{"id":15260,"date":"2019-02-06T11:12:24","date_gmt":"2019-02-06T09:12:24","guid":{"rendered":"http:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/?p=15260"},"modified":"2019-02-02T18:33:51","modified_gmt":"2019-02-02T16:33:51","slug":"konkreettisia-keinoja-unelmien-toteuttamiseksi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/konkreettisia-keinoja-unelmien-toteuttamiseksi\/","title":{"rendered":"Konkreettisia keinoja unelmien toteuttamiseksi"},"content":{"rendered":"

\u00a0\u00a0\"Konkreettisia <\/strong><\/h2>\n

Konkreettisia keinoja unelmien toteuttamiseksi<\/strong><\/h2>\n

Vuoden alku oli taitekohta, jossa moni halusi taas tehd\u00e4 suunnitelmia ja tavoitteita seuraavalle vuodelle tai tulevaisuudelle. Itse olen aina kutsunut itse\u00e4ni suunnittelutoimistoksi, koska tykk\u00e4\u00e4n unelmoida, tehd\u00e4 suunnitelmia, mietti\u00e4 erilaisia ideoita ja rakentaa tavoitteita. En niink\u00e4\u00e4n pid\u00e4 uudenvuoden alkua ajankohtana, jolloin asettaisin itselleni seuraavan vuoden tavoitteita tai jolloin\u00a0 \u201dsuunnittelutoimistoni\u201d py\u00f6risi erityisen aktiivisesti. Ehk\u00e4 oikeastaan juuri p\u00e4invastoin, vuodenvaihde on minulle yleens\u00e4 loma- ja nautiskeluaikaa, johon liittyy paljon muiden kanssa yhdess\u00e4oloa, liikuntaa, kokkailua ja lomailua. Mieluummin suunnittelen uusia asioita nyt ja my\u00f6hemmin arjen taas py\u00f6riess\u00e4. Silloin ne jotenkin kuin itsest\u00e4\u00e4n pulpahtelevat ajatuksiini pikkuhiljaa.<\/p>\n

\"blond<\/strong><\/h2>\n

Unelmilla ei ole maantieteellisi\u00e4 rajoja<\/strong><\/h2>\n

Unelmointi on parasta. Kaikkien unelmien tai suunnitelmien ei ole tarkoituskaan toteutua, niihin on vain kiva tehd\u00e4 mielikuvitusmatkoja. Kuitenkin ihanaa on se, ett\u00e4 usein unelmilla on taipumus my\u00f6s toteutua. Nyt kun mietin taaksep\u00e4in, niin monet perheemme pienet ja isot unelmat ovat konkretisoituneet ja vieneet meit\u00e4 kauas omista tutuista ympyr\u00f6ist\u00e4mmekin. Tytt\u00e4reni on samanlainen unelmoija kuin min\u00e4. Floridassa muistelimme pari kertaa sit\u00e4, miten Juliaanalla oli tapana pienen\u00e4 unelmoida joulusta Floridassa. H\u00e4n ei ollut silloin viel\u00e4 koskaan k\u00e4ynyt Floridassa, eik\u00e4 muuallakaan Jenkkil\u00e4ss\u00e4, ja kaikki joulut olimme viett\u00e4neet kotona ja nauttineet siit\u00e4 paljon. Ilmeisesti t\u00e4m\u00e4 unelma oli saanut alkunsa esim. jouluaiheisista leffoista. Mutta hei, asiat ovat johtaneet toiseen ja nyt olemme viett\u00e4neet jo kaksi ihanaa joulua Floridassa. Olemme el\u00e4neet koko perheen voimin tytt\u00e4ren unelmaa todeksi. Ja se on taas kasvattanut meiss\u00e4 uusia yhteisi\u00e4 unelmia.<\/p>\n

Itse katsoin lapsena ja nuorena telkkarista perjantai-iltaisin Dallasia, joka oli silloin ihan supersuosittu. En ehk\u00e4 varsinaisesti unelmoinut siit\u00e4 (tuskin se olisi tullut mieleenik\u00e4\u00e4n), mutta koin konkreettisina fiiliksin\u00e4 sarjan asioita. Niin vain l\u00f6ysin itseni vaihto-oppilaana toteuttamasta unelmaani sarjan maisemissa ja fiiliksiss\u00e4. Tuohon paikkaan en voinut mitenk\u00e4\u00e4n (muuta kuin fiilispohjalta) vaikuttaa, vaan kun olin p\u00e4\u00e4tt\u00e4nyt ja tullut hyv\u00e4ksytyksi vaihtoa varten, Dallasin kupeessa asuva ihana perhe valitsi juuri minut kaikkien vaihtariehdokkaiden joukosta omakseen.<\/p>\n

Ja niin vain viime vuonna Juliaanakin l\u00f6ysin itsens\u00e4 Havaijilta vaihdosta toteuttamasta omaa pitk\u00e4aikaista unelmaansa surffiel\u00e4m\u00e4st\u00e4 ja bambumajakulttuurista, samaan aikaan kun poika taas on el\u00e4m\u00e4ss\u00e4 monia omia tavoitteitaan todeksi ihan toisella puolella maapalloa.<\/p>\n

\"auringonlaskussa\"<\/strong><\/h2>\n

Konkreettisia askelia<\/strong><\/h2>\n

Unelmien konkretisointiin voi my\u00f6s ottaa ihan tietoisia askeleita. T\u00e4rkeint\u00e4 omissa tavoitteissaan ja unelmissaan on oman mielen asettaminen oikealle taajuudelle. Itse sanoisin, ett\u00e4 t\u00e4rkeint\u00e4 on nauttiminen unelmien tuomasta tunteesta ja kutkutuksesta mieless\u00e4.<\/p>\n

Hyv\u00e4 tapa on kiitollisuusp\u00e4iv\u00e4kirja<\/em>. Siihen voi s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisesti kirjoittaa yl\u00f6s asioita, joista el\u00e4m\u00e4ss\u00e4\u00e4n ja kyseisen\u00e4 ajankohtana on erityisen kiitollinen. Samalla siihen voi kirjoittaa yl\u00f6s asioita, joista haaveilee tulevaisuudessa, sellaisia joista haluaisi olla kiitollinen jatkossa. Vaikkei tekstej\u00e4 my\u00f6hemmin lukisikaan, ne tulee ajateltua ja k\u00e4sitelty\u00e4 konkreettisemmin aina kirjoittaessa.<\/p>\n

Toinen unelmien konkretisointiaskel on\u00a0aarrekartta. <\/em>Yksinkertaisimmillaan se on sein\u00e4lle kiinnitetty ilmoitustaulu, ritilikk\u00f6 tai iso paperiarkki, johon voi kiinnitt\u00e4\u00e4 tekstej\u00e4 ja kuvia omista unelmistaan.<\/p>\n

Eik\u00e4 n\u00e4it\u00e4 unelmia kannata ottaa liian vakavasti tai tehd\u00e4 niist\u00e4 oman mielen pakkopullia, p\u00e4invastoin niill\u00e4 kannattaa nautiskella omassa mieless\u00e4\u00e4n ja el\u00e4\u00e4 sit\u00e4 unelmoinnin hyv\u00e4\u00e4 fiilist\u00e4, se on kaikkein t\u00e4rkeint\u00e4.<\/p>\n

T\u00e4rkeimpi\u00e4 unelmia voi my\u00f6s pit\u00e4\u00e4 mukana arjessa pienin keinoin. Unelman voi kirjoittaa usein k\u00e4ytt\u00e4miins\u00e4 salasanoihin, j\u00e4\u00e4kaapin oveen tai puhelimen tai l\u00e4pp\u00e4rin taustakuvaksi.<\/em> Silloin se muistuttaa olemassa olostaan pitkin p\u00e4iv\u00e4\u00e4, ja pysyy hyv\u00e4n\u00e4 fiiliksen\u00e4 mielen taustoilla kasvaen pikkuhiljaa unelmasta tavoitteeksi.<\/p>\n

\"riverview\"<\/strong><\/h2>\n

Unelmoi tunneasioista <\/strong><\/h2>\n

Unelmilla ja tavoitteilla ei oikeastaan ole paljoakaan eroa. Molemmissa kannattaa selvitt\u00e4\u00e4 itselleen, miksi omia unelmiaan tavoittelee. Miksi ne toisivat el\u00e4m\u00e4\u00e4n enemm\u00e4n sis\u00e4lt\u00f6\u00e4, onnea, kehittymist\u00e4 tai uusia mahdollisuuksia. Pelk\u00e4t numerot tai pisteet kartalla eiv\u00e4t sellaisenaan riit\u00e4 tunneper\u00e4iseen motivointiin ja unelmointiin.<\/p>\n

Kannattaa mietti\u00e4 konkreettisemmin, mink\u00e4 vuoksi jostain asiasta unelmoi, saavuttaakseen unelman taustalla olevan tunteen. Jos unelmoi asunnon ostosta, voi mietti\u00e4 mink\u00e4laisesta asunnosta haaveilee, milt\u00e4 asunnossa tuntuisi, mink\u00e4laisia fiiliksi\u00e4 sen ikkunoista n\u00e4kyv\u00e4t maisemat her\u00e4tt\u00e4isiv\u00e4t, milt\u00e4 sen lattia tuntuisi jalkojen alla, mink\u00e4laisia \u00e4\u00e4ni\u00e4 siell\u00e4 kuuluisi, mink\u00e4 muotoisia tiloja siell\u00e4 olisi ja mink\u00e4lainen valo siell\u00e4 olisi aamulla her\u00e4tess\u00e4. N\u00e4m\u00e4 ovat sellaisia asioita, joilla on merkityst\u00e4 ja joista unelmoiminen her\u00e4tt\u00e4\u00e4 vahvoja tunteita. Ei niink\u00e4\u00e4n se, kuinka paljon asunto numeroina maksaa tai kuinka monta neli\u00f6t\u00e4 se on.<\/p>\n

Jos unelmoi uudesta ty\u00f6st\u00e4, kannattaa pohdiskella mieless\u00e4\u00e4n, millaisen\u00a0 ty\u00f6n haluaisi itselleen ja miksi. Tavoitteleeko uutta ty\u00f6t\u00e4 siksi, ett\u00e4 p\u00e4\u00e4see olemaan enemm\u00e4n ihmisten kanssa tekemisiss\u00e4 \u2013 tai ett\u00e4 rakastaa numeroiden py\u00f6rittely\u00e4? Luovempia projekteja? Fyysisemp\u00e4\u00e4 tekemist\u00e4? Suurempaa p\u00e4\u00e4t\u00e4nt\u00e4valtaa? Tai pienemp\u00e4\u00e4 vastuuta. Mink\u00e4alaisia tunteita omat ty\u00f6tavoitteet her\u00e4tt\u00e4v\u00e4t ja miksi. T\u00e4t\u00e4 kautta p\u00e4\u00e4see taas helpommin ymm\u00e4rt\u00e4m\u00e4\u00e4n ja rakentamaan unelmaansa \u00a0ja el\u00e4m\u00e4\u00e4n paremmin niiss\u00e4 tunteissa, joita haluaa tavoitella. Silloin my\u00f6s tunnistaa oikeat tilaisuudet, kun ne ilmestyv\u00e4t eteen, osaa tarttua niihin paremmin ja todenn\u00e4k\u00f6isemmin s\u00e4teilee jo oikean unelman kohdalle tuomaa itsevarmuutta ja tyytyv\u00e4isyytt\u00e4 ymp\u00e4rilleenkin.<\/p>\n

Uudet tavoitteet<\/strong><\/h2>\n

Kannattaa siis mietti\u00e4 ensin, miten haluaa muuttaa el\u00e4m\u00e4\u00e4ns\u00e4. Mit\u00e4 siihen haluaa enemm\u00e4n ja miksi, mink\u00e4laisia tunteita se her\u00e4tt\u00e4\u00e4. Sit\u00e4 kautta kannattaa voi mieless\u00e4\u00e4n unelmia. Mihin haluaisi menn\u00e4? Mink\u00e4laiseen ihmiseen tutustua? Mink\u00e4laista ty\u00f6t\u00e4 tehd\u00e4? Mit\u00e4 hankkia kotiin? Mink\u00e4laisen taidon oppia? Miten kehitt\u00e4\u00e4 itse\u00e4\u00e4n fyysisesti tai henkisesti? Mink\u00e4laisten ihmisten seurassa olla? Mink\u00e4laisissa paikoissa viett\u00e4\u00e4 aikaa? Sitten kannattaa kirjoittaa yl\u00f6s n\u00e4it\u00e4 asioita, puhua ja jakaa unelmiaan muidenkin kanssa. Ja lopulta nauttia niist\u00e4 tunnetiloista, joita unelmat her\u00e4tt\u00e4v\u00e4t. Parasta t\u00e4ss\u00e4 on se, ett\u00e4 jo pelkk\u00e4 unelmoiminen saa silloin meiss\u00e4 aikaan niit\u00e4 ihania tunteita.<\/p>\n

Itse ajattelen usein, ett\u00e4 ei edes haittaa jos en tavoita vaikka matkaunelmiani, hyv\u00e4\u00e4 on jo se jos p\u00e4\u00e4sen niihin fiiliksiin visualisoimalla, sulkemalla silm\u00e4ni ja nauttimalla. Kuitenkin n\u00e4iden tunteiden tuominen osaksi omaa arkea yleens\u00e4 saa asioita my\u00f6s konkreettisesti liikahtelemaan kohti unelmia. Silloin tulee itse tehneeksi pieni\u00e4 ja isoja ratkaisuja, jotka viev\u00e4t l\u00e4hemm\u00e4ksi unelmia ja silloin muutkin asiat ymp\u00e4rill\u00e4 alkavat loksahdella oikeille kohdilleen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u00a0\u00a0 Konkreettisia keinoja unelmien toteuttamiseksi Vuoden alku oli taitekohta, jossa moni halusi…<\/p>\n","protected":false},"author":132,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[915,49],"tags":[260,555,607,967],"acf":[],"platta":{"numLikes":1,"numComments":0,"category":"hyvinvointi","themes":["onnellisuus","mieli","mindfulness"],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2019\/02\/juli-auringonlaskussa.jpg","blog_id":96},"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/15260"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/users\/132"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/comments?post=15260"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/15260\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15272,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/15260\/revisions\/15272"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/media?parent=15260"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/categories?post=15260"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/tags?post=15260"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}