{"id":15344,"date":"2019-02-12T11:08:29","date_gmt":"2019-02-12T09:08:29","guid":{"rendered":"http:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/?p=15344"},"modified":"2019-02-10T16:25:39","modified_gmt":"2019-02-10T14:25:39","slug":"avohampurilainen-eli-broileriburgeri-ilman-kansia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/avohampurilainen-eli-broileriburgeri-ilman-kansia\/","title":{"rendered":"Avohampurilainen eli broileriburgeri ilman kansia"},"content":{"rendered":"

\"Avohampurilainen<\/p>\n

Tarvitaanko hampurilaisiin kansia? Minusta ei. Maista vaikka – jos j\u00e4t\u00e4t hampparis\u00e4mpyl\u00e4t kokonaan pois ja kokoat sisukset suurelle salaatinlehdelle tai vaikka vain lautaselle, on maku aivan sama. Oikeastaan v\u00e4h\u00e4n parempikin. Ei se maku s\u00e4mpyl\u00f6iss\u00e4 ole, ne vain oikeastaan laimentavat koko burgerin makua. K\u00e4sill\u00e4 avohampurilaista on tietysti vaikeaa sy\u00f6d\u00e4 eli tarvitset joko haarukan ja veitsen tai sitten voit tosiaan k\u00e4\u00e4r\u00e4ist\u00e4 koko paketin isoon salaatinlehteen.<\/p>\n

T\u00e4h\u00e4n hampurilaiseen tulee niin kiva makuyhdistelm\u00e4 miedosta ja mehev\u00e4st\u00e4 broilerinpihvist\u00e4 ja voimakkaasta fetasta, ett\u00e4 se ei edes kaipaa kastikkeita. Mutta niin kuin hapurilaisissa aina, kannattaa hy\u00f6dynt\u00e4\u00e4 omat niksit, vaikka juuri ne lempikastikkeet.<\/p>\n

Avohampurilaiset sopivat my\u00f6s gluteenittomaan ja t\u00e4ysin viljattomaan ruokavalioon. Fetalla ter\u00e4stetyiss\u00e4 broleriburgereissa on my\u00f6s reilusti proteiinia.<\/p>\n

Lis\u00e4\u00e4 kanaruokainspiraatioita l\u00f6yd\u00e4t t\u00e4\u00e4lt\u00e4.\u00a0<\/a><\/p>\n

Avohampurilainen eli broileriburgeri ilman kansia<\/h2>\n

400 g broilerinjauhelihaa<\/p>\n

1 kananmuna<\/p>\n

2 valkosipulinkyntt\u00e4<\/p>\n

paprikajauhetta<\/p>\n

cayennepippuria<\/p>\n

suolaa<\/p>\n

\u00f6ljy\u00e4 paistamiseen<\/p>\n

sipulia<\/p>\n

fetaa<\/p>\n

tomaattia<\/p>\n

    \n
  1. Sekoita jauhelihaan k\u00e4sin puristellen rikottu kananmuna, silputut valkosipulinkynnet ja mausteet.<\/li>\n
  2. Paista pihvit pannulla molemmin puolin ja tarkista kypsyys.<\/li>\n
  3. Lado lautaselle broileripihvit ja niiden p\u00e4\u00e4lle siivut sipulia, fetaa ja tomaattia.<\/li>\n
  4. Tarjoa tuoresalaatin kanssa.<\/li>\n<\/ol>\n

     <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Tarvitaanko hampurilaisiin kansia? Minusta ei. Maista vaikka – jos j\u00e4t\u00e4t hampparis\u00e4mpyl\u00e4t kokonaan…<\/p>\n","protected":false},"author":132,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[921,19,27,32],"tags":[211,345,684,892],"acf":[],"platta":{"numLikes":1,"numComments":0,"category":"treeni-ja-ravinto","themes":["reseptit","proteiini","gluteeniton"],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2019\/02\/broileri.jpg","blog_id":96},"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/15344"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/users\/132"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/comments?post=15344"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/15344\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15346,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/15344\/revisions\/15346"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/media?parent=15344"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/categories?post=15344"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/tags?post=15344"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}