{"id":1505,"date":"2015-02-12T11:21:00","date_gmt":"2015-02-12T09:21:00","guid":{"rendered":"http:\/\/anna.fi\/inspirations\/2015\/02\/12\/valon-merkitys-hyvinvointiimme\/"},"modified":"2015-02-12T11:21:00","modified_gmt":"2015-02-12T09:21:00","slug":"valon-merkitys-hyvinvointiimme","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/valon-merkitys-hyvinvointiimme\/","title":{"rendered":"Valon merkitys hyvinvointiimme"},"content":{"rendered":"
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/a><\/div>\n
<\/div>\n
Hyv\u00e4\u00e4 torstaita! Oletko my\u00f6s nauttinut n\u00e4ist\u00e4 helmikuun aurinkoisista p\u00e4ivist\u00e4 ?? Eilen haistoin ensimm\u00e4ist\u00e4 kertaa ilmassa jo kev\u00e4\u00e4n tuoksun!! <\/i>Pienill\u00e4kin ulkoiluhetkill\u00e4 ja ikkunasta n\u00e4kyv\u00e4ll\u00e4 kirkkaalla maisemalla on jo suuri vaikutus <3<\/div>\n
<\/div>\n
<\/a><\/div>\n
<\/div>\n
Marraskuusta helmikuuhin saan yleens\u00e4 energiaa kirkasvalovampusta, mutta nyt on aurinko tarjonnut arvokkaita valohetki\u00e4 l\u00e4pi talven ja useampana p\u00e4iv\u00e4n\u00e4 t\u00e4ll\u00e4kin viikolla. <\/div>\n
<\/div>\n
Pyrin nauttiman talven pimeydest\u00e4 kynttil\u00f6iden, vilttien ja seesteisen tunnelman luomisella – ja ehk\u00e4 juuri vuodenaikojen kontrastisuus, valon lis\u00e4\u00e4ntyminen pime\u00e4n kauden j\u00e4lkeen, saakin meid\u00e4t nauttimaan  kirkkaista p\u00e4ivist\u00e4 entist\u00e4kin enemm\u00e4n. <\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
<\/a><\/div>\n
Puhutaanpa hetki valosta, niin merkityksellist\u00e4 se on. Valon ansiosta kasvit yhteytt\u00e4v\u00e4t ja kasvavat ja muut eli\u00f6t k\u00e4ytt\u00e4v\u00e4t taas niihin varastoitunutta energiaa. N\u00e4in kasvit k\u00e4ynnist\u00e4v\u00e4t valosta per\u00e4isin olevan energian virran l\u00e4pi el\u00e4m\u00e4n. Valo haihduttaa vett\u00e4, joka sataa uudelleen maahdan ja jonka virroista tuotamme vesivoimaloissamme s\u00e4hk\u00f6energiaa. Aikoinaan osa maan uumeniin joutuneesta kasvikudoksesta tislautui \u00f6ljyksi ja kivihiileksi, jolloin siin\u00e4kin muodossa otamme k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n varastoituneen valoenergian muotoja. <\/div>\n
<\/div>\n
<\/a><\/div>\n
<\/div>\n
Koko el\u00e4m\u00e4 koostuu atomeista ja niiden muodostamista molekyyleist\u00e4 ja tiedemiehet avaavatkin valon yksik\u00e4sitteiden merkityksen ihmisiin molekyylitasolla. Valo on aalto, jolla on my\u00f6s fyysikoiden hyvin tunteva hiukkasominaisuus. Valohiukkanen on fotoni, joka on oikeastaan energiapaketti, joka tulee atomeihin ja molekyyleihin ja l\u00e4htee niist\u00e4 aina kokonaisena – eli k\u00e4yt\u00e4nn\u00f6ss\u00e4 valo ei kuljeta  osittain sy\u00f6tyj\u00e4 enegiapaketteja. <\/i>Auringosta tuleva valo siis imeytyy molekyyliin kokonaisuutena.  T\u00e4m\u00e4 on se tapahtuma, joka paljastaa valon merkityksen el\u00e4m\u00e4llemme. <\/div>\n
<\/div>\n
Valo pystyy kohdistamaan yhteen molekyyliin mihink\u00e4\u00e4n muuhun tapaan verrattuna kertakaikkiaan k\u00e4sitt\u00e4m\u00e4tt\u00f6m\u00e4n energiam\u00e4\u00e4r\u00e4n.<\/i> On osoitettavissa, ett\u00e4 valon merkitys on pumpata tarvittavaa energiaa molekyyleihin kemiallisten reaktioiden k\u00e4ynnist\u00e4misess\u00e4 ja yll\u00e4pidossa. Biokemiallisessa ketjussa valo on el\u00e4m\u00e4\u00e4 yll\u00e4pit\u00e4v\u00e4 voima.<\/div>\n
<\/div>\n
Niinkin selke\u00e4 ja periaatteessa yksinkertainen selitys l\u00f6ytyy valon perimm\u00e4iselle v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00f6myydelle. Valon yll\u00e4pit\u00e4v\u00e4t el\u00e4m\u00e4n reaktiot eiv\u00e4t kuitenkaan ole lainkaan yksinkertaisia ja mit\u00e4 korkeammalle molekyylitasolla noustaan, sit\u00e4 mutkikkaammaksi valon vaikutukset k\u00e4yv\u00e4t. Lopulta ne vaikuttavat selke\u00e4sti my\u00f6s vietteihimme, mielialoihin ja henkiseen toimintaamme.<\/i> Niiden selvitt\u00e4miseen molekyylitasolla on viel\u00e4 paljon tutkittavaa. <\/div>\n

<\/p>\n

<\/a><\/div>\n

<\/p>\n

Sen kaiken kuitenkin tunnemme omassa vireystilassamme ja k\u00e4ytt\u00e4ytymisess\u00e4mme. Valon nopea lis\u00e4\u00e4ntyminen ja toisaalta my\u00f6s v\u00e4heneminen j\u00e4risytt\u00e4v\u00e4t ihmisen mieli\u00e4 usein suuntaan jos toiseen.  Yksi nautii syksyst\u00e4 ja sen tuomasta hidastumisesta, toinen kev\u00e4\u00e4st\u00e4 ja luonnon her\u00e4\u00e4misest\u00e4. Itse maaliskuun lapsena tunnen energian ja ilon kasvamisen itsesst\u00e4ni valon lis\u00e4\u00e4ntymisen rinnalla. Mietinkin, onko siis sattuaa, ett\u00e4 valokuvaajana etsin aina ja kaikesta valoa, sen pienimpi\u00e4kin s\u00e4teit\u00e4 tai  edes heijastumia – ja pian sit\u00e4 on taas tarjolla niin paljon kuin jaksaa tallentaa <3 Ylelliset kuvausajat siis tulossa taas… <\/span><\/div>\n

<\/span><\/div>\n
<\/a><\/div>\n
<\/div>\n

Valoisaa helmikuisen viikon jatkoa!!<\/p>\n

<\/div>\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hyv\u00e4\u00e4 torstaita! Oletko my\u00f6s nauttinut n\u00e4ist\u00e4 helmikuun aurinkoisista p\u00e4ivist\u00e4 ?? Eilen haistoin…<\/p>\n","protected":false},"author":132,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[40,53,58,61,50,66,84],"tags":[],"acf":[],"platta":{"numLikes":0,"numComments":0,"category":null,"themes":[],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/2.bp.blogspot.com\/-3SbPwHjTO7g\/VLZd8ABBG0I\/AAAAAAAAKB0\/11tb6fe0G94\/s1600\/koll3.jpg","blog_id":96},"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/1505"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/users\/132"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/comments?post=1505"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/1505\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/media?parent=1505"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/categories?post=1505"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/tags?post=1505"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}