikon ihanan aurinkoiset ja l\u00e4mpim\u00e4t ilmat saivat kokeilemaan uusia smoothiereseptej\u00e4. T\u00e4ss\u00e4 niist\u00e4 yksi, herkullinen vihersmoothie. Makuyhdistelm\u00e4 meinasi vied\u00e4 kielen menness\u00e4\u00e4n. Kirpe\u00e4\u00e4 kiivi\u00e4 ja vahvaa inkiv\u00e4\u00e4ri\u00e4 pehment\u00e4\u00e4 kermainen kookosmaito ja makea banaani. Tykk\u00e4\u00e4n usein lis\u00e4t\u00e4 H\u00e4r\u00e4papugranolaa tai\u00a0H\u00e4rkis Rouheseosta<\/a>\u00a0smoothieihin ja smoothie bowleihin niin koostumuksen, protskun kuin my\u00f6s maun vuoksi.<\/p>\n

Rakastan vihersmootheja. T\u00e4m\u00e4 on asteen makeampi, kuin yleens\u00e4 vihersmoothireseptini, kuten energisoivat minttuinen smoothi<\/a>e ja raikas\u00a0vihersmoothiebowl<\/a>.<\/p>\n

\"kiivi\"<\/p>\n

Herkullinen vihersmoothie inkiv\u00e4\u00e4rill\u00e4 ja kiivill\u00e4<\/h4>\n

2 lasillista<\/em><\/p>\n

2 dl kookosmaitoa<\/p>\n

1 dl Verso H\u00e4rk\u00e4papugranolaa<\/a><\/p>\n

1 banaani<\/p>\n

2 kiivi\u00e4<\/p>\n

Kourallinen pinaattia<\/p>\n

Pieni kourallinen tuoretta minttua<\/p>\n

Reilu pala inkiv\u00e4\u00e4ri\u00e4<\/p>\n

    \n
  1. Kaada neste, eli kookosmaito blenderiin ensimm\u00e4isen\u00e4.<\/li>\n
  2. Lis\u00e4\u00e4 seuraavaksi H\u00e4rk\u00e4papugranola, pinaatti ja banaani sek\u00e4 kiivit pilkottuina.<\/li>\n
  3. Raasta inkiv\u00e4\u00e4ri joukkoon.<\/li>\n
  4. Sekoita blenderiss\u00e4, kunnes smoothie on tasaista.<\/li>\n
  5. Ripottele p\u00e4\u00e4lle viel\u00e4 reilusti H\u00e4rk\u00e4papugranolaa, hedelm\u00e4paloja ja esimerkiksi mintun lehti.<\/li>\n
  6. Nauti kylm\u00e4n\u00e4.<\/li>\n<\/ol>\n

     <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Viime viikonloppuna olimme jo saaressa ensimm\u00e4ist\u00e4 kertaa talven j\u00e4lkeen. J\u00e4\u00e4t ovat jo…<\/p>\n","protected":false},"author":132,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4,14],"tags":[683,738,882],"acf":[],"platta":{"numLikes":1,"numComments":2,"category":"treeni-ja-ravinto","themes":["kasvisruoka","hiilihydraatit","reseptit"],"commercial_partner":"Verso Food Oy","thumbnail":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2019\/04\/kiwi-2.jpg","blog_id":96},"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/15936"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/users\/132"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/comments?post=15936"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/15936\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15961,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/15936\/revisions\/15961"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/media?parent=15936"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/categories?post=15936"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/tags?post=15936"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}