{"id":14791,"date":"2018-12-09T08:38:59","date_gmt":"2018-12-09T06:38:59","guid":{"rendered":"http:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/?p=14791"},"modified":"2018-12-08T16:39:31","modified_gmt":"2018-12-08T14:39:31","slug":"suklaiset-bliss-ballsit-proteiinirikas-terveysherkku","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/suklaiset-bliss-ballsit-proteiinirikas-terveysherkku\/","title":{"rendered":"Suklaiset Bliss Ballsit – proteiinirikas terveysherkku"},"content":{"rendered":"

\"Suklaiset<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Suklaisia herkkuja ei voi koskaan sy\u00f6d\u00e4 liikaa. Varsinkaan, jos ne ovat proteiinipitoisia ja t\u00e4ynn\u00e4 hyv\u00e4\u00e4 tekevi\u00e4 aineita. Olen julkaissut muutaman Bliss Balls reseptin blogissakin ja n\u00e4m\u00e4 aina vain yht\u00e4 hyvi\u00e4.<\/p>\n

T\u00e4ll\u00e4 kertaa tein suklaisia versioita lis\u00e4\u00e4m\u00e4ll\u00e4 raakakaakaojauhetta ja kaakaonibsej\u00e4. Nam! Yksinkertaisuudessaan bliss ballsit ovat kypsent\u00e4m\u00e4tt\u00f6mia herkkupalleroita ja versioita niist\u00e4 on v\u00e4hint\u00e4\u00e4n yht\u00e4 monta, kuin kokkiakin. Herkut k\u00e4yv\u00e4t hyvin brunssip\u00f6yt\u00e4\u00e4n, leffaherkuksi, joulugl\u00f6gin kaveriksi, v\u00e4lipalaksi tai oikeastaan mihin tahansa.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Bliss ballsit ovat raakaravintoa eli niit\u00e4 ei kypsytet\u00e4 ollenkaan, jolloin kaikki ravintoaineetkin s\u00e4ilyv\u00e4t. Vakkariraaka-aineena k\u00e4yt\u00e4n l\u00e4hes aina kuivattuja taateleita. Niiden koostumus sopii bliss ballseihin hyvin ja ne toimivat luontaisina makeuttajina. Yksi lempparituotteistani,\u00a0H\u00c4RKIS\u00ae Rouheseos<\/a>, on toinen vakkarina k\u00e4ytt\u00e4m\u00e4ni aine bliss ballseissa. Proteiinipitoinen (46%) rouheseos hajoaa tehosekottimessa helposti jauhoksi ja toimii t\u00e4ydellisesti n\u00e4iss\u00e4 suklaisissa herkuissa.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

*Yhteisty\u00f6ss\u00e4 Verso Food<\/a><\/p>\n

Suklaiset Bliss Ballsit<\/h4>\n

200 g kuivattuja taateleita<\/p>\n

1 dl Verso H\u00c4RKIS\u00ae Rouheseosta<\/a><\/p>\n

1 dl p\u00e4hkin\u00f6it\u00e4 (t\u00e4ss\u00e4 versiossa k\u00e4ytin pistaasi-, cashew- ja saksanp\u00e4hkin\u00f6it\u00e4)<\/p>\n

1,5 rkl kaakaonibsej\u00e4<\/p>\n

1 rkl kookos\u00f6ljy\u00e4<\/p>\n

1,5 rkl raakakaakaojauhetta<\/p>\n

Bliss Ballsien p\u00e4\u00e4lle:<\/em><\/p>\n

n. 0,5 dl kookoshiutaleita<\/p>\n

    \n
  1. Sekoita kaikki aineet tasaiseksi massaksi tehosekoittimessa (paitsi Bliss Ballsien p\u00e4\u00e4lle tulevat kookoshiutaleet).<\/li>\n
  2. Py\u00f6rittele k\u00e4sin massasta sopivan kokoisia palloja.<\/li>\n
  3. Kaada kookoshiutaleet lautaselle ja py\u00f6rittele Bliss Ballseja niin, ett\u00e4 hiutaleita tarttuu pintaan.<\/li>\n<\/ol>\n

    Lis\u00e4\u00e4 herkkuja Verson h\u00e4rk\u00e4paputuotteista l\u00f6yd\u00e4t t\u00e4\u00e4lt\u00e4<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Suklaisia herkkuja ei voi koskaan sy\u00f6d\u00e4 liikaa. Varsinkaan, jos ne ovat proteiinipitoisia…<\/p>\n","protected":false},"author":132,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8,921,10,13,22,25,32],"tags":[941,683,794],"acf":[],"platta":{"numLikes":0,"numComments":0,"category":"treeni-ja-ravinto","themes":["hiilihydraatit","kasvisruoka","gluteeniton"],"commercial_partner":null,"thumbnail":"https:\/\/blogit-cdn.a-lehdet.fi\/uploads\/sites\/96\/2018\/12\/kookoshiutaleet.jpg","blog_id":96},"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/14791"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/users\/132"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/comments?post=14791"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/14791\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14808,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/posts\/14791\/revisions\/14808"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/media?parent=14791"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/categories?post=14791"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogit.terve.fi\/inspirations\/api\/wp\/v2\/tags?post=14791"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}